Tin tức:Nỗi khổ người đàn ông 4 năm đeo ống thông tiểu

 - Trong khi đang đi du lịch, anh Quang Nam ngụ TP.HCM bị tai nạn gây vỡ bàng quang, gãy xương chậu và đứt niệu đạo sau.

Anh này sau đó đã được phẫu thuật tạo hình niệu đạo nhưng ca phẫu thuật thất bại. Để khắc phục tình trạng hẹp, anh tiếp tục được xẻ lạnh niệu đạo để giải phóng sẹo niệu đạo thêm 3 lần nữa nhưng tình hình vẫn không được cải thiện.

Từ đó, trong suốt 4 năm ròng rã, lúc nào anh Nam cũng phải đeo ống thông tiểu mọi lúc mọi nơi.

Cuộc sống gia đình gặp nhiều biến cố do hẹp niệu đạo

Căn bệnh gây nhiều bất tiện trong sinh hoạt và làm giảm chất lượng cuộc sống, khiến anh Nam rơi vào suy sụp, mất hết tự tin và phải nghỉ việc.

Không chỉ thế, khả năng có con tự nhiên người đàn ông cũng biến mất theo do ở nam giới đường niệu đạo cũng chính là đường ra của tinh dịch.

Khi thăm khám tại Bệnh viện Bình Dân, qua phim chụp X-quang có bơm chất cản quang, bác sĩ nhận thấy bệnh nhân bị hẹp tắc niệu đạo sau, đoạn hẹp khoảng 2 cm, có di lệch đường tiểu do biến chứng từ ca phẫu thuật thất bại trước đó.

Đây được đánh giá là một ca phẫu thuật phức tạp, bởi tình trạng tắc nghẽn lâu dài do hẹp niệu đạo khiến anh Nam phải đối mặt với nguy cơ bị ảnh hưởng đến chức năng bàng quang và chức năng thận.

Việc đặt ống thông tiểu dễ diễn tiến đến nhiễm trùng và kích thích tạo sỏi vùng đặt ống, tạo sỏi đường tiết niệu, suy thận và hiếm muộn do tinh dịch không có đường thoát ra.

Ê-kíp phẫu thuật Bệnh viện Bình Dân đã thực hiện tạo hình hẹp niệu đạo bằng phương pháp vi phẫu cùng sự trợ giúp của máy soi dây mềm với đường ống có kích thước nhỏ chừng 5.3 mm luồn vào niệu đạo, uốn dễ dàng qua các góc cong tự nhiên của cơ thể mà không gây tổn thương niệu đạo.

Nhờ máy soi dây mềm mà phẫu thuật viên xác định được đường đi chính xác của niệu đạo và đảm bảo các mối nối chính xác.

Sau 6 giờ đồng hồ, ca phẫu thuật được tiến hành xong. Bệnh nhân được rút ống thông tiểu sau 1 tuần.

Qua 4 năm khổ sở với dây ống quanh người và mùi hôi khai đầy ám ảnh, anh Quang Nam vui sướng khi có thể đi tiểu lại bình thường.

Hiện bệnh nhân đã lập gia đình và có con hơn 1 tuổi.

Hẹp niệu đạo nếu không được điều trị sớm sẽ rất nguy hiểm

Theo TS BS Đỗ Bá Hùng - Phó GĐ BV Bình Dân, hẹp niệu đạo là bệnh lý niệu khoa thường biểu hiện sau viêm nhiễm hay sau một chấn thương. Nếu không được điều trị đúng cách ngay từ ban đầu sẽ gặp khó khăn trong điều trị về sau và dễ tái phát.

Hẹp niệu đạo có thể gây ra các tình trạng như tiểu khó, tiểu gấp, tiểu đau, dòng nước tiểu yếu, lượng nước tiểu giảm, nước tiểu sậm màu hoặc máu trong nước tiểu, đau bụng dưới, tiết dịch niệu đạo…

Hẹp niệu đạo là bệnh lý phổ biến ở nam giới. Mỗi tuần Bệnh viện tiến hành phẫu thuật cho 4 - 5 trường hợp bị bệnh lý này.

BS Hùng cho hay, tình trạng hẹp niệu đạo nếu không được điều trị thì sẽ diễn tiến đến tắc nghẽn hoàn toàn.

Điều này có thể gây bí tiểu đột ngột rất nguy hiểm. Tình trạng tắc nghẽn lâu dài do hẹp niệu đạo có thể ảnh hưởng đến chức năng của bàng quang và chức năng thận. Hậu quả là có thể diễn tiến đến nhiễm trùng đường tiết niệu nặng, sỏi đường tiết niệu, suy thận và gây vô sinh ở nam giới.

Hẹp niệu đạo không thể điều trị dứt điểm bằng thuốc mà phải thực hiện các biện pháp can thiệp khác như cắt hẹp với laser hoặc bằng dao cắt nội soi hoặc phẫu thuật tạo hình cắt nối, dùng vạt da hoặc với mảnh ghép.

* Tên người bệnh đã được thay đổi.

Thạch Quý

Nguồn: Vietnamnet.vn

Tin tức:Lá xoài giúp đánh bay tiểu đường, sỏi thận

Ít người biết lá xoài cũng là một vị thuốc, mang lại những lợi ích to lớn.

Lá xoài có thể sử dụng như một vị thuốc chữa nhiều loại bệnh khác nhau như tiểu đường, sỏi thận, sỏi mật, bệnh lỵ, bệnh dạ dày...

Chúng rất giàu vitamin C, B và A, đồng thời cũng chứa nhiều chất dinh dưỡng khác cùng đặc tính chống oxy hóa mạnh mẽ, tính kháng khuẩn cao do có một hàm lượng cao các chất flavonoid và phenol.

Điều trị bệnh tiểu đường

Những lá xoài non có màu hơi hồng nhạt có chứa tannin gọi là anthocyanidins, giúp cho việc điều trị bệnh tiểu đường ở giai đoạn đầu hiệu quả.

Lá xoài có nhiều tác dụng chữa bệnh

Nó cũng giúp điều trị bệnh võng mạc tiểu đường. Trà lá xoài là lựa chọn hoàn hảo cho việc điều trị những căn bệnh này. Ngâm lá xoài trong một cốc nước qua đêm. Sau đó uống để giúp giảm các triệu chứng của bệnh tiểu đường.

Lá xoài cũng giúp điều trị tăng đường huyết bởi trong đó có chứa một hợp chất gọi là 3beta-taraxerol và chiết xuất acetate etyl khi phối hợp với insulin sẽ kích hoạt GLUT4 và kích thích quá trình tổng hợp glycogen.

Hạ huyết áp

Lá xoài giúp giảm huyết áp vì chúng có chứa các đặc tính giảm huyết áp hiệu quả. Bên cạnh đó, chúng còn giúp tăng cường các mạch máu và điều trị các vấn đề về giãn tĩnh mạch.

Giảm cảm giác bồn chồn

Đối với những người có cảm giác bồn chồn do lo âu, có thể thêm 2-3 ly trà lá xoài vào nước tắm để giảm lo lắng và làm sạch cơ thể.

Điều trị sỏi thận và sỏi mật

Lấy lá xoài phơi khô trong bóng râm hoặc sấy, sau đó nghiền mịn và ngâm trong cốc nước qua đêm. Gạn sạch cặn và uống để đánh tan những viên sỏi và đào thải chúng ra ngoài cơ thể.

Cải thiện các vấn đề hô hấp

Lá xoài đặc biệt hữu ích cho những người bị cảm lạnh, viêm phế quản và hen suyễn. Uống thuốc sắc được chế biến bằng cách đun sôi lá xoài trong nước với một ít mật ong giúp chữa ho hiệu quả. Nó cũng giúp khắc phục tình trạng mất giọng một cách nhanh chóng.

Điều trị bệnh lỵ

Lá xoài phơi khô trong bóng râm hoặc sấy, đem nghiền thành bột và sau đó hòa với nước uống từ 2-3 lần/ngày để ngăn chặn bệnh kiết lỵ.

Chữa nhức tai

Sử dụng chiết xuất lá xoài bằng cách lấy nước ép, làm nóng và thoa lên vùng tai để giảm cảm giác đau nhức.

Khắc phục vết bỏng

Đốt một nắm lá xoài thành tro, sau đó thoa tro này trên các vùng bị tổn thương. Bạn sẽ có cảm giác dễ chịu ngay lập tức.

Trị nấc và các vấn đề về cổ họng

 Đốt một vài lá xoài và hít hương thơm của chúng, bạn sẽ hết nấc và đau họng.

Ngăn ngừa các vấn đề dạ dày

Ngâm một vài lá xoài trong nước ấm, đậy kín nắp và để qua đêm. Sáng hôm sau, lọc nước và uống khi bụng đói. Hỗn hợp nước này sẽ đóng vai trò như một loại thuốc bổ dạ dày và giúp ngăn ngừa nhiều bệnh dạ dày khác nhau.

Việt Nam có sâm tốt nhất thế giới, ‘khắc tinh’ của ung thư

Ít ai biết Việt Nam sở hữu loài sâm hiếm còn tốt hơn cả sâm Triều Tiên, Hàn Quốc, có tác dụng rất tốt với bệnh nhân ung thư.

Đồ ăn thường dân cứu cánh cho người bị tiểu đường

Phương pháp thực dưỡng đôi khi là cứu cánh cho bệnh nan y, gạo mầm có chứa những vi chất tốt cho người bị mắc bệnh tiểu đường.

Bài tập khí công đánh bay tiểu đường, huyết áp cao

Các bài tập khí công đơn giản dưới đây dành cho người bị tiểu đường và huyết áp. Nên thực hiện sau khi ăn từ 45-60 phút.

Phương Lam(Theo Style Craze)

Nguồn: Vietnamnet.vn

Tin tức:Mổ ngay tại phòng cấp cứu cho bệnh nhân “10 phần chết 9”

 - Nhiều người bệnh bị chấn thương quá nặng, nếu chuyển lên phòng phẫu thuật, khả năng sẽ tử vong, bác sĩ bệnh viện Chợ Rẫy đã mổ ngay tại phòng mổ khoa cấp cứu để giữ lại tính mạng cho nhiều người “mười phần chết chín”.

Khi vừa đặt chân xuống sân bay Tân Sơn Nhất, du khách 70 tuổi người Nhật Bản đột ngột lên cơn đau ngực, ngất lịm đi.

Người này nhanh chóng được chuyển tới cơ sở y tế gần đó và sau đó được đưa vào Bệnh viện Chợ Rẫy cấp cứu.

Người bệnh được chuyển vào khoa cấp cứu BV Chợ Rẫy tình trạng rất nặng

Theo Bác sĩ Nguyễn Thái An – Trưởng khoa Hồi sức Phẫu thuật tim, sau thăm khám, nhận thấy tình trạng bệnh nhân “ngàn cân treo sợi tóc”, cần phải phẫu thuật ngay.

Bình thường khi phẫu thuật tim sẽ cần nhiều thời gian để làm các xét nghiệm, tuy nhiên, trong trường hợp này, nếu kéo dài lâu sẽ khó đảm bảo tính mạng cho người bệnh.

Mọi thủ tục hành chính được thông qua nhanh chóng, các bác sĩ đã tiến hành mổ cho du khách người Nhật ngay tại phòng mổ khoa cấp cứu.

“Khi ấy không đủ thời gian để chuyển lên phòng phẫu thuật lớn nữa. Bởi trong thời gian chuyển bệnh nhân có thể tử vong” - BS An nói và cho biết, nhờ báo động đỏ nội viện, ca mổ thành công, bệnh nhân qua cơn nguy kịch.

Mới đây, người đàn ông 32 tuổi bị xe container đâm ép vào lồng ngực. Khi vào phòng cấp cứu, mạch và huyết áp đều bằng 0, tình trạng rất nghiêm trọng, cần phải mổ ngay, nhưng cũng không đủ thời gian để chuyển lên phòng phẫu thuật.

Y bác sĩ nhiều khoa của Bệnh viện Chợ Rẫy đã vừa hồi sức và vừa mổ ngay tại phòng cấp cứu.

Khi mở ngực người bệnh, ê-kíp phát hiện các đường dẫn máu về tim bị tổn thương khiến trong khoang màng phổi có gần 2 lít máu. Bác sĩ nhanh chóng lấy hết số máu, làm sạch và khâu lại vết thương.

Hiện nam bệnh nhân dần hồi phục sức khỏe, dự kiến được xuất viện trong ít ngày tới.

Bác sĩ Phạm Thanh Việt - Trưởng phòng kế hoạch tổng hợp Bệnh viện Chợ Rẫy cho hay, trong năm 2016, có 15 trường hợp phải phẫu thuật ngay ở phòng mổ khoa cấp cứu, trong đó cứu sống được 10 người.

Còn 2 tháng đầu năm 2017, con số này là 8 và cứu sống được 7 người.

Theo BS Việt, những bệnh nhân phải mổ ở phòng cấp cứu thường gặp tình trạng nặng, đa chấn thương, cơ hội sống tính từng phút. Nếu chờ chuyển lên phòng phẫu thuật lớn thì khả năng tử vong rất cao.

"Có nhiều bệnh nhân khi vào mổ đã mê man, không cần phải gây mê nữa. Trường hợp nguy kịch, báo động đỏ nội viện được kích hoạt, nhiều khoa sẽ cùng phối hợp cứu người bệnh" - BS Việt cho biết.

Bệnh nhân may mắn thoát chết nhờ mổ ở phòng phẫu thuật khoa cấp cứu

Trưởng phòng kế hoạch tổng hợp BV Chợ Rẫy nói thêm, phòng mổ cấp cứu của BV được người Nhật xây dựng cách đây khá lâu, đạt tiêu chuẩn của phòng mổ hoàn chỉnh với đầy đủ trang thiết bị.

Từ thực tế lâm sàng, Bệnh viện Chợ Rẫy đang khảo sát để tiến hành triển khai 1 số phòng mổ cấp cứu tại các khoa điển hình, nhằm mang lại cơ hội cứu sống những bệnh nhân nguy kịch mà trong tình huống cần 1 số trang thiết bị chuyên dụng trong lĩnh vực chuyên khoa đó.

Ngoài ra, nhiều trường hợp người bệnh được chuyển từ các bệnh viện tỉnh lên, theo BS Việt, thời gian tới BV Chợ Rẫy sẽ chú trọng làm tốt công tác thông tin với tuyến dưới, nắm rõ tình trạng bệnh nhân để khi chuyển vào không mất thêm quá nhiều thời gian thăm khám.

Thạch Quý

Nguồn: Vietnamnet.vn

Tin tức:Hà Nội cấp cứu 7 bệnh nhân ngộ độc rượu nặng

- Khi chuyển đến BV Bạch Mai, cả 7 bệnh nhân đều trong tình trạng rất nặng, có trường hợp mất thị lực, ngừng tuần hoàn.

Chiều nay, BS Nguyễn Trung Nguyên, Phụ trách TT Chống độc, BV Bạch Mai cho biết, cả 7 bệnh nhân đều ngộ độc rượu methanol, trong đó trường hợp cao nhất lên tới 500 mg/dL, trong khi ở mức 20 mg/dL đã là rất nặng, phải lọc máu.

Cả 7 bệnh nhân đều uống rượu tại Hà Nội. Trong đó 2 người ngộ độc do uống cồn y tế, một ca chủ ý uống rượu pha cồn công nghiệp và 5 ca do uống rượu trôi nổi không rõ nguồn gốc.

7 bệnh nhân được chuyển đến BV Bạch Mai trong tình trạng rất nặng, trong máu nhiều axit, tụt huyết áp, giảm thị lực, có người mất thị lực, hôn mê, ngừng tuần hoàn.

Sau khi nỗ lực cấp cứu, 1 bệnh nhân đang hồi phục tốt, có người đang đà hồi phục, 3 trường hợp khác nhiều khả năng để lại di chứng sau hôn mê kéo dài.

Vợ bệnh nhân Lê Văn T. (48 tuổi, Vĩnh Phúc) cho biết, ngày 25/2 vừa qua, chồng chị từ Hà Nội về nhà không có dấu hiệu gì đặc biệt, nhưng đến sáng hôm sau khi ngủ dậy thấy đau đầu, mắt không nhìn thấy gì rồi lịm dần, được chuyển vào BV 105 Sơn Tây, Hà Nội cấp cứu với hàm lượng methanol lên tới gần 50mg/dL.

BS Nguyên cho biết, những ca uống cồn y tế vì hiểu nhầm tai hại rằng dùng được trong y tế cũng uống được, những ca còn lại ngộ độc do uống nhầm rượu methanol.

Đáng tiếc, đến nay vẫn chưa thể phân biệt được rượu chứa cồn công nghiệp methanol và rượu tự nấu khiến con số nhập viện vì ngộ độc loại hoá chất này ngày càng tăng.

Theo BS Nguyên, methanol khi vào cơ thể sẽ chuyển hoá thành chất độc hơn. Khi vào sẽ ngấm từ từ, không phát tác luôn, nhanh thì 1-2 ngày, nếu uống lượng nhỏ có thể tích tụ 1-2 tuần sau mới có biểu hiện ngộ độc.

“Những trường hợp 1-2 tuần sau mới nhập viện thì đã quá muộn do hôn mê sâu, tổn thương não, hoại tử não – nặng hơn ở cả tai biến mạch máu não, nguy cơ tử vong rất cao” - BS Nguyên nói.

Với những trường hợp hôn mê kéo dài, nguy cơ để lại các di chứng gây mù loà, điếc rất lớn.

Thúy Hạnh

Nguồn: Vietnamnet.vn

Tin tức:Ngã xe đạp, bị cành cây dài 25cm đâm xuyên sọ

- Đang đi xe đạp, người đàn ông 52 tuổi loạng choạng ngã đập mặt xuống đất và bị cành cây đâm xuyên khoé mắt phải vào đến sọ não.

Sáng nay, BS Dương Trung Kiên, Phó khoa Phẫu thuật thần kinh, BV Xanh Pôn cho biết, khoa vừa phẫu thuật lấy cành cây cho một bệnh nhân nam 52 tuổi ở Hải Dương bị tai nạn hết sức hy hữu.

Tối 12/2, sau khi uống rượu, người đàn ông đạp xe ra nông trại gần đó, không may té ngã, đập mặt xuống đất và bị cành cây đâm xuyên khoé mắt phải.

Bệnh nhân hồi phục sau 2 tuần phẫu thuật

Bệnh nhân được gia đình đưa lên bệnh viện huyện, sau đó đến BV tỉnh cấp cứu rồi chuyển lên BV Mắt TƯ.

Xác định cành cây đâm sâu xuyên thấu sang hộp sọ nên BV Mắt đưa bệnh nhân sang BV Xanh Pôn, hội chẩn cùng các bác sĩ khoa Phẫu thuật Thần kinh.

BS Kiên cho biết, khi đến viện cành cây vẫn còn nguyên trong mắt, gây chảy dịch não tuỷ. Chiều 13/2, kíp mổ 2 bệnh viện phối hợp thực hiện lấy dị vật. Sau hơn 3 tiếng, dị vật được lấy ra là một đoạn cành cây dài hơn 25cm.

“Rất may cành cây không đâm trực tiếp vào nhãn cầu mà chệch từ khóe mắt đi lên nên không ảnh hưởng đến thị lực. Dự kiến cuối tuần này bệnh nhân sẽ được xuất viện”, BS Kiên thông tin.

Theo BS Kiên, tổn thương mắt vào sọ não khá hiếm gặp. Trong 15 năm làm việc, đây mới là trường hợp thứ 2.

Thúy Hạnh

Nguồn: Vietnamnet.vn

Tin tức:Hà Nội đang cấp cứu 7 bệnh nhân ngộ độc rượu nặng

- Khi chuyển đến BV Bạch Mai, cả 7 bệnh nhân đều trong tình trạng rất nặng, có trường hợp mất thị lực, ngừng tuần hoàn.

Chiều nay, BS Nguyễn Trung Nguyên, Phụ trách TT Chống độc, BV Bạch Mai cho biết, cả 7 bệnh nhân đều ngộ độc rượu methanol, trong đó trường hợp cao nhất lên tới 500 mg/dL, trong khi ở mức 20 mg/dL đã là rất nặng, phải lọc máu.

Cả 7 bệnh nhân đều uống rượu tại Hà Nội. Trong đó 2 người ngộ độc do uống cồn y tế, một ca chủ ý uống rượu pha cồn công nghiệp và 5 ca do uống rượu trôi nổi không rõ nguồn gốc.

7 bệnh nhân được chuyển đến BV Bạch Mai trong tình trạng rất nặng, trong máu nhiều axit, tụt huyết áp, giảm thị lực, có người mất thị lực, hôn mê, ngừng tuần hoàn.

Sau khi nỗ lực cấp cứu, 1 bệnh nhân đang hồi phục tốt, có người đang đà hồi phục, 3 trường hợp khác nhiều khả năng để lại di chứng sau hôn mê kéo dài.

Vợ bệnh nhân Lê Văn T. (48 tuổi, Vĩnh Phúc) cho biết, ngày 25/2 vừa qua, chồng chị từ Hà Nội về nhà không có dấu hiệu gì đặc biệt, nhưng đến sáng hôm sau khi ngủ dậy thấy đau đầu, mắt không nhìn thấy gì rồi lịm dần, được chuyển vào BV 105 Sơn Tây, Hà Nội cấp cứu với hàm lượng methanol lên tới gần 50mg/dL.

BS Nguyên cho biết, những ca uống cồn y tế vì hiểu nhầm tai hại rằng dùng được trong y tế cũng uống được, những ca còn lại ngộ độc do uống nhầm rượu methanol.

Đáng tiếc, đến nay vẫn chưa thể phân biệt được rượu chứa cồn công nghiệp methanol và rượu tự nấu khiến con số nhập viện vì ngộ độc loại hoá chất này ngày càng tăng.

Theo BS Nguyên, methanol khi vào cơ thể sẽ chuyển hoá thành chất độc hơn. Khi vào sẽ ngấm từ từ, không phát tác luôn, nhanh thì 1-2 ngày, nếu uống lượng nhỏ có thể tích tụ 1-2 tuần sau mới có biểu hiện ngộ độc.

“Những trường hợp 1-2 tuần sau mới nhập viện thì đã quá muộn do hôn mê sâu, tổn thương não, hoại tử não – nặng hơn ở cả tai biến mạch máu não, nguy cơ tử vong rất cao” - BS Nguyên nói.

Với những trường hợp hôn mê kéo dài, nguy cơ để lại các di chứng gây mù loà, điếc rất lớn.

Thúy Hạnh

Nguồn: Vietnamnet.vn

Tin tức:Nổ 55 quả bóng bay, cô gái bỏng toàn bộ mặt

- Trong lúc chuyển 55 quả bóng bay vào phòng, chùm bóng bất ngờ phát nổ khiến cô gái bị bỏng nặng.

BS Bùi Thống, trưởng khoa Bỏng (BV Xanh Pôn, Hà Nội) cho biết, hiện khoa đang điều trị cho 2 nữ bệnh nhân bị bỏng bóng bay bơm khí hydro khá nặng.

Mới nhất, bệnh nhân Minh (34 tuổi, Hoàn Kiếm, Hà Nội) nhập viện ngày 26/2 trong tình trạng hoảng loạn, vùng mặt bỏng rộng, sốc nhẹ do bỏng.

Bệnh nhân Minh bị bỏng rộng trên mặt sau khi bóng bay phát nổ

Sau 3 ngày điều trị, tình trạng sốc bỏng đã ổn định, tuy nhiên bệnh nhân sẽ còn phải nằm lại viện ít nhất 2 tuần do vùng bị bỏng tổn thương lan rộng, ảnh hưởng thẩm mỹ.

Chị Minh cho biết, không nghĩ nổ bóng bay nguy hiểm như vậy. Vào chiều 26/2, gia đình chị có tổ chức sinh nhật cho một người thân và có mua 20 chùm bóng bay kép (20 quả nhỏ lồng trong 20 quả to) để trang trí.

Tàn tiệc, chị lấy chùm bóng bay phát cho mọi người mang về thì bất ngờ phát nổ, cháy chùm lên mặt. 4 người lớn khác đứng xung quanh cũng bị bỏng nặng ở tay.

Tại khoa Bỏng hiện cũng đang điều trị cho nữ sinh viên Phương Linh (22 tuổi, Hà Nội) bị bỏng toàn bộ mặt và 2 cánh tay do nổ bóng bay.

Cô gái gặp nạn hôm 14/2, trong lúc chuyển 55 quả bóng bay từ sảnh vào phòng trong công ty, chùm bóng đã phát nổ khiến cô bị bỏng nặng, xém tóc.

Bác sĩ khuyến cáo, bóng được bơm bằng khí hydro có thể nổ gây cháy khi lại gần các nguồn gây nhiệt như tàn thuốc; nổ do cọ xát giữa các trái bóng hoặc thay đổi môi trường từ ngoài vào phòng kín, ô tô.

T.Hạnh

Nguồn: Vietnamnet.vn

Tin tức:Giữ mắt sáng khỏe trong mùa thi

Áp lực bài vở tăng lên nhiều lần trong mùa thi khiến mắt dễ bị quá tải. Để giữ mắt sáng khỏe, các sĩ tử nên làm theo những lời khuyên dưới đây.

Mùa thi, mắt làm việc ‘quá tải’

Đôi mắt vốn dĩ phải hoạt động căng thẳng trong suốt học kỳ. Nhưng đến mùa thi, áp lực và khối lượng bài vở tăng lên nhiều lần khiến mắt càng dễ bị “quá tải” và rơi vào tình trạng mệt mỏi. Trong khi chúng ta nghỉ giải lao bằng cách lướt Facebook, xem phim, chơi game điện thoại…, toàn bộ cơ thể được thư giãn, nhưng chỉ riêng mắt vẫn tiếp tục miệt mài làm việc.

Do đó, nếu không được quan tâm chăm sóc thường xuyên, mắt sẽ ngày một yếu đi và chẳng thể hoạt động ở trạng thái tốt nhất. Điều này không chỉ gây ảnh hưởng đến tâm lý làm bài thi, mà về lâu dài có thể dẫn đến tật khúc xạ và các bệnh về mắt khác.

Không quan tâm, chăm sóc mắt dễ dẫn đến tật khúc xạ ở học sinh

Chăm sóc mắt toàn diện mùa thi

Một đôi mắt sáng khỏe sẽ giúp các sĩ tử tự tin, phân tích đề một cách chính xác, nhanh chóng, từ đó hoàn thành bài thi thật tốt. Để chăm sóc và bảo vệ mắt toàn diện trong thời điểm này, các bạn hãy thực hiện theo những gợi ý dưới đây nhé:

Bổ sung các dưỡng chất thiết yếu: Bạn nên ưu ái các thực phẩm giàu Vitamin A (trong cà rốt, cà chua..), Vitamin B (trong ngũ cốc, rau xanh), Vitamin C (trong cam, quýt…), Kẽm (trong tôm, trứng…), Omega (trong cá hồi, cá ngừ…) để cung cấp dưỡng chất và năng lượng cho mắt.

Tăng cường bổ sung dưỡng chất cho mắt mùa thi

Sắp xếp thời gian học tập, nghỉ ngơi hợp lý: Ngồi học liên tục trong thời gian dài dễ khiến cho mắt và não bộ trở nên bão hòa, quá tải. Do đó, hãy tập thói quen thư giãn cho mắt theo nguyên tắc 20 - 20 - 20: Sau mỗi 20 phút học tập, hãy cho mắt ngơi nghỉ 20 giây, đồng thời nhìn ra xa 20 feet (6 mét).

Hạn chế sử dụng các thiết bị điện tử: Việc liên tục sử dụng điện thoại, máy tính bảng... trong lúc học tập hay giải trí đều có thể dẫn đến tình trạng mỏi, khô mắt. Bạn nên chăm chỉ massage mắt và tăng cường các hoạt động thể chất như chạy bộ, bơi lội... để mắt được thư giãn và bổ sung thêm năng lượng cho bản thân.

Thường xuyên khám mắt: Chúng ta cần đi khám mắt 6 tháng/lần để kiểm tra tình hình sức khỏe của mắt, phát hiện sớm các bệnh lý nếu có, và nhận được những tư vấn hữu ích từ các bác sĩ nhãn khoa.

Sử dụng thuốc nhỏ mắt mỗi ngày: Hãy lựa chọn các sản phẩm có chứa Vitamin, Acid Amin, Chondroitin Sulfate,… từ những công ty uy tín để bổ sung dưỡng chất và giúp mắt giảm khô mỏi. Tuy nhiên, các bạn nhớ sử dụng và bảo quản đúng như hướng dẫn trên bao bì để sản phẩm luôn ở trạng thái tốt nhất.

Khám mắt định kỳ để có chế độ chăm sóc hợp lý

Đôi mắt đóng vai trò rất quan trọng đối với sự phát triển và tương lai của học sinh chúng ta. Vì vậy, hãy chăm sóc, bảo vệ đôi mắt ngay từ hôm nay để mắt luôn sáng khỏe.

Khám và tư vấn mắt cho hơn 40.000 học sinh Nhận thức được tầm quan trọng cũng như ảnh hưởng của mắt tới tương lai thế hệ trẻ Việt Nam, công ty Rohto Mentholatum Việt Nam sẽ tiếp tục phối hợp với các bệnh viện nhãn khoa uy tín để thực hiện Chương trình Chăm Sóc Mắt Học Đường 2017. Với thông điệp “Mắt khỏe mỗi ngày, ngời sáng tương lai”, chương trình sẽ đến thăm khám và tư vấn mắt cho hơn 40.000 học sinh các trường THPT trên toàn quốc. Chương trình năm nay sẽ diễn ra tại các tỉnh thành: - TP. Hồ Chí Minh: 06/03 - 10/03/2017 - Cần Thơ: 13/03 - 17/03/2017 - Đắk Lắk: 20/03 - 24/03/2017 - Bình Định: 27/03 - 31/03/2017 - Hà Nội: 10/04 - 14/04/2017 - Thái Bình: 17/04 - 21/04/2017

Lệ Thanh

Nguồn: Vietnamnet.vn

Tin tức:Bé gái suýt chết vì bứt tóc ăn thay cơm

 - Khi siêu âm, bác sĩ phát hiện trong dạ dày bé gái 6 tuổi có búi tóc lớn, dài xuống tận ruột non.

Bé Mai Anh (6 tuổi, quê Đồng Tháp, tạm trú TP Biên Hòa, Đồng Nai) được mẹ đưa tới Bệnh viện Nhi Đồng 1 TP.HCM trong tình trạng đau bụng, nôn ói.

Theo BS Đào Trung Hiếu - Phó GĐ BV Nhi đồng 1, khi siêu âm đã phát hiện ra búi tóc lớn, đường kính nơi lớn nhất là 12 cm, chiều dài 40 cm trong dạ dày bé gái.

Búi tóc khổng lồ trong dạ dày bé gái 6 tuổi

Búi tóc lớn chiếm toàn khoang chứa thức ăn của bao tử khiến bé gái không thèm ăn. Mỗi lần ăn nhiều thức ăn một tí là bé sẽ bị nôn ói - BS Hiếu nói và cho biết, bé đã bị suy dưỡng, 6 tuổi mà chỉ nặng 13 kg (bằng cân nặng bé 2 tuổi).

Các bác sĩ chẩn đoán bệnh nhi mắc chứng Rapunzel - thích ăn tóc. Sau khi nhập viện 1 ngày, và tiến hành phẫu thuật, búi tóc “khổng lồ” trong dạ dày bệnh nhi đã được lấy ra ngoài.

Khi biết có búi tóc trong dạ dày con, chị Mai Hà - mẹ bé Mai Anh không khỏi bất ngờ. Thời gian trước, thỉnh thoảng chị có thấy bé bứt tóc bỏ vào miệng nhưng không mấy để ý.

Chị cho hay, hai vợ chồng làm công nhân, ít khi có thời gian quan tâm tới con, trong khi bé được giao cho bà ngoại chăm sóc.

Theo BS Hiếu, bố mẹ phải quan tâm, chăm sóc để bé dần thay đổi thói quen ăn tóc

Theo BS Hiếu, việc lấy búi tóc ra ngoài không phải là việc khó khăn. Cái lo lắng nhất chính là điều trị tâm lý cho bệnh nhi sau phẫu thuật. Bởi nếu không thì bé gái sẽ lại tiếp tục ăn tóc.

“Bố mẹ phải dành thời gian quan tâm, chăm sóc, nói chuyện để con dần thay đổi thói quen ăn tóc. Chỉ có vậy mới điều trị được dứt bệnh” - BS Hiếu nhấn mạnh.

Trong 3 năm trở lại đây, Bệnh viện Nhi đồng 1 cũng đã điều trị thành công cho 10 trường hợp trẻ thích ăn tóc. BS Hiếu cho biết, đa số các bệnh nhi là bé gái, với mái tóc dài, nhiều.

Có những bé khi vào viện điều trị, đã nhổ gần hết tóc 2 bên tai để ăn.

* Tên bệnh nhi đã được thay đổi.

Thạch Quý

Nguồn: Vietnamnet.vn

Tin tức:Bé gái bứt tóc ăn thay cơm

 - Khi siêu âm, bác sĩ phát hiện trong dạ dày bé gái 6 tuổi có búi tóc lớn, dài xuống tận ruột non.

Bé Mai Anh (6 tuổi, quê Đồng Tháp, tạm trú TP Biên Hòa, Đồng Nai) được mẹ đưa tới Bệnh viện Nhi Đồng 1 TP.HCM trong tình trạng đau bụng, nôn ói.

Theo BS Đào Trung Hiếu - Phó GĐ BV Nhi đồng 1, khi siêu âm đã phát hiện ra búi tóc lớn, đường kính nơi lớn nhất là 12 cm, chiều dài 40 cm trong dạ dày bé gái.

Búi tóc khổng lồ trong dạ dày bé gái 6 tuổi

Búi tóc lớn chiếm toàn khoang chứa thức ăn của bao tử khiến bé gái không thèm ăn. Mỗi lần ăn nhiều thức ăn một tí là bé sẽ bị nôn ói - BS Hiếu nói và cho biết, bé đã bị suy dưỡng, 6 tuổi mà chỉ nặng 13 kg (bằng cân nặng bé 2 tuổi).

Các bác sĩ chẩn đoán bệnh nhi mắc chứng Rapunzel - thích ăn tóc. Sau khi nhập viện 1 ngày, và tiến hành phẫu thuật, búi tóc “khổng lồ” trong dạ dày bệnh nhi đã được lấy ra ngoài.

Khi biết có búi tóc trong dạ dày con, chị Mai Hà - mẹ bé Mai Anh không khỏi bất ngờ. Thời gian trước, thỉnh thoảng chị có thấy bé bứt tóc bỏ vào miệng nhưng không mấy để ý.

Chị cho hay, hai vợ chồng làm công nhân, ít khi có thời gian quan tâm tới con, trong khi bé được giao cho bà ngoại chăm sóc.

Theo BS Hiếu, bố mẹ phải quan tâm, chăm sóc để bé dần thay đổi thói quen ăn tóc

Theo BS Hiếu, việc lấy búi tóc ra ngoài không phải là việc khó khăn. Cái lo lắng nhất chính là điều trị tâm lý cho bệnh nhi sau phẫu thuật. Bởi nếu không thì bé gái sẽ lại tiếp tục ăn tóc.

“Bố mẹ phải dành thời gian quan tâm, chăm sóc, nói chuyện để con dần thay đổi thói quen ăn tóc. Chỉ có vậy mới điều trị được dứt bệnh” - BS Hiếu nhấn mạnh.

Trong 3 năm trở lại đây, Bệnh viện Nhi đồng 1 cũng đã điều trị thành công cho 10 trường hợp trẻ thích ăn tóc. BS Hiếu cho biết, đa số các bệnh nhi là bé gái, với mái tóc dài, nhiều.

Có những bé khi vào viện điều trị, đã nhổ gần hết tóc 2 bên tai để ăn.

* Tên bệnh nhi đã được thay đổi.

Thạch Quý

Nguồn: Vietnamnet.vn

Tin tức:Bé gái suy dinh dưỡng vì thói quen bứt tóc ăn thay cơm

 - Khi siêu âm, bác sĩ phát hiện trong dạ dày bé gái 6 tuổi có búi tóc lớn, dài xuống tận ruột non.

Bé Mai Anh (6 tuổi, quê Đồng Tháp, tạm trú TP Biên Hòa, Đồng Nai) được mẹ đưa tới Bệnh viện Nhi Đồng 1 TP.HCM trong tình trạng đau bụng, nôn ói.

Theo BS Đào Trung Hiếu - Phó GĐ BV Nhi đồng 1, khi siêu âm đã phát hiện ra búi tóc lớn, đường kính nơi lớn nhất là 12 cm, chiều dài 40 cm trong dạ dày bé gái.

Búi tóc khổng lồ trong dạ dày bé gái 6 tuổi

Búi tóc lớn chiếm toàn khoang chứa thức ăn của bao tử khiến bé gái không thèm ăn. Mỗi lần ăn nhiều thức ăn một tí là bé sẽ bị nôn ói - BS Hiếu nói và cho biết, bé đã bị suy dưỡng, 6 tuổi mà chỉ nặng 13 kg (bằng cân nặng bé 2 tuổi).

Các bác sĩ chẩn đoán bệnh nhi mắc chứng Rapunzel - thích ăn tóc. Sau khi nhập viện 1 ngày, và tiến hành phẫu thuật, búi tóc “khổng lồ” trong dạ dày bệnh nhi đã được lấy ra ngoài.

Khi biết có búi tóc trong dạ dày con, chị Mai Hà - mẹ bé Mai Anh không khỏi bất ngờ. Thời gian trước, thỉnh thoảng chị có thấy bé bứt tóc bỏ vào miệng nhưng không mấy để ý.

Chị cho hay, hai vợ chồng làm công nhân, ít khi có thời gian quan tâm tới con, trong khi bé được giao cho bà ngoại chăm sóc.

Theo BS Hiếu, bố mẹ phải quan tâm, chăm sóc để bé dần thay đổi thói quen ăn tóc

Theo BS Hiếu, việc lấy búi tóc ra ngoài không phải là việc khó khăn. Cái lo lắng nhất chính là điều trị tâm lý cho bệnh nhi sau phẫu thuật. Bởi nếu không thì bé gái sẽ lại tiếp tục ăn tóc.

“Bố mẹ phải dành thời gian quan tâm, chăm sóc, nói chuyện để con dần thay đổi thói quen ăn tóc. Chỉ có vậy mới điều trị được dứt bệnh” - BS Hiếu nhấn mạnh.

Trong 3 năm trở lại đây, Bệnh viện Nhi đồng 1 cũng đã điều trị thành công cho 10 trường hợp trẻ thích ăn tóc. BS Hiếu cho biết, đa số các bệnh nhi là bé gái, với mái tóc dài, nhiều.

Có những bé khi vào viện điều trị, đã nhổ gần hết tóc 2 bên tai để ăn.

* Tên bệnh nhi đã được thay đổi.

Thạch Quý

Nguồn: Vietnamnet.vn

Tin tức:Chống ung thư cổ tử cung bằng thực phẩm dễ kiếm

Đây là những loại thực phẩm tốt nhất mà bạn có thể ăn nhiều nhằm giúp cơ thể chống lại virus HPV, thủ phạm hàng đầu gây ung thư cổ tử cung.

Ăn uống lành mạnh rõ ràng là cần thiết cho sức khỏe. Theo Hiệp hội Ung thư Mỹ, có thể làm giảm nguy cơ ung thư nói chung bằng cách ăn nhiều trái cây, rau xanh. 

Các chất chống oxy hóa có nhiều trong một số loại thực phẩm tự nhiên sẽ làm chậm lại hoặc ngăn chặn quá trình hình thành tế bào đột biến hay di căn trong cơ thể.

Và sau đây là những loại thực phẩm tốt nhất, lại rất dễ kiếm mà bạn có thể áp dụng vào chế độ dinh dưỡng.

Cà rốt: Cà rốt chứa beta-carotene và carotenoid, trực tiếp bảo vệ cơ thể chống lại việc hấp thụ chất gây ung thư. Bạn có thể ăn sống, nấu chín, hay làm sa lát. 

Trà xanh: Đồ uống này chứa các chất chống oxy hoá điển hình như polyphenol giúp ngăn ngừa sự phân chia và nhân lên của tế bào ung thư. Bạn có thể uống bất kỳ lúc nào trong ngày.

Các loại đậu: Giá rẻ, giàu chất xơ và hàm lượng protein cao, đây là thực phẩm tuyệt vời cho sức khỏe nói chung và vượt trội trong việc ngăn ngừa tổn hại với tế bào. 

Nó chứa chất làm chậm sự phát triển của khối u, bảo vệ các tế bào khỏe mạnh không bị biến đổi.

Xà lách:Xà lách cùng với các loại rau lá xanh chứa flavonoid, được nhiều người cho là một nguồn cung cấp hàng đầu về dinh dưỡng, lại như một “vệ sĩ” bảo vệ cơ thể chống ung thư. Chưa kể, đây là thực phẩm không thể thiếu nếu bạn muốn giảm cân.

Bánh mì nâu (bánh mì làm từ lúa mỳ nguyên vỏ):Loại thực phẩm này chứa nhiều vitamin B6. Vitamin này rất cần thiết để điều chỉnh hệ thống miễn dịch của cơ thể, duy trì sự trao đổi chất và tăng cường sức khỏe của hệ thần kinh.

Thái An (Theo Lifehack)

Nguồn: Vietnamnet.vn

Tin tức:Chuyên gia y tế Mỹ ca ngợi đẳng cấp quốc tế ở Vinmec

“Hiện nay, ở Việt Nam, không có nhiều hệ thống y tế hội đủ cả 2 yếu tố: người lãnh đạo có tâm, có tầm và tiềm lực tài chính, nên Vinmec đang có nhiều cơ hội để phát triển, vươn tới đẳng cấp quốc tế”.

Đó là nhận định của PGS.TS Lưu Nguyên Hưng (Đại học South Florida, Hoa Kỳ) - một chuyên gia y tế Mỹ gốc Việt nhận định.

PGS.TS Lưu Nguyên Hưng là một chuyên gia chuyên nghiên cứu về dịch tễ học phân tử và di truyền ung thư tại Hoa Kỳ. Trong chuyến công tác về Việt Nam, ông đã chia sẻ những suy nghĩ của mình xoay quanh vấn đề nghiên cứu ung thư và đào tạo nhân lực cho chuyên ngành này ở Hệ thống Y tế Vinmec nói riêng và Việt Nam nói chung.

Tiến sỹ Lưu Nguyên Hưng (Đại học South Florida, Hoa Kỳ) trình bày tại Diễn đàn nghiên cứu Ung thư do Hệ thống Y tế Vinmec tổ chức

3 điều để Vinmec vươn tới đẳng cấp quốc tế

- Ông đánh giá như thế nào về Hệ thống Y tế Vinmec, đặc biệt trong lĩnh vực điều trị ung thư?

Vinmec là một trong những bệnh viện có cơ sở vật chất, máy móc, trang thiết bị hàng đầu Việt Nam, có thể sánh với nhiều bệnh viện trong khu vực. Đội ngũ nhân sự của Vinmec cũng rất giỏi, một số bác sĩ có đẳng cấp khu vực.

Đặc biệt, tôi rất ấn tượng với đội ngũ lãnh đạo của Vinmec, những người có tầm nhìn xa, dài hơi, có tâm huyết để đóng góp không chỉ cho Vinmec mà cho cả ngành y tế nói chung, cải thiện sức khỏe cho người Việt Nam.

Hiện nay, ở Việt Nam, không có nhiều hệ thống y tế hội đủ cả 2 yếu tố: người lãnh đạo có tâm, có tầm và tiềm lực tài chính, nên Vinmec đang có nhiều cơ hội để phát triển, vươn tới đẳng cấp quốc tế. Tuy nhiên, để sàng lọc, chẩn đoán sớm, điều trị theo hướng y học cá thể thì cần có thêm trang thiết bị hiện đại hơn, cùng đội ngũ nhân lực có thể vận hành những trang thiết bị đó.

- Theo ông, Vinmec cần triển khai những nhiệm vụ gì để phát triển Trung tâm điều trị ung bướu đạt chuẩn quốc tế?

Trước hết, Vinmec cần có thêm nhiều chuyên gia đầu ngành, bác sĩ giỏi bởi nếu chỉ có một số nhân lực chất lượng cao thì không thể đủ sức. Thực tế, các bệnh viện nổi tiếng trên thế giới đều được biết đến nhờ đội ngũ nhân sự chất lượng cao. Những người giỏi cũng cần những đồng nghiệp giỏi, môi trường để trao đổi học thuật.

Thứ hai, Vinmec cần có hệ thống ghi nhận ung thư tốt để có những con số chính xác, mô tả rõ tình hình bệnh tật, làm cơ sở cho các nghiên cứu về ung thư. Đồng thời, ngân hàng mô, ngân hàng sinh học cần được chuẩn hóa để phục vụ công tác điều trị, theo dõi bệnh nhân ở mức độ cá thể và tiến hành những nghiên cứu đột phá. Những nghiên cứu này chính là một trong những yếu tố cốt lõi giúp Vinmec có thể sánh ngang hàng với những trung tâm đẳng cấp quốc tế.

Thêm vào đó, Vinmec cần tăng cường hợp tác cả trong nước và quốc tế để học hỏi kinh nghiệm của các trung tâm, bệnh viện khác, chia sẻ lợi ích để cùng phát triển. Bệnh viện cũng cần xây dựng lộ trình cụ thể, chuyển biến kế hoạch tầm nhìn thành hành động cụ thể theo từng giai đoạn 5 năm, 10 năm… để có những bước đi rõ ràng, vững chắc.

Tiến sỹ Lưu Nguyên Hưng (Đại học South Florida, Hoa Kỳ) trình bày tại Diễn đàn nghiên cứu Ung thư do Hệ thống Y tế Vinmec tổ chức

Vinmec có điều kiện để ‘trồng người’ từ gốc

- Ông có nêu một vấn đề quan trọng là Vinmec cần xây dựng đội ngũ nhân lực chất lượng cao, đồng đều. Vậy ông có khuyến nghị gì về mô hình đào tạo nhân lực của Vinmec, nhất là trong vấn đề đào tạo nhân lực cho chuyên ngành ung thư?

Thuận lợi hơn các bệnh viện công có rất nhiều giới hạn, Vinmec có thể ra những quyết định táo bạo để chiêu mộ những nhân tài. Tôi đánh giá việc hợp tác với những chuyên gia người Mỹ gốc Việt giàu kinh nghiệm, có tâm, muốn cống hiến cho Việt Nam của Vinmec là một sáng kiến đột phá.

Về lâu dài, nếu Vinmec vẫn tiếp tục duy trì được việc hợp tác này thì sẽ đem lại nhiều lợi ích cho nguồn nhân lực của hệ thống y tế, khi họ được học hỏi kinh nghiệm, trao đổi học thuật với đội ngũ chuyên gia này.

Tuy nhiên, đây chỉ là giải pháp trước mắt, còn về lâu dài, Vinmec vẫn phải tính đến chuyện đào tạo nguồn nhân lực cho riêng mình. Đó mới là giải quyết phần gốc của vấn đề.

Tiến sỹ Lưu Nguyên Hưng (Đại học South Florida, Hoa Kỳ) trình bày tại Diễn đàn nghiên cứu Ung thư do Hệ thống Y tế Vinmec tổ chức

- Ở Hoa Kỳ, nhiều bệnh viện bên cạnh chức năng khám chữa bệnh còn có những viện nghiên cứu, đào tạo, thực hành. Tuy nhiên, ở Việt Nam, những bệnh viện có mô hình như vậy rất ít. Ông đánh giá như thế nào khi Vinmec có ý tưởng xây dựng trường Đại học Y khoa và bệnh viện thực hành ?

Theo tôi, định hướng xây dựng một hệ thống y tế bao gồm cả điều trị, nghiên cứu, đào tạo, và thực hành là một hướng đi đúng đắn và cần thiết. Vì như đã nói ở trên, muốn có một nguồn nhân lực chất lượng cao, mang tính bền vững, Vinmec cần phải xây dựng lộ trình đào tạo nhân lực cho riêng mình, chứ không thể chỉ dựa vào mỗi kênh chiêu mộ nhân tài mãi.

Trong câu chuyện này, Vinmec có điều kiện để “trồng người” từ gốc, chứ không phải đào tạo lại, nên sẽ bài bản, và theo đúng định hướng của cả hệ thống. Đặc biệt, Vinmec lại có đội ngũ lãnh đạo tài năng - những người “kiến trúc sư” giỏi - nên càng có nhiều cơ hội gặt hái thành công trong mảng đào tạo nhân lực. Nếu làm bài bản ngay từ đầu thì mất khoảng 10-14 năm để có một lứa bác sĩ mang thương hiệu hoàn toàn của Vinmec.

- Xin cảm ơn ông!

Minh Tuấn

Nguồn: Vietnamnet.vn

Tin tức:Hết gan nhiễm mỡ trong 3 tháng với hỗn hợp nước ép này

Bằng cách hạn chế bia rượu, vận động thường xuyên và dùng loại nước ép đơn giản này, bạn sẽ thải được mỡ khỏi gan.

Ở ngưỡng cho phép, mỡ trong gan là bình thường, nhưng nếu tỉ lệ mỡ tích tụ lớn hơn mức trung bình sẽ gây ra các biến chứng nguy hiểm sức khỏe như xơ gan, ung thư gan...

Tỉ lệ mắc gan nhiễm mỡ ngày càng lớn

Một số nguyên nhân phổ biến của bệnh gan nhiễm mỡ là nghiện rượu, béo phì, mất cân bằng hormone…

Tuy nhiên, bằng cách hạn chế bia rượu, vận động thường xuyên, chế độ ăn uống lành mạnh và áp dụng bài thuốc dưới đây, bạn có thể điều trị bệnh gan nhiễm mỡ ngay tại nhà.

Công thức:

- Nước ép củ cải đường: 1/2 chén

- Nước ép hành tây: 3 muỗng canh

Nước ép củ cải đường

Nước ép hành tây

Trộn đều 2 loại nước ép này, uống vào mỗi buổi sáng sau khi ăn sáng trong vòng 3 tháng. Để tăng hương vị và dễ uống, có thể cho thêm mật ong.

Công thức điều trị tại nhà này rất hiệu quả khi được sử dụng một cách thường xuyên. Củ cải đường rất giàu chất xơ và kali, cả hai đều có thể hòa tan các chất béo trong gan giúp gan hoạt động đúng chức năng của mình.

Hành tây có chứa một loại enzyme gọi là allium, có thể giúp lọc rửa các tế bào chất béo dư thừa và độc tố có trong gan, từ đó ngăn ngừa gan nhiễm mỡ.

Phương Lam(Theo Boldsky)

Nguồn: Vietnamnet.vn

Tin tức:Người phụ nữ 31 tuổi mang bộ ngực khổng lồ, dài quá bẹn

- Khi mang thai con thứ hai, chị T. thấy ngực to nhanh bất thường rồi chảy dài mãi, quá cả bẹn nhưng nhà khó khăn nên cố chịu đựng.

Khoa Ung bướu, BV đa khoa tỉnh Phú Thọ vừa tiếp nhận 1 trường hợp có bộ ngực khổng lồ, chảy sệ bất thường.

Bệnh nhân là Hà Thị T, 31 tuổi, dân tộc Mường, ngụ tại huyện Tân Sơn, tỉnh Phú Thọ.

Chị T. cho biết, chị lấy chồng năm 18 tuổi, 1 năm sau chị sinh hạ con gái đầu lòng. Cả mẹ và con hoàn toàn khoẻ mạnh.

Chị T. khổ sở với bộ ngực khổng lồ

Từ giữa năm 2016, khi đang mang thai con thứ hai, chị thấy ngực to nhanh bất thường. Nghĩ vòng 1 tăng kích cỡ do mang thai nên chị không bận tâm, nhưng chỉ thời gian ngắn sau đó, bộ ngực ngày càng phát triển mạnh, chảy xệ bất thường kèm theo đau.

Sau sinh, ngực chị tiếp tục phát triển, đau tăng dần, không có sữa. Nhưng do hoàn cảnh khó khăn, con nhỏ, chồng bỏ từ khi biết chị mắc bệnh nên chị cố chịu đựng.

Chỉ đến gần đây, bộ ngực sa trễ đến quá bẹn khiến chị không thể làm phụ hồ được như trước, sinh hoạt khó khăn, chị mới đến bệnh viện kiểm tra.

Qua thăm khám, BV đa khoa tỉnh Phú Thọ xác định, chị T. bị phì đại tuyến vú. Hiện BV đang tiến hành làm các xét nghiệm trước khi hội chẩn đưa ra phương án.

Tại khoa Phẫu thuật Tạo hình, BV Xanh Pôn, Hà Nội trước đây cũng từng phẫu thuật thu gọn vú cho nữ bệnh nhân 30 tuổi ở Hải Dương bị sa trễ đến 55cm, nặng hơn 4kg.

GS Trần Thiết Sơn, Trưởng khoa cho biết, hàng năm khoa vẫn phẫu thuật nâng, thu gọn tuyến vú cho nhiều trường hợp bị sa trễ do sinh nở, nhưng những trường hợp bị sa trễ đến hơn nửa mét do mắc phì đại tuyến vú rất hiếm.

Ở Việt Nam, chứng phì đại tuyến có tỉ lệ rất thấp, bằng 1/20 so với thiểu sản tuyến vú (vú không phát triển), nguyên nhân do rối loạn hormone.

GS Sơn cho biết, thông thường mỗi bên vú ở nữ chỉ nặng 300-350g, nhưng những trường hợp bị phì đại có thể nặng tới 1,5-4kg, dài 30-50cm khiến người bệnh mặc cảm, khó thở, biến dạng cột sống, ảnh hưởng đến cuộc sống.

Phương pháp thông thường, bác sĩ sẽ cắt rời tuyến vú, lấy phần quầng và núm vú ghép lên trên để tạo hình thẩm mỹ nhưng bệnh nhân mất hoàn toàn cảm giác.

Phương pháp mới là phẫu thuật thu gọn có bảo tồn tuyến vú. Các bác sĩ sẽ giữ lại cuống nuôi, giữ lại một phần ống tuyến nên sau khi thu nhỏ, quầng núm vú sẽ có cơ hội sống cao hơn, tỉ lệ rối loạn cảm giác rất thấp, bệnh nhân vẫn nuôi con được bằng sữa mẹ.

T.Hạnh

Nguồn: Vietnamnet.vn

Tin tức:Những căn bệnh người khoác áo blouse trắng phải đối mặt

 - Công việc căng thẳng, giờ giấc trái với đồng hồ sinh học, ăn uống thất thường, người khoác áo blouse trắng phải đối mặt với nhiều căn bệnh.

Đau dạ dày

Hơn 10 năm gắn bó với nghề y và làm trong phòng cấp cứu, hơn ai hết BS CKI Nguyễn Viết Hậu, Phó trưởng khoa Cấp cứu Bệnh viện Đại học Y Dược TP.HCM hiểu rất rõ về các bệnh nghề nghiệp mà các nhân viên y tế mắc phải.

Công việc của nhân viên cấp cứu rất vất vả

Theo bác sĩ Hậu, do tính chất công việc, nhân viên cấp cứu thường xuyên ăn uống không đúng giờ, ăn chiều cho cữ trưa, ăn tối cho cữ chiều là việc thường ngày, thậm chí còn nhịn đói cả ca trực là điều mà không hiếm.

Thức khuya và những căng thẳng khi làm việc tại môi trường cấp cứu bận bịu làm không ít các bạn trẻ bị stress, đó cũng là yếu tố không nhỏ làm bệnh dạ dày thường xuyên tái phát và không thể dứt hẳn.

"Có nhân viên đang trong ca trực bị đau bụng do viêm dạ dày, phải ngưng làm việc, được đồng nghiệp tiêm thuốc" - BS Hậu nói và chia sẻ, họ nghỉ ngơi một thời gian ngắn rồi tiếp tục công việc, chỉ khi hết ca mới tính đến việc nghỉ ngơi, dưỡng bệnh.

Viêm mũi xoang

GS TS BS Phạm Kiên Hữu, Trưởng khoa Tai mũi họng BV Đại học Y dược cho hay, các bác sĩ, nhân viên y tế – đối tượng thường xuyên khám và điều trị cho người bệnh bị viêm đường hô hấp trên, khi phản ứng viêm xảy ra, các niêm mạc sưng lên, các lỗ thông bị hẹp lại, dịch ứ đọng, gây phản ứng viêm.

Nếu không được điều trị kịp thời hoặc khi cơ thể phải tiếp xúc với các yếu tố bất lợi, lặp đi lặp lại thì bệnh sẽ tiến triển thành viêm xoang mạn.

Dãn tĩnh mạch

Nguyên nhân trực tiếp dẫn đến bệnh suy dãn tĩnh mạch chưa được xác định chính xác, rõ ràng. Song có một vài nguyên nhân gián tiếp làm tăng nguy cơ mắc các loại bệnh về tĩnh mạch như do tuổi tác, nghề nghiệp, di truyền hoặc mang thai.

Các y bác sĩ luôn phải làm việc trong môi trường nhiều áp lực

Những dấu hiện ban đầu của bệnh thường khá mờ nhạt, đứt quãng, dễ nhầm lẫn với bệnh xương khớp nên người bệnh ít để ý và dễ dàng bỏ qua.

Bác sĩ ngoại khoa hoặc các điều dưỡng trong phòng mổ là một trong các nhóm nghề nghiệp có nguy cơ cao, và một khi đã bệnh thì dễ dẫn đến diễn tiến nặng.

Bệnh về đường tiêu hóa

Về tiêu hóa, loại bệnh mà nhân viên y tế thường gặp là viêm loét dạ dày tá tràng.

Một số người ăn xong không có thói quen nghỉ ngơi, đây là một hoạt động không tốt. Ăn xong, mọi người nên dành khoảng 20 – 30 phút nghỉ ngơi trước khi bắt đầu làm việc. 

Tuy nhiên, do đặc thù công việc nên các bác sĩ, điều dưỡng – những người hay làm việc bất kể giờ giấc, phải làm hết việc nên thường không có nhịp sống phù hợp với nhịp sinh học.

Song song đó, căng thẳng kéo dài cũng là nguyên nhân gây viêm loét dạ dày tá tràng.

Lao phổi

PGS TS BS Lê Tiến Dũng, Trưởng khoa Hô hấp BV Đại học Y dược TP.HCM chia sẻ, thức đêm thường xuyên, làm việc không có giờ giấc cố định, thường xuyên tiếp xúc gần với người bệnh lây nhiễm – đối với bác sĩ, điều dưỡng là điều bình thường.

Tuy nhiên, một trong những nguyên nhân khiến nhân viên y tế - đối tượng đặc biệt có nguy cơ lây nhiễm bệnh cao dễ bị lây nhiễm bệnh, trong đó có bệnh lao phổi.

Nhân viên y tế dễ bị nhiễm với vi khuẩn lao – loại vi khuẩn có thể sống rất lâu ở môi trường ngoài cơ thể, do chúng có thể tồn tại ở các nơi như phòng bệnh, nhà vệ sinh, nơi công cộng, xe buýt…..và lây bệnh.

Vi khuẩn lao cũng tồn tại trong không khí, nên dễ lây khi hít phải các giọt bắn của người bệnh lao hắt hơi, ho, thở ra.

Ngoài ra, nhân viên y tế còn có thể bị lây nhiễm cúm, thủy đậu, viêm phổi...; lây do tiếp xúc với máu, dịch cơ thể của người bệnh trong quá trình phẫu thuật, chăm sóc người bệnh, lấy máu xét nghiệm, làm thủ thuật như viêm gan siêu vi B,C, HIV – AIDS…

Thạch Quý

Nguồn: Vietnamnet.vn

Tin tức:Chi tiết bài tập yoga cho lưng hết đau

 - Trong các bài tập của Kundalini yoga, một trong những yếu tố quan trọng để duy trì cho cơ thể khỏe mạnh đó là có cột sống mềm dẻo, linh hoạt. Bài tập dưới đây sẽ giúp bạn điều đó.

1. Bắt đầu

Để bắt đầu hãy ngồi yên lặng, hít thở sâu và đọc câu thần chú: “ong namo guru dev namo” (tôi kêu gọi ý thức sáng tạo vô hạn - tôi kêu gọi minh triết thiêng liêng), lặp lại 3 lần.

2. Khởi động

- Thả lỏng cơ thể, ngồi bắt chéo chân, giữ mắt cá chân bằng hai tay, mở rộng ngực và vai, hít sâu nghiêng về phía trước, thở ra nghiêng người về phía sau.

- Đẩy nhanh tốc độ, nhịp thở ngắn.

- Quay trở về tư thế chuẩn bị. Thở ra hít vào và thư giãn. Tập trung co bóp các cơ quanh vùng hậu môn và âm đạo.

- Đặt hai tay trên đầu gối, ngón cái và ngón trỏ chạm vào nhau, mở rộng lòng bàn tay.

Cột sống

- Đặt hai tay trên đầu gối, bắt đầu chuyển động cột sống theo vòng tròn, tiếp tục với hướng ngược lại, kết hợp với hít vào thở ra. Động tác nhanh dần rồi chậm lại, dừng ở tư thế chuẩn bị.

- Siết chặt các cơ quanh vùng hậu môn và âm đạo, thả lỏng vai.

- Thả lỏng ngón cái chạm vào ngón trỏ, hai bàn tay đặt trên đầu gối. Thư giãn hai chân.

- Duỗi thẳng về phía trước, lắc nhẹ, dùng hai tay vỗ nhẹ hai chân theo hướng từ trên xuống, sau đó tiếp tục bắt chéo hai chân, đặt hai tay trên mắt cá chân.

- Dùng hai tay giữ lấy vai, ngón cái hướng ra phía sau vai và bốn ngón tay hướng ra phía trước. Hít vào và vặn người về bên trái, thở ra và vặn người về bên phải.

- Giữ khuỷu tay ở vị trí cao. Đẩy nhanh tốc độ và vặn người về hai bên.

- Lặp lại 20 lần, sau đó giơ hai tay lên ngang mặt với ngón cái chụm vào ngón trỏ và tiếp tục vặn người, hai tay hướng dần lên cao. Hít vào và chắp hai tay vào nhau, vươn cánh tay lên cao, kéo căng người và thả lỏng, tay đặt về trên đầu gối.

Cổ

- Xoay cổ theo hình tròn kết hợp với động tác hít vào thở ra một cách chậm rãi. Rồi lặp lại theo hướng ngược lại 20 lần. Dừng lại và thả lỏng cổ.

- Duỗi hai chân rộng ra phía trước. Giơ tay lên cao và hít vào, sau đó thở ra, cả người ép sát về phía chân trái sao cho hai tay chạm đầu ngón chân.

- Hít vào và thở ra khi cả người ép về phía chân phải, lặp lại 10 lần mỗi bên. Sau đó thả lỏng. Đặt hai chân về phía trước, ép sát đầu vào đầu gối sao cho hai tay chạm vào đầu ngón chân. Tập trung thở đều.

- Hít vào, ngồi dậy và thở ra, hai tay duỗi xuôi theo người. Khoanh tròn hai chân, đặt hai tay trên đầu gối, đầu ngón tay chụm vào nhau và thả lỏng. Kết thúc khởi động.

Các thế tập chính

Động tác 1:

- Chắp hai tay ở trước ngực. Sử dụng câu thần chú “Songthnam”

- Hít vào, thở ra, niệm câu thần chú.

- Một chân duỗi lên trước, trong khi một chân gập vào phía sau và ngồi đè lên. Lưng thẳng.

- Thở vào và hít ra khi cúi gập người về phía trước, thở vào khi ngồi thẳng lại như cũ.

-Hít vào, ngồi dậy và thở ra. Duỗi hai chân về phía trước và tiếp tục động tác đó. Khi kết thúc động tác, hít vào, ngồi thẳng dậy và thở ra. Lặp lại 20 lần.

-Thả lỏng phần lưng dưới: Nằm xuống, lưng chạm vào mặt đất, giơ chân lên với đầu gối ép sát vào ngực, hai tay ôm lấy đầu gối và thả lỏng. Giữ nguyên động tác khoảng 1 phút.

- Duỗi chân ra, ngồi dậy từ từ, vươn người về phía trước cho đến khi đầu ép sát vào đầu gối, hai tay chạm vào đầu ngón chân, hít vào và lại nằm xuống. Lặp lại 20 lần. Sau đó hít vào, nằm xuống và thở ra. Kết thúc động tác.

Động tác 2:

Ngồi dậy, vươn người về phía trước và chạm ngón tay vào đầu ngón chân. Tiếp tục nằm xuống, giơ hai chân, ép lên trước sao cho chúng song song với mặt đất. Lặp lại 20 lần. Nằm xuống, thực hiện bài tập thư giãn với hai chân gập ngang ngực, hai tay ôm lấy đầu gối, lắc nhẹ người sang hai bên.

Động tác 3:

- Ngồi xổm trên hai đầu ngón chân, hai tay chống xuống mặt đất, hai mắt nhắm lại. Thở vào và bắt đầu duỗi dài hai chân, phần mông hướng lên cao trong khi hai tay vẫn chạm vào mặt đất.

- Ngồi xuống và thở ra. Lặp lại 26 lần.

- Khi bạn kết thúc, từ từ đứng thẳng dậy, hít vào bằng mũi và thở ra bằng miệng. Thả lỏng toàn thân. Quay trở về với động tác ngồi bắt chéo chân, tiếp tục thả lỏng với động tác hít vào thở ra.

- Đọc câu thần chú “Sat nong” (tên của tôi là sự thật). Hít vào và bắt đầu đọc, thở ra khi đọc xong.

Động tác 4:

- Duỗi hai chân về hai bên, hai tay đặt sau lưng.

- Nghiêng người về bên trái, chạm mũi vào đầu gối trong khi hai tay hướng lên cao sau đó nghiêng người về bên phải, chạm mũi vào đầu gối bên phải.

- Đọc “Har” khi nghiêng người xuống và “Harray”(dòng chảy) khi thẳng người lên. Lưỡi phải nâng lên cao khi đọc. Lặp lại 20 lần.

- Hít vào, ngồi thẳng dậy và thở ra. Lặp lại động tác.

- Nghiêng người và chạm mũi lần lượt vào đầu gối trái, phía trước mặt và đầu gối phải. Lặp lại 20 lần rồi hít vào và thả lỏng.

- Chạm hai tay vào nhau và giơ lên cao. Giữ hai tay trên cao và vặn người sang hai bên. Lặp 20 lần. Hít vào, thư giãn thở ra.

- Giơ hai tay lên trước, bàn tay này chạm vào khuỷu tay kia. Giữ tay cao ngang vai và tiếp tục vặn người sang hai bên. Thực hiện 20 lần rồi thả lỏng.

- Bắt chéo hai chân, hai tay đặt trên đầu gối với ngón cái và ngón trỏ chụm vào nhau. Thở từng hơi thật dài và cảm nhận sự thay đổi đang diễn ra trong cơ thể bạn. Thả lỏng toàn thân.

Kết thúc: Chắp hai tay trước ngực, thực hiện hít thở và đọc câu thần chú “Sat nong” với “Sat” dài và “nong” ngắn.

Bài tập khí công đánh bay tiểu đường, huyết áp cao

Các bài tập khí công đơn giản dưới đây dành cho người bị tiểu đường và huyết áp. Nên thực hiện sau khi ăn từ 45-60 phút.

Tập trong nháy mắt để đùi thon quyến rũ

Khi bạn có ít thời gian tới phòng tập thể dục hay không đủ kiên nhẫn để đi cầu thang bộ, hãy tập bài tập chỉ dài 5 phút này để có cặp đùi thon chắc.

Việt Nam có sâm tốt nhất thế giới, ‘khắc tinh’ của ung thư

Ít ai biết Việt Nam sở hữu loài sâm hiếm còn tốt hơn cả sâm Triều Tiên, Hàn Quốc, có tác dụng rất tốt với bệnh nhân ung thư.

Thùy Ninh

Nguồn: Vietnamnet.vn

Tin tức:6 bài tập đơn giản giúp tăng chiều cao

Muốn đạt được chiều cao lý tưởng thì bên cạnh yếu tố di truyền và dinh dưỡng thì những bài tập kéo giãn cơ cũng rất quan trọng. 

Dưới đây là 6 bài tập giúp thúc đẩy xương và cơ phát triển, có tác dụng hỗ trợ tăng chiều cao một cách tự nhiên và còn làm cho hệ thống xương khớp của bạn dẻo dai, khỏe mạnh, chậm lão hóa.

Bài tập 1: Đầu gối năng động

Động tác này giúp các đốt sống phát triển, làm tăng chiều cao.

- Đứng trên chân trái, đầu gối hơi cong và đưa chân phải của bạn sang một bên, ngón chân phải chạm xuống sàn.

- Nâng hai cánh tay lên trên cao, hướng về phía bên trái.

- Trong một chuyển động, nâng cao đầu gối phải của bạn về phía ngực trong khi cả hai bàn tay hướng về đầu gối.

- Đảo ngược chuyển động để quay trở lại vị trí bắt đầu.

- Lặp lại 8 lần, sau đó đổi bên và lặp lại.

Bài tập 2: Nhún nhảy

- Đứng với hai bàn chân rộng hơn vai, sau đó hạ thấp hông xuống tư thế ngồi xổm.

- Uốn cong đầu gối, nâng hai cánh tay ở phía trước ngực, khuỷu tay cong.

- Trong một chuyển động, nhấn hai gót chân để nhảy lên trong không khí trong khi đong đưa hai cánh tay hai bên hông, hai mũi chân ép vào nhau trong không trung.

- Khi tiếp đất đưa người về ngay tư thế ngồi xổm. Lặp lại 10 -12 lần.

Bài tập 3: Đi gập gối và đá cao

Bài tập này giúp kéo dài cột sống và làm cho cột sống dẻo dai và linh hoạt hơn, nhờ vậy các sụn giữa các đốt sống được phát triển, do đó kích thích chiều cao của bạn phát triển.

- Đứng thẳng, bước chân trái sang một bên và hạ thấp hông như tư thế đi gập gối, giữ ngực thẳng đứng.

- Nhấn gót chân trái để thay đổi trọng lượng vào chân phải.

- Nâng chân trái và đá cao chân trái vào không khí.

- Đảo ngược chuyển động, lùi lại và lặp lại 8 lần, sau đó đổi bên và lặp lại.

Bài tập 4: Tư thế V ngược nâng chân đơn

- Chống hai bàn tay trên sàn với chiều rộng hơn vai và hai chân cũng rộng ngoài vai.

- Nâng hông và duỗi thẳng chân để cơ thể tạo thành một hình chữ V ngược.

- Giữ lưng phẳng và cân bằng cơ thể.

- Từ vị trí này, từ từ nâng chân trái lên cao trên không khí;

- Tạm dừng, sau đó đảo ngược chuyển động để hạ thấp chân về vị trí bắt đầu.

- Lặp lại 10 lần, sau đó ngay lập tức lặp lại với chân kia.

Bài tập 5: Tư thế lau sàn

- Gấp một khăn tay và đặt nó trên sàn nhà dưới tay phải, tay rộng ngoài vai.

- Hạ thấp đầu gối, cơ thể tạo thành một đường thẳng từ đầu đến đầu gối.

- Cân bằng cơ thể, từ từ uốn cong khuỷu tay trái khi bạn trượt tay phải trên sàn nhà.

- Hạ thấp cơ thể tạo thành một đường thẳng.

- Từ từ di chuyển ngược lại để trở về vị trí bắt đầu.

- Lặp lại 10 lần, sau đó lặp lại ở phía bên kia.

Bài tập 6: Cong người với khăn

- Ngồi trên sàn nhà, gót chân chống trên mặt đất và đầu gối hơi cong.

- Giữ một chiếc khăn căng ở cả hai đầu và nâng nó trên đầu bằng hai bàn tay, người hơi nghiêng về phía sau.

- Duy trì cân bằng cơ thể khi từ từ kéo đầu bên trái của khăn về phía sàn nhà bên trái trong khi nâng cao chân trái.

- Tạm dừng, sau đó quay trở lại vị trí bắt đầu và lặp lại với phía bên kia.

- Lặp lại 10 lần.

Xem thêm: Mẹo tăng chiều cao

(Theo Global Health/SK&ĐS)

Nguồn: Vietnamnet.vn