Tin tức:Bất ngờ rau muống chữa dị ứng, rôm sảy, mẩn ngứa

Theo Đông y, rau muống có vị ngọt, nhạt, tính mát, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, lợi tiểu, nhuận tràng, chữa rôm sảy, mụn nhọt...

Rau muống còn có tên khác là bìm bìm nước, được trồng trong các ao hồ, ruộng nước, những nơi đất ẩm. Có hai loại: rau muống nước và rau muống cạn. Thân rỗng, dày, có nhiều đốt, mặt ngoài nhẵn. Lá màu lục, hình đầu mũi tên. Hoa màu trắng hay hồng tím, ống hoa màu tím nhạt, hình cái phễu. Quả hình cầu, hạt có lông, màu hung.

 

Trong rau muống có chứa 92% nước, các chất protit, gluxit, xenlulozơ, tro, can xi, photpho, sắt, caroten, vitamin, vitamin B1, vitamin PP, vitamin B2... và nhiều chất nhầy. Ngoài công dụng là thực phẩm giải nhiệt trong mùa nóng, rau muống còn có tác dụng chữa một số bệnh thông thường.

Theo Đông y, rau muống có vị ngọt, nhạt, tính mát, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, lợi tiểu, nhuận tràng, chữa rôm sảy, mụn nhọt,... Cách sử dụng như sau:

Thanh nhiệt, giải độc, phòng chống say nắng, say nóng: Dùng nước ép rau muống với chút muối hoặc nước rau muống luộc cho thêm ít chanh hoặc muối uống sẽ cảm thấy dễ chịu, tiêu khát nhanh chóng. Có thể dùng thường xuyên trong mùa hè.

Giải độc (say sắn nhẹ): Lấy rau muống một nắm, rửa sạch, giã nát vắt lấy nước cốt (khoảng 150ml) uống. Hoặc lấy 100g rau muống, rửa sạch, cắt đoạn, cám gạo tẻ 50g trộn vào giã nhuyễn, thêm nước cho loãng để uống Nếu sau khi uống mà không đỡ phải đến cơ sở y tế cấp cứu ngay.

Đau dạ dày với triệu chứng nóng ruột, ợ chua, miệng khô đắng: Rau muống 20g, rau má 20g, rau sam 16g, cỏ mực 20g, vỏ quýt 12g, tất cả sao qua cho vào ấm đổ 500ml nước, sắc nhỏ lửa còn 250ml, chia 2 lần uống lúc đói sẽ đỡ các triệu chứng trên.

Trẻ nóng nhiệt ra nhiều mồ hôi: Rau muống 100g, mã thầy 500g, sắc lấy nước cho trẻ uống thay nước trong ngày.

Nhuận tràng: Dùng rau muống luộc, xào, hoặc nấu canh ăn hàng ngày.

Hỗ trợ điều trị đái tháo đường: Rau muống đỏ 60g, râu ngô 30g, sắc lấy nước uống trong ngày, có thể dùng thường xuyên.

Chữa dị ứng, rôm sảy, mẩn ngứa: Rau muống tươi một nắm to, rửa sạch, đun sôi kỹ, để vừa ấm, rửa chỗ thương tổn. Hoặc: Rau muống 30g, râu ngô 15g, mã thầy 10 củ. Sắc uống hằng ngày đến khi khỏi.

Lưu ý: Những trường hợp bị suy nhược nặng, hư hàn không nên ăn nhiều rau muống. Người có vết thương, mụn nhọt đang trong quá trình lành, ăn nhiều rau muống có thể làm sẹo lồi xấu. Không dùng nếu đang uống một số loại thuốc Đông y theo chỉ định của thầy thuốc.

5 mẹo tự chữa dị ứng hiệu quả tại nhà

Một vài mẹo đơn giản có thể giúp bạn chống lại tình trạng dị ứng theo mùa, với các triệu chứng đặc trưng như hắt xì hơi, chảy nước mắt hay ngứa cổ.

Mẹ có bầu ăn gì để con không bị dị ứng?

Các nhà nghiên cứu Trường Y khoa Mount Sinai Icahn-Mỹ rút ra kết luận: những đứa trẻ có mẹ ăn đủ vitamin D trong thời gian mang thai sẽ có ít nguy cơ mắc một số bệnh dị ứng.

Đau đớn 30 năm vì dị ứng tinh dịch chồng

Sau mỗi lần quan hệ tình dục, người phụ nữ Anh phải trải qua những cảm giác đau đớn khủng khiếp vài giờ sau đó do chứng dị ứng tinh dịch hiếm gặp.

Đối phó với dị ứng mắt trong mùa xuân

Tiết trời xuân, độ ẩm cao khiến sức đề kháng giảm, virus, nấm mốc dễ dàng sinh sôi nảy nở cũng chính là thời điểm mắt có thể gặp các triệu chứng dị ứng như ngứa mắt, đỏ mắt, xốn mắt, chảy nước mắt.

20% dân số Việt Nam mắc các bệnh dị ứng, mề đay

 – Biến đổi khí hậu, ô nhiễm môi trường gia tăng, dân cư đông đúc, … làm những tác nhân gây dị ứng gia tăng. Tại VN hiện có khoảng 20% dân số mắc các bệnh dị ứng

(Theo Sức khỏe và Đời sống)

Nguồn: Vietnamnet.vn

Tin tức:Uống nước dừa theo những cách này chỉ 'rước họa vào thân'

Nước dừa là loại nước giải khát có nguồn gốc tự nhiên rất được ưa thích trong mùa hè. Tuy nhiên, uống nước dừa sai cách có thể dẫn đến những nguy hại nghiêm trọng cho sức khỏe.

Uống nước dừa vào buổi tối nguy hại đến tính mạng

 

Buổi tối là thời điểm cơ thể bạn cần được thư giãn, nghỉ ngơi sau một ngày hoạt động mệt mỏi. Nếu bạn uống nước dừa vào buổi tối dễ khiến cơ thể bị lạnh (đặc biệt là uống chung với nước đá).

Ba yếu tố âm cộng lại (nước dừa, nước đá, ban đêm) khiến bạn dễ bị bệnh. Đặc biệt, người tập võ hay đá bóng cũng kỵ dùng nước dừa trước khi thi đấu vì làm cho gân cơ rã rời, không thể chạy nhanh và có sức bền được.

Nên uống nước dừa vào buổi sáng hoặc buổi trưa để phát huy tác dụng (vì buổi sáng và buổi trưa thuộc dương).

Không nên uống nước dừa thường xuyên

Không nên uống quá 1-2 quả dừa mỗi ngày và cũng không nên uống thường xuyên vì có thể gây thừa cân. Uống 2 quả dừa là bạn đã nạp 140 kcal, bằng nửa bát cơm. Bạn sẽ phải đi bộ 45 phút hoặc đạp xe 20 phút để đốt cháy số năng lượng này. Vì thế, nếu đang thừa cân hoặc béo phì, bạn nên giảm kcal ở những món khác khi đã uống nước dừa.

Ngoài ra, cần chú ý lượng đường trong nước dừa. Nguyên tắc, lượng đường ngọt hấp thụ nhanh của mỗi người trong một ngày không được vượt quá 10% năng lượng khẩu phần, khoảng 180-200 kcal. Như vậy, khi đã uống nước dừa, bạn nên hạn chế các loại hoa quả, đồ uống có đường khác.

Uống nước dừa thường xuyên không tốt cho sức khỏe.

Trẻ dưới 6 tháng tuổi không được uống nước dừa

Mặc dù nước dừa có nhiều công dụng tốt cho trẻ em. Tuy nhiên do hệ tiêu hóa của bé còn non nớt nên trẻ trên 6 tháng tuổi mới được uống nước dừa. Bắt đầu từ số lượng nhỏ sau đó tăng lên dần. Tuyệt đối không cho bé uống quá nhiều và quá nhanh, trẻ dễ bị đầy hơi, khó tiêu và không tốt hệ tiêu hóa của bé.

Không nên uống nước dừa trong 3 tháng đầu thai kỳ

Trong 3 tháng đầu mang thai chị em không nên uống nước dừa. Khi ấy phôi thai còn nhỏ, nước dừa thuộc tính hàn lạnh, bà bầu uống dừa sẽ không tốt cho quá trình chuyển hóa, ăn uống. Ngoài ra, nước dừa có 2% là chất béo, bà bầu khó tiêu sẽ làm trầm trọng thêm các triệu chứng ốm nghén.

Tuy nhiên, bà bầu sau 3 tháng thai kỳ thì uống nước dừa lại rất tốt, có tác dụng kháng khuẩn, chống táo bón, lợi tiểu... Người bình thường một ngày nên uống khoảng 2 lít nước, bà bầu cần nhiều hơn nên cần thiết uống bổ sung thêm nước dừa.

Dễ sinh bệnh nếu đi nắng về uống nước dừa

Theo kinh nghiệm dân gian, nước dừa không phải loại nước có thể dùng để uống khi đi nắng về, vì dễ gây "trúng gió". Các triệu chứng thường gặp trong trường hợp này là ớn lạnh, đầy bụng, hâm hấp sốt, thậm chí sốt cao.

Đặc biệt, nếu vừa thi đấu thể thao hoặc làm những công việc nặng nhọc, mất sức, không nên vội vã uống nước dừa, vì sẽ làm cho chân tay buồn rũ, giảm sức dẻo dai và phản xạ nhanh nhẹn. Nếu có dùng, cần phải uống từ từ từng chút một.

Đang uống nước, nam thanh niên đột ngột ngã quỵ

Đang uống nước cùng bạn bè, nam thanh niên đột ngột ngã quỵ, mất ý thức dù trước đó vẫn hoàn toàn khoẻ mạnh.

Điều gì xảy ra nếu uống nước ngay sau khi thức dậy

70% cơ thể bạn tạo ra từ nước, vì vậy, nước rất cần thiết để giúp cho cơ thể tỉnh táo và khỏe mạnh.

Chỉ uống nước ép rau quả, coi chừng hỏng gan

Về ngắn hạn, phụ nữ áp dụng chế độ này có thể bị chóng mặt, mệt mỏi và nhức đầu. Lâu dài, là các vấn đề về khả năng sinh sản, trao đổi chất và thậm chí tổn thương gan. 

Nhập viện vì uống nước rau má giải nhiệt ngày nóng

Rau má có công dụng giải nhiệt nên được nhiều người lựa chọn sử dụng làm nước giải nhiệt, nhất là trong những ngày nắng nóng, nếu uống nhiều sẽ gây lạnh bụng, tiêu chảy.

(Theo Lao Động)

Nguồn: Vietnamnet.vn

Tin tức:Bệnh nhân hóc xương cá, bác sĩ cho uống thuốc lao phổi 9 tháng

 - Trong lúc ăn canh, người đàn ông 52 tuổi bị hóc xương cá. Tới bệnh viện địa phương, người này nói rõ các triệu chứng nhưng bác sĩ không tìm ra bệnh.

Ông Nguyễn Văn Nam (52 tuổi, ngụ tỉnh Bình Dương) bị ho sặc sụa trong khi ăn canh cá. Sau đó ông thấy đau họng, tức ngực nên nghĩ đã hóc xương nên tới bệnh viện địa phương thăm khám.

Ông kể cho bác sĩ nghe mọi triệu chứng. Tuy nhiên, vị bác sĩ không tìm ra nguyên nhân. 10 ngày sau, khi người mệt mỏi, khó thở, ông đã tới Bệnh viện Tai mũi họng TP.HCM điều trị.

Ông Nam sau khi được lấy mẩu xương cá ra ngoài

BS CKII Dương Thanh Hồng, Trưởng khoa tai - đầu mặt cổ cho hay, qua các xét nghiệm và nội soi phát hiện có chiếc xương cá lóc dài 1,5 cm, hình thù giống chiếc dù, mắc trong phổi người bệnh.

Xương cá nằm ở phế quản thùy dưới phổi phải, là nguyên nhân gây nên tình trạng viêm nhiễm và gây ứ khí. Để tránh các tổn thương cho phổi, các bác sĩ đã xoay đầu xương cá rồi mới lấy ra ngoài.

Theo BS Hồng, các triệu chứng ho, tức ngực, khó thở của ông Nam, khi uống kháng sinh vào sẽ đỡ, sau đó lại tái diễn, dễ khiến các bác sĩ có thể chẩn đoán nhầm.

Nếu dị vật vào thanh quản, đường thở bị bít lại, sẽ gây ho, khó thở, khàn tiếng, bứt rứt, vật vã, còn khi vào khí quản sẽ gây khó thở từng cơn. Dị vật khi vào phế quản gây khó thở, giống như viêm phế quản hay viêm phổi nên dễ chẩn đoán nhầm.

"Có nhiều trường hợp người bệnh bị hóc dị vật, nhưng thăm khám bác sĩ không phát hiện ra, cho theo dõi lao phổi. Người bệnh vì thế phải uống thuốc kháng lao suốt 9 tháng nhưng tình trạng không biến chuyển. Tới khi nội soi mới phát hiện ra là do hóc dị vật" - vị Trưởng khoa BV Tai mũi họng TP.HCM chia sẻ.

Sai lầm khi chữa hóc dị vật bằng cách dân gian

Theo Phó GĐ BV Tai mũi họng Lê Trần Quang Minh, mọi lứa tuổi có thể bị hóc dị vật đường thở, hay gặp nhất là trẻ dưới 4 tuổi. Với người lớn khi hóc dị vật thường bị bỏ qua.

Dị vật đường thở gồm các chất vô cơ (mảnh đồ nhựa, kim loại, cặp tóc) và chất hữu cơ (hạt ngô, hạt dưa, xương cá, thức ăn, đậu phộng).

Có trường hợp suýt chết khi nuốt cả vỏ bao phin thuốc

Nếu không được gắp ra sớm, dị vật gây ho, tức ngực, khó thở. Nếu nặng có thể gây nhiễm trùng, áp-xe, thậm chí có trường hợp tử vong.

BS Lê Trần Quang Minh nói thêm, khi hóc xương cá, nhiều người thường dùng tay cố móc ra, khạc liên tục, hoặc nuốt cục cơm lớn, miếng chuối, tuy nhiên, cách xử trí này rất nguy hiểm, có thể làm trầy xước niêm mạc họng.

"Khi xương đang mắc ở vị trí cao (với người chưa cắt amidan thì 60 - 70%, xương sẽ mắc chỗ này), sẽ dễ lấy nhưng khi nuốt cơm, chuối vào làm xương xuống sâu ở vùng hạ họng, thực quản và buộc phải nội soi để lấy ra ngoài" - vị Phó GĐ nói.

Để tránh trường hợp hóc dị vật đường thở, với trẻ em, không nên để trẻ đưa các vật và đồ chơi vào mồm ngậm và mút hoặc không nên để cho trẻ ăn thức ăn dễ hóc như: hạt lạc (đậu phộng), hạt na, hồng bì, hạt bí, hạt dưa…

Với người lớn, không đùa giỡn khi đang ăn, và cần tránh ngậm dụng cụ vào miệng khi làm việc.

Bé 8 tháng tuổi suýt chết vì xử trí sai cách của mẹ

Thấy con bọ cánh cam bay vào miệng con trai 8 tháng tuổi, người mẹ dùng tay bỏ vào miệng bé để lấy ra. Ai ngờ con côn trùng lại chui vào khí quản.

Bác sĩ phát hoảng với cây tăm nhang trong tai cụ ông suốt 1 năm

 Trong lúc cụ ông 73 tuổi ở Long An đang lấy cây tăm nhang ngoáy vào lỗ rò luân nhĩ ở tai, người cháu ngoại chạy tới vỗ mạnh vào tay khiến đoạn tăm chui tọt vào tai.

Cha mẹ lơ là, bé trai 2 tuổi bị kéo cắm ngập vào tai

Thấy lũ trẻ gọi thất thanh, chị Mai vội chạy vào nhà thì nhìn thấy cảnh tượng kinh hoàng: Chiếc kéo hoen gỉ đã đâm sâu vào tai con trai của mình.

Văn Đức

Nguồn: Vietnamnet.vn

Tin tức:Bao lâu nên giặt áo lót một lần?

Nếu như bạn bị đổ quá nhiều mồ hôi hoặc cảm thấy áo lót đã có mùi, tốt nhất nên giặt ngay chứ không nên cứng nhắc!

Trên website làm cha mẹ Mumsnet, một người dùng đã làm nổ ra cuộc tranh luận gay gắt khi cho biết mình chỉ giặt áo lót khoảng một tháng một lần! Người mẹ này cũng cho hay cô có tất cả bốn chiếc áo lót, và cứ mặc xen kẽ chúng trong suốt một tháng rồi đem giặt cùng một lúc. Điều đó có nghĩa là người phụ nữ trên sẽ mặc mỗi chiếc áo lót khoảng 10 ngày rồi mới làm sạch!

Một người dùng bình luận: “Điều này nghe thật tệ! Mặc 10 ngày cùng một chiếc áo lót thì quá bẩn, kể cả khi bạn không có mồ hôi đi chăng nữa, mà hầu hết phụ nữ thường đổ mồ hôi ở vùng da tiếp xúc với áo lót.”.

Một người dùng khác cũng không mấy đồng tình: “Nghe không được vệ sinh cho lắm! Tôi thay đồ lót mỗi ngày và giặt chúng một tuần một lần.”

Vậy thì, chính xác là bao lâu chúng ta nên giặt áo lót một lần? Câu trả lời từ các chuyên gia có lẽ sẽ khiến bạn phải suy nghĩ đôi chút đấy!

Bạn có biết chính xác bao lâu mới nên vệ sinh áo lót một lần?

Chuyên gia phân tích Lexie Sachs từ học viện các bà nội trợ chia sẻ: “Giặt áo lót quá nhiều sẽ làm giảm sự đàn hồi từ đó giảm khả năng nâng đỡ của áo ngực.”

Trong khi đó, chuyên gia từ một địa chỉ áo lót online có vẻ như cũng khá đồng tình với quan điểm trên: “Giặt áo lót thường xuyên sẽ khiến cấu trúc sợi vải bị phá vỡ, khiến áo mất khả năng đàn hồi, nhanh hỏng hơn.”

Và kết luận chung của các chuyên gia là, bạn chỉ nên giặt áo sau từ 3-6 lần mặc mà thôi! Tất nhiên, ngoài tần suất giặt được khuyến cáo, bạn cũng nên linh động dựa vào các yếu tố như thời tiết, mồ hôi, mùi và các yếu tố khác nữa để quyết định xem khi nào mình nên vệ sinh chiếc áo nhỏ xinh.

Nếu như bạn bị đổ quá nhiều mồ hôi hoặc cảm thấy áo lót đã có mùi, tốt nhất bạn nên giặt nó ngay chứ không nên cứng nhắc!

Đặc biệt, với những loại áo lót thể thao thì bạn nên giặt ngay sau mỗi lần sử dụng vì chúng thấm khá nhiều mồ hôi khi bạn tập luyện. Trong khi với những loại áo đặc biệt chỉ thỉnh thoảng mới dùng thì chỉ cần làm sạch sau khoảng 6 lần mặc.

Ngoài ra, theo các chuyên gia, chỉ những loại áo lót quá đắt tiền mới đòi hỏi việc giặt tay. Bằng không, những chiếc áo bạn mặc hàng ngày hoàn toàn có thể ném vào máy giặt.

Mỗi loại áo lót sẽ được linh động tần suất và cách thức giặt, vậy nên đừng cứng nhắc nhé!

"Áo lót mặc trong, ai ngắm mà phải đẹp?"

Thấy tôi cầm chiếc áo ngực cứng ngắc trên tay, lật qua lật lại, chị bảo sinh viên kén chọn thế, "áo mặc trong, ai ngắm mà phải đẹp, mua đắt quá phí tiền".

Những cách mặc áo ngực khiến ngực bạn trở nên xấu xí

Áo ngực được cho là tối cần thiết để giữ dáng ngực cho phụ nữ. Tuy nhiên, nghiên cứu cho thấy rằng tùy cách mặc mà nó sẽ có tác dụng hay tác hại.

(Theo Dân Việt)

Nguồn: Vietnamnet.vn

Tin tức:Đừng coi thường những cơn chóng mặt

Hoa mắt, chóng mặt là biểu hiện thường gặp của nhiều phụ nữ bước sang tuổi 40. Đây là triệu chứng mất cân bằng, cho thấy thể chất không ổn định và ảnh hưởng đáng kể đến chất lượng sống nếu không điều trị kịp thời.

Phân biệt chóng mặt lành tính

Một khảo sát gần đây cho thấy, khoảng 5% dân số thường xuyên bị chóng mặt. Cơn chóng mặt kéo đến đột ngột, gây mất thăng bằng. Người bệnh sẽ cảm thấy mọi vật xung quanh mình đều đang quay theo một chiều nhất định. Nhiều người khi thay đổi tư thế sẽ cảm thấy hoa mắt, tối sầm mặt lại, đi không vững. Dấu hiệu này có khi xảy ra và chấm dứt rất nhanh. Do chóng mặt xảy ra rồi sau đó có thể tự hết, chị em thường chủ quan bỏ qua dấu hiệu này. Những cơn chóng mặt bộc phát như vậy thường là chóng mặt lành tính, được kích hoạt bởi những thay đổi đột ngột tư thế đầu, như cúi xuống hoặc ngẩng lên, nằm xuống hoặc ngồi dậy bất ngờ. Người bệnh cũng có thể cảm thấy chóng mặt, mất cân bằng khi đứng hoặc đi bộ.

Thay đổi tư thế đột ngột là nguyên nhân thường gặp của chóng mặt lành tính

Theo TS.BS Nguyễn Bá Thắng - Phó trưởng khoa Thần kinh, Bệnh viện Đại học Y Dược TP.HCM, chóng mặt là hiện tượng thường gặp ở phụ nữ lứa tuổi 40 trở lên, hoặc những phụ nữ ăn uống không đủ chất, ngủ không đủ thời gian hoặc chất lượng ngủ không đảm bảo.

Dù chóng mặt thường là lành tính, hiếm khi nghiêm trọng nhưng nếu tình trạng kéo dài sẽ khiến triệu chứng nặng thêm, tần suất xuất hiện nhiều hơn và khó điều trị. Hơn nữa, chóng mặt cũng làm tăng nguy cơ té ngã, ảnh hưởng đến sinh hoạt của người bệnh.

Điều trị chóng mặt lành tính

Khi cơ thể có biểu hiện chóng mặt, hoa mắt, chị em không nên xem nhẹ, bỏ qua vô tình làm bệnh nặng hơn. Thay vào đó, chị em cần nhanh chóng tìm hướng điều trị phù hợp để đẩy lùi sự xuất hiện của triệu chứng này. Bên cạnh việc từ bỏ những thói quen gây hại, như áp lực công việc, thức khuya, người bệnh cần ăn uống đa dạng, khẩu phần nhiều rau xanh, trái cây tươi, hải sản, thịt bò… kết hợp luyện tập thể dục để thúc đẩy tuần hoàn máu, giấc ngủ ngon.

Thường xuyên tập thể dục giúp người bệnh đẩy lùi cơn chóng mặt hiệu quả

Điều quan trọng là chóng mặt có thể dẫn đến té ngã và chấn thương, vì vậy chống ngã bằng cách loại bỏ những mối nguy hiểm vấp ngã; ngồi hay nằm xuống ngay lập tức khi cảm thấy chóng mặt; tránh lái xe hoặc vận hành máy móc nặng nếu bị chóng mặt thường xuyên; sử dụng ánh sáng nếu ra khỏi giường vào ban đêm.

Chị em nên lựa chọn thực phẩm giàu vitamin, sắt để bổ sung dưỡng chất ngăn chặn cơn chóng mặt quay lại

Khi cơn chóng mặt đến bất ngờ gây khó chịu, chị em muốn thoát cơn nhanh chóng có thể chọn cách mua thuốc không cần kê toa, chứa hoạt chất Acetyl-DL-leucine tại các nhà thuốc. Hoạt chất này giúp giảm nhanh sự mất thăng bằng, hỗ trợ cắt cơn chóng mặt hiệu quả, giúp chị em tiếp tục làm việc và vui sống.

 

Thúy Ngà

Nguồn: Vietnamnet.vn

Tin tức:Trẻ thấp còi thành cao lớn chỉ với thứ rẻ tiền này

Nghiên cứu kéo dài 6 tháng ở Ecuador cho thấy, ăn một quả trứng mỗi ngày có thể giúp trẻ thiếu dinh dưỡng phát triển chiều cao khỏe mạnh. Trứng dù luộc, rán hay ốp lếp đều giúp trẻ tăng trưởng tốt.

Các nhà nghiên cứu nói trên tạp chí Pediatrics rằng, đây là cách rẻ tiền để ngăn ngừa tình trạng trẻ còi cọc. Dinh dưỡng kém là nguyên nhân chính gây ra còi cọc, cùng với các bệnh nhiễm trùng và bệnh tật ở trẻ em.

 

Theo Tổ chức Y tế Thế giới, 155 triệu trẻ em dưới 5 tuổi bị còi. Hầu hết các em sống ở những quốc gia thu nhập thấp và trung bình. Hiện các chuyên gia về sức khoẻ đang tìm cách giải quyết vấn đề.

Lora Iannotti và các đồng nghiệp của bà đã tiến hành cuộc thử nghiệm với trẻ nhỏ (từ 6-9 tháng tuổi) ở vùng nông thôn Ecuador. Các em được ăn trứng để xem có thể cải thiện được tình trạng thấp còi. Một nửa trong số 160 em tham gia thử nghiệm được ăn 1 quả trứng/ngày.

Nhóm nghiên cứu tới gia đình các em mỗi tuần để kiểm tra tình hình và theo dõi tác dụng phụ nếu có bao gồm dị ứng với trứng. Vào cuối giai đoạn nghiên cứu, tỉ lệ thấp còi ở trẻ thường xuyên ăn trứng đã giảm hơn nhiều so với nhóm không ăn trứng.

Iannotti nói: "Chúng tôi đã rất ngạc nhiên bởi sự can thiệp này rất có hiệu quả. Điều tuyệt vời là nó có giá cả phải chăng và dễ tiếp cận đối nhóm người thiếu dinh dưỡng. Trứng là sự kết hợp của các chất dinh dưỡng quan trọng".

Giáo sư Mary Fewtrell, chuyên gia dinh dưỡng Nhi khoa và trẻ em thuộc trường ĐH Hoàng gia Anh cho biết: "Thật đáng ngạc nhiên khi chưa có nghiên cứu nào về việc dùng trứng giải quyết tình trạng trẻ thấp còi. Khá nhiều cha mẹ không dùng trứng khi con còn nhỏ chủ yếu vì những lo ngại về dị ứng".

Bà khuyến cáo nên luôn nấu chín trứng để tránh nguy cơ nhiễm khuẩn.

WHO khuyến cáo các bà mẹ trên toàn thế giới cho trẻ bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu đời đạt được sự tăng trưởng, phát triển và sức khoẻ tối ưu. Sau 6 tháng đầu tiên, trẻ cần được bổ sung các thực phẩm bổ dưỡng và tiếp tục bú sữa mẹ đến hai tuổi hoặc lâu hơn.

Theo tổ chức Dinh dưỡng Anh quốc, trong khi trứng là loại thực phẩm bổ dưỡng cần có, thì điều rất quan trọng là cần có chế độ ăn đa dạng thực phẩm dành cho trẻ. Các em cần có đủ các vitamin và khoáng chất. Thức ăn giàu đạm ngoài trứng còn có các loại đậu, cá (nhất là cá dầu), thịt và những sản phẩm từ sữa.

Khó tin: Mẹ bầu uống gần 100 hộp sữa, con vẫn thấp bé

Tôi uống 82 hộp bà bầu loại 800g. Con chào đời, dứt sữa mẹ, tôi ép uống nhiều sữa, bổ sung thêm canxi... nhưng con vẫn thấp bé. 

Đàn ông thấp bé, 'cậu nhỏ' cũng còi?

Khi đi bơi, cháu thấy của các bạn to hơn của cháu. Cháu rất mặc cảm về chuyện này.

Con thấp lùn, kém thông minh vì thiếu chất này

Kẽm là vi chất rất quan trọng nhưng 70% trẻ em VN dưới 5 tuổi bị thiếu mức nặng, ảnh hưởng đến khả năng phát triển trí tuệ và chiều cao của trẻ.

Uống sữa hết nửa tỉ, con vẫn còi dí

Thấy con chậm lớn, nhiều bậc cha mẹ không tiếc tiền đầu tư chục triệu, trăm triệu mua sữa bột cho con nhưng kết cục còi vẫn hoàn còi.

Thái An (Theo Newsweek)

Nguồn: Vietnamnet.vn

Tin tức:Mấu chốt để chạy thận nhân tạo không xảy ra tai biến

 - Theo thống kê của các chuyên gia, nhiễm khuẩn là nguyên nhân đứng hàng thứ 2 gây tử vong trong chạy thận nhân tạo, sau bệnh tim mạch.

Hiện nay, tại các tỉnh phía Nam có 11.800 bệnh nhân đang chạy thận nhân tạo tại hơn 82 trung tâm ở các tỉnh và 45 trung tâm tại TP.HCM.

Theo PGS TS Lê Thị Anh Thư - Chủ tịch Hội kiểm soát nhiễm khuẩn TP.HCM, thống kê tại Mỹ vào năm 2009 cho thấy tỷ lệ nhập viện trong chạy thận nhân tạo do nhiễm khuẩn chiếm 34%. Trong đó có nhiễm khuẩn huyết, nhiễm khuẩn mạch máu, viêm mô tế bào, viêm phổi.

Bệnh nhân lọc máu tại trạm y tế phường Bình Chiểu, quận Thủ Đức

'Nhiễm khuẩn là nguyên nhân đứng hàng thứ 2 gây tử vong trong chạy thận nhân tạo, chiếm 20,2%, chỉ sau bệnh tim mạch' - bà Thư nói.

Theo bà Thư, chạy thận nhân tạo có nguy cơ cao gây rủi ro cho bệnh nhân. Đó có thể là những sai sót về thuốc, đặc biệt sai liều heparin (thuốc chống đông máu); do nhiễm khuẩn huyết, nhiễm khuẩn từ môi trường và trang thiết bị, catheter (đặt ống thông), nguồn nước, dịch lọc…

Những sự cố từ trang thiết bị, máy móc bị lỗi và một số biến chứng như tụt huyết áp, chuột rút, suy tim, phù phổi cũng gây nguy hiểm cho người chạy thận nhân tạo.

Để hạn chế tai biến khi chạy thận nhân tạo cần thực hiện đồng thời 3 giải pháp là quản lý hành chính tốt (có quy trình, chính sách rõ ràng, sự phối hợp giữa các chuyên khoa, có sự tham gia của nhân viên y tế trong kiểm soát nhiễm khuẩn), kiểm soát môi trường và thực hành tốt kiểm soát nhiễm khuẩn trong chăm sóc, điều trị.

Các chuyên gia đầu ngành chỉ ra rằng, chạy thận nhân tạo có thể xảy ra nhiều sai sót, dẫn đến những nguy cơ không an toàn cho người bệnh. Vì vậy cần có những quy trình được chuẩn hóa.

BS CKII Nguyễn Minh Tuấn - Trưởng khoa Thận Nhân tạo Bệnh viện Chợ Rẫy cho hay, từ sự cố y khoa về chạy thận nhân tạo khiến 8 người tử vong, trong khi đang chờ đợi bộ tiêu chuẩn cho chạy thận nhân tạo của Bộ Y tế, Bệnh viện đã thống nhất đưa ra quy trình, phổ biến và tập huấn để các bệnh viện ở khu vực phía Nam cùng thực hiện.

Đó là quy trình sát trùng máy, quy trình chăm sóc bệnh nhân đặt ống thông của Bệnh viện Chợ Rẫy hiện đang áp dụng, hạn chế những tai biến y khoa.

BS Tuấn nhấn mạnh rằng vấn đề máy móc, trang thiết bị chiếm tỷ lệ thành công rất lớn trong chạy thận nhân tạo.

"Hệ thống xử lý nước đảm bảo, máy thận nhân tạo tốt, cách rửa màn đúng quy trình, đồng thời được quản lý tốt sẽ giúp cho bệnh nhân chạy thận luôn được an toàn" - BS Tuấn khẳng định.

8 người chết khi chạy thận: Nghi do nước lọc

Hội đồng chuyên môn gồm 12 thành viên nghĩ nhiều đến nguyên nhân do nguồn nước lọc khiến 8 bệnh nhân tử vong khi chạy thận tại Hoà Bình.

Hoà Bình: 18 bệnh nhân chạy thận sốc phản vệ, 6 tử vong

Đang chạy thận nhân tạo, 18 bệnh nhân điều trị tại BV đa khoa tỉnh Hoà Bình nghi bị sốc phản vệ, 6 người tử vong.

Bộ trưởng Y tế truy nguyên nhân 7 người chết khi chạy thận

Tại buổi làm việc với UBND tỉnh Hòa Bình sáng nay, Bộ trưởng Y tế đánh giá, đây là sự cố y khoa quá đau xót. Tuy nhiên, phải nhìn thẳng vào sự thật, trung thực. Chúng ta dám làm, dám chịu trách nhiệm...

Văn Đức

Nguồn: Vietnamnet.vn