Thứ Hai, 31 tháng 10, 2016

Tin tức:Nên chuẩn bị thuốc gì khi sống ở vùng ngập lụt?

Tại các vùng lũ lụt, sau khi nước rút thường xuất hiện một số dịch bệnh ảnh hưởng tới sức khỏe cộng đồng.  

Để chủ động phòng ngừa dịch bệnh, bà con sống trong vùng có nguy cơ xảy ra lũ lụt cần phải chuẩn bị một số loại thuốc cơ bản trong mỗi gia đình.

Mưa, lũ, lụt tràn về nhiều bệnh tật do nước bị nhiễm vi sinh vật gây bệnh sẽ xảy ra, đứng trước tình thế đó người dân nên chuẩn bị thuốc gì để phòng, chữa bệnh?

Những loại bệnh thường xảy ra trong mùa mưa lũ, lụt?

Trong và sau mưa, lũ, một số bệnh thường gặp như bệnh ngoài da (nước ăn chân), cảm lạnh, tiêu chảy, viêm họng, viêm amiđan cấp (sốt cao, đau họng), bệnh đau mắt đỏ, bệnh sốt vàng da (sốt cao có vàng da kèm theo vàng mắt, có thể là bệnh viêm gan A hoặc viêm gan E, sốt vàng da chảy máu do xoắn khuẩn Leptosspira), bệnh viêm da dị ứng, mề đay hoặc bệnh kiết lỵ cũng có thể xuất hiện. Bên cạnh đó, một số người còn bị bệnh mạn tính. Vì vậy, mỗi cá nhân hoặc từng gia đình nên chuẩn bị một số thuốc thông thường, tuy đơn giản nhưng lại rất cần thiết vào những thời điểm bất tiện này.

Nên chuẩn bị thuốc gì?

Trước tiên, trong tủ thuốc gia đình nên có thuốc giảm đau, hạ sốt. Loại thông dụng nhất là paracetamol. Loại thuốc hạ sốt này dùng khi sốt trên 38,5oC, khi đã dùng khăn có nước ấm đắp lên trán, bẹn, nách mà không đỡ. Sau 6 giờ, nếu sốt cao trở lại, cho uống một liều tiếp.

lũ lụt, ngập lụt, thuốc trị bệnh thông thường

Người dân sống ở vùng ngập lụt nên chuẩn bị một số thuốc thiết yếu trong mùa mưa bão.

Bệnh tiêu chảy là bệnh thường gặp vào mùa mưa, lụt, lũ do thực phẩm không đảm bảo vệ sinh, vì vậy, một số thuốc như smectite intergrade cũng nên chuẩn bị vài chục gói. Nếu không có smectite intergrade, có thể dùng sirô trimebutine maleate. Nên uống xa bữa ăn. Người dân có thể bị táo bón sau khi hết tiêu chảy, vì vậy cần ngưng thuốc ngay khi hết tiêu chảy. Có thể mua loại dung dịch có thành phần nifuroxazide.

Trong mỗi gia đình cũng nên có ít nhất 10 gói oresol (ORS), nên mua loại 5,63g/gói, khi trẻ bị tiêu chảy, pha một gói vào 200ml nước đun sôi để nguội. Liều lượng dùng, trẻ dưới 24 tháng tuổi, uống 50 - 100ml sau mỗi lần bị tiêu chảy và ngày uống khoảng 500ml. Trẻ từ 2 - 10 tuổi, mỗi lần uống 100 - 200ml và uống khoảng 1.000ml/ngày sau mỗi lần tiêu chảy. Trẻ trên 10 tuổi và người lớn, uống theo nhu cầu (khát là uống).

Chuẩn bị thuốc ho nên dùng loại thông dụng là ambroxol hydrochloride dạng siro, với người lớn nên mua loại thuốc viên. Nếu có người bị hen, nên dùng loại siro có thành phần terbutalin sulphate. Dùng thêm thuốc xịt họng có thành phần salbutamol sulfate, tốt hơn nữa là thuốc vừa phòng, vừa cắt cơn hen có thành phần budesonic kết hợp với formoterol (thuốc dạng hít).

Để chữa bệnh nước ăn chân do vi nấm gây ra (Trichophyton Mentagrophytes và Trichophyton Rubrum) nên chuẩn bị một số thuốc chống ngứa như clopheniramin hoặc thuốc trị nấm ngoài da như ASA (thuốc bôi ngoài da) hoặc có thể dùng lá trầu tươi, lá rau răm (vò nát, đắp lên chỗ ngứa). Hoặc chuẩn bị sẵn một ít giấm ăn, muối ăn, khi cần thiết, pha vào nước sạch vài thìa cà phê, ngâm chân vào đó ngày 2- 3 lần, khoảng 10 phút mỗi lần. 

Ngoài ra, cũng nên chuẩn bị một số thuốc nhỏ mắt như nước muối sinh lý 9%o, cloramphenicol 1%o, hoặc tobrex 0,4%, hoặc tobrin 0,4%, để phòng khi nước lũ tràn về, dùng nước bẩn bị đau mắt đỏ. Trong gia đình có người bệnh mạn tính như tăng huyết áp, bệnh dạ dày hoặc đái tháo đường, bệnh thoái hóa khớp, cần chuẩn bị các thuốc đã uống thường ngày (theo đơn thuốc của bác sĩ), nên mua thêm vài ba liều dự phòng. Tuy nhiên, với các loại thuốc kháng sinh không được tự mua khi không có đơn thuốc của bác sĩ.

Khi đã có thuốc cần bảo quản thật tốt như cho vào túi nilon buộc kín, để trên cao, tránh ẩm mốc sẽ gây hỏng thuốc hoặc mưa lũ cuốn trôi. Mọi người cũng cần biết, việc dùng thuốc chỉ để làm giảm nhẹ dấu hiệu bệnh, trong khi chưa thể đi khám bệnh ở cơ sở y tế được, vì vậy, sau khi nước rút, nếu bệnh chưa khỏi nên đi khám bệnh ngay.

(Theo SK&ĐS)



Nguồn: Vietnamnet.vn

Tin tức:Đi khám 'cậu nhỏ', bất ngờ phát hiện bệnh tim mạch

Một bệnh nhân đi khám vì chứng rối loạn cương dương nhưng các bác sĩ đã phát hiện ra bệnh nhân có bệnh lý mạch vành.

Ngày 18/10/2016, Trung tâm Nam học, Bệnh viện Việt Đức tiếp nhận bệnh nhân Lê Văn N., 52 tuổi đến khám bệnh vì lý do dương vật cương kém và nhanh mềm xỉu. Bệnh nhân không có gì đặc biệt về tiền sử, tiểu tiện bình thường. Bệnh nhân được khám và làm các xét nghiệm cận lâm sàng như nội tiết tố nam giới, xét nghiệm sinh hoá máu, điện tim, siêu âm tim,…

Kết quả xét nghiệm cho thấy các chỉ số nội tiết tố nam giới nằm trong giới hạn bình thường, xét nghiệm sinh hoá máu có đường máu cao, mỡ máu cao; đặc biệt trên siêu âm tim và điện tim thấy có nghi ngờ bệnh lý mạch vành. Các bác sỹ đã khuyên và chuyển bệnh nhân đi khám tim mạch trước khi điều trị rối loạn cương dương.

Theo TS.BS. Nguyễn Quang, Giám đốc Trung tâm Nam học, Bệnh viện Việt Đức, Phó Chủ tịch Hội Y học giới tính Việt Nam: Về giải phẫu, đường kính của mạch vành trung bình 3-4 mm, đường kính của động mạch dương vật nhỏ hơn, chỉ khoảng 1-2 mm. Vì vậy, khi có bệnh lý mạch máu thì người bệnh có thể có biểu hiện về rối loạn cương dương trước khi có biểu hiện bệnh mạch vành. Và đó cũng chính là lý do mà bệnh nhân Lê Văn N. đến khám tại Trung tâm Nam học, Bệnh viện Việt Đức.

cậu nhỏ, của quý, rối loạn cương dương, bệnh tim mạch

Ảnh minh họa

TS. Nguyễn Quang khuyến cáo, nam giới - đặc biệt ở độ tuổi trên 50 có biểu hiện rối loạn cương dương nên đi khám tại các cơ sở khám chữa bệnh có uy tín. Bởi lẽ, ngoài việc được các bác sĩ chẩn đoán và điều trị đúng bệnh, đúng nguyên nhân còn giúp phát hiện, điều trị các bệnh và rối loạn đi kèm khác mà đôi khi việc điều trị những bệnh “tình cờ” phát hiện được còn quan trọng hơn cả điều trị các bệnh nam giới.

Trung tâm Nam học, Bệnh viện Việt Đức hiện là trung tâm đầu ngành chuyên khám và điều trị các bệnh nam giới về nội và ngoại khoa (rối loạn cương dương, xuất tinh sớm, giãn tĩnh mạch tinh, vô sinh,…).

Theo TS. Quang, bệnh động mạch vành là bệnh lý gây ra do mạch máu vành tim bị nghẽn dẫn đến tình trạng cơ tim bị thiếu dưỡng khí gây đau đớn. Các biến chứng nguy hiểm của bệnh như nhồi máu cơ tim có thể dẫn đến tử vong.

Bệnh gây ra chủ yếu do sự tích tụ các mảng xơ vữa bên trong thành động mạch khiến động mạch vành bị hẹp, ngăn cản máu dẫn đến tim. Khi vận động với cường độ cao, nhu cầu oxy của cơ thể tăng, tim phải hoạt động nhiều hơn. Khi đó, động mạch không kịp vận chuyển máu đến cho tim. Đây là nguyên nhân dẫn đến những cơn đau thắt ngực. Nếu mảng xơ vữa bị vỡ có thể gây tắc mạch đột ngột hoặc tạo thành các cục máu đông gây tắc mạch dẫn đến nhồi máu cơ tim.

Bệnh động mạch vành thường phát triển âm thầm qua nhiều năm, hầu như không được chú ý cho đến khi nó tạo ra một cơn đau tim.

(Theo SK&ĐS)



Nguồn: Vietnamnet.vn

Tin tức:Bé trai 13 tháng tuổi được ghép gan từ bố giờ ra sao?

- Sau 4 tuần được ghép gan từ người bố 38 tuổi, bé trai Chí Hào đã được các bác sĩ cho xuất viện.

Chiều 31/10, bé Nguyễn Võ Trí Hào (13 tháng tuổi, ngụ tại TP.HCM) đã được xuất viện trong sự vui mừng của các bác sĩ và gia đình.

ghép gan từ bố, ca mổ, bệnh viện, bé trai Chí Hào, Nhi Đồng 2

Bé Trí Hào đáng yêu ngày xuất viện

Khi mới chào đời, bé Hào được phát hiện mắc chứng teo đường mật bẩm sinh.

Lúc 7 tuần tuổi, bé trải qua cuộc phẫu thuật kasai (mở thông nối ruột - tĩnh mạch cửa - gan) nhưng sau đó vẫn tiến triển xơ gan với các biến chứng tắc mật, nhiễm trùng đường mật.

Các bác sĩ nhận định giải pháp duy nhất cứu bé thoát khỏi cửa tử là ghép gan. Gan của người bố 38 tuổi phù hợp nên được chọn hiến.

Ca phẫu thuật ghép gan diễn ra vào ngày 4/10 với ê-kíp 40 y, bác sĩ của BV Nhi Đồng 2, BV của Vương quốc Bỉ và nhiều BV khác trên tại TP.HCM. GS BS Trần Đông A là người cố vấn chuyên môn cho toàn bộ ca mổ quan trọng này.

Sau mổ 4 ngày, bé bắt đầu được uống sữa, lượng sữa được tăng dần. Phía BV cử 1 ê-kíp nhân viên hồi sức có chuyên môn cao túc trực chăm sóc cho bé.

ghép gan từ bố, ca mổ, bệnh viện, bé trai Chí Hào, Nhi Đồng 2

Hiện bé đã hết vàng da, bụng xẹp, ăn uống tốt, lên cân bằng trước mổ (cân nặng 9,2kg)

Phòng của bé hoàn toàn cách ly và hạn chế thăm nuôi nhằm giảm nguy cơ nhiễm trùng trong thời gian bé dùng thuốc ức chế miễn dịch để chống thải ghép.

Ths BS Phạm Ngọc Thạch, Phó GĐ BV Nhi Đồng 2 TP.HCM cho biết, hiện bé đã hết vàng da, bụng xẹp, ăn uống tốt, lên cân bằng trước mổ (cân nặng 9,2kg).

Các xét nghiệm ổn định, chức năng gan về bình thường, vết mổ lành đẹp. Cứ 2 lần/tuần, bé sẽ được tái khám để tiếp tục theo dõi.

BS Nguyễn Minh Ngọc, Trưởng khoa tiêu hóa BV Nhi Đồng 2 thông tin, vấn đề chăm sóc hậu phẫu cho bé cũng hết sức quan trọng, chỉ cần một chút sai sót cũng có thể dẫn đến nhiễm khuẩn và ảnh hưởng lớn đến kết quả điều trị của bé rất nhiều.

Thời gian ở nhà, bé phải được ở phòng riêng, mọi đồ dùng của bé phải tuyệt đối cẩn trọng.

Văn Đức



Nguồn: Vietnamnet.vn

Tin tức:Triệu chứng khó ngờ vùng bụng, nghĩ ngay ung thư gan

Ung thư gan là một trong những loại phổ biến nhất của bệnh ung thư. Bệnh này xảy ra với người châu Phi và châu Á nhiều hơn người da trắng; ở nam nhiều hơn nữ. 

Các triệu chứng thường gặp 

Giai đoạn đầu của ung thư gan thường không kèm theo các dấu hiệu và triệu chứng. Phổ biến nhất là: Vàng da, mệt mỏi và yếu ớt, đau vùng bụng trên, buồn nôn và nôn, sụt cân không rõ nguyên nhân, trướng bụng, phân lỏng…

ung thư, ung thư gan, triệu chứng ung thư gan, dấu hiệu ung thư gan, nguyên nhân ung thư gan, điều trị ung thư gan, phòng tránh ung thư gan

Vì xảy ra nhiều hơn ở nam giới, nên triệu chứng của bệnh ung thư gan ở phụ nữ thường chỉ trở nên rõ ràng khi bệnh đã ở giai đoạn sau. Đó là: Đầy hơi hoặc đầy bụng; Đau ở vai phải; Sưng bụng, co thắt dạ dày; giảm cân quá mức, ăn uống không ngon miệng.

Điều quan trọng là một số các triệu chứng này thường bị nhầm lẫn với dấu hiệu mang thai. Một hoặc hai trong số đó cũng có thể là dấu hiệu của ung thư buồng trứng.

Các giai đoạn của ung thư gan

Các bác sĩ chia ra các giai đoạn để xác định và giải thích về việc ung thư lan rộng bao nhiêu cũng như khả năng điều trị hay phẫu thuật. Theo đó, ung thư gan chia làm 4 giai đoạn:

Giai đoạn 1: Một khối u đơn được tìm thấy trong gan.

Giai đoạn 2: Một khối u đơn tìm thấy nhưng đã lan rộng đến các mạch máu hoặc có nhiều khối u nhỏ hơn 5cm.

Giai đoạn 3: Có khối u lớn hơn 5cm, hoặc ung thư đã lan đến phần khác của cơ thể như các mạch máu, hạch bạch huyết hoặc các cơ quan khác.

Giai đoạn 4: Ung thư lan tới xương, mạch máu, hoặc phổi.

Chẩn đoán và điều trị ung thư gan

Mặc dù có một số khác biệt nhỏ trong các triệu chứng của bệnh ung thư gan ở nam giới và phụ nữ, nhưng việc chẩn đoán và điều trị là giống nhau.

Các biện pháp chẩn đoán gồm xét nghiệm máu, chụp CT, sinh thiết gan, và chụp  cộng hưởng từ. Ngoài ra còn có các bước kiểm tra để xác định giai đoạn của bệnh. 

Điều trị ung thư gan tương đối dễ dàng trong giai đoạn đầu, nhưng đáng tiếc là bệnh thường không được phát hiện sớm. 

ung thư, ung thư gan, triệu chứng ung thư gan, dấu hiệu ung thư gan, nguyên nhân ung thư gan, điều trị ung thư gan, phòng tránh ung thư gan

Ở giai đoạn đầu, nếu khối u có thể được loại bỏ bằng phẫu thuật thì rất dễ có cơ hội chữa khỏi. Tuy nhiên, bởi vì hầu hết các bệnh ung thư gan được phát hiện ở giai đoạn thứ hai hoặc sau đó.

Hóa trị có thể được sử dụng để “o bế” khối u tạo điều kiện cho phẫu thuật cắt bỏ. Những bệnh nhân thuyên giảm vẫn phải được theo dõi chặt chẽ trong trường hợp xuất hiện cơn đau. 

Ngoài ra còn chọn lựa khác là ghép gan.

Khi ung thư gan đã sang giai đoạn nặng, hầu hết các lựa chọn điều trị tập trung vào việc tạo cho bệnh nhân cảm thấy thoải mái và duy trì chất lượng cuộc sống. Hóa trị có thể giúp giảm đau và kiểm soát sự lây lan của bệnh. 

Bệnh nhân thường được cho thuốc giảm đau mạnh và thuốc giảm sưng, buồn nôn, kích thích ăn ngon miệng.

Người mắc bệnh ung thư gan có thể áp dụng các thử nghiệm lâm sàng khác như tiêm chất trực tiếp vào các tế bào khối u, đóng băng các tế bào khối u, hoặc sử dụng tác nhân sinh học để kích thích phản ứng tích cực hơn trong tế bào miễn dịch.

Sống chung với ung thư gan

Bị chẩn đoán mắc căn bệnh chết người là điều khó khăn cho bất cứ ai. Tuy nhiên, mỗi người sẽ tìm thấy cách riêng để đối phó với căn bệnh ung thư gan. Đó là:

Biết bệnh: Tìm hiểu càng nhiều càng tốt về bệnh ung thư gan. Nói chuyện với bác sĩ về các giai đoạn, lựa chọn điều trị và tiên lượng tình trạng của bạn. Càng nắm rõ, bạn càng tự tin hơn về việc quyết định điều trị.

Tìm kiếm sự giúp đỡ từ bạn bè và gia đình: Họ có thể cung cấp sự giúp đỡ thiết thực và cảm xúc. Bạn cũng có thể tìm thấy nó hữu ích khi nói chuyện với một nhân viên tư vấn chuyên nghiệp hoặc tham gia nhóm hỗ trợ cho những người sống sót qua ung thư.

Giữ trọng lượng: Cố gắng duy trì trọng lượng cơ thể bằng cách áp dụng một chế độ ăn uống lành mạnh và tập luyện thường xuyên.

Đối phó với những cơn đau: Nếu bạn muốn tránh các tác dụng phụ của thuốc giảm đau hay yêu cầu trợ giúp nhiều hơn để đối phó với những cơn đau, bạn có thể nói chuyện với bác sĩ về các phương pháp thay thế để kiểm soát cơn đau của bạn. Có thể là: âm nhạc trị liệu, châm cứu, hít thở sâu, xoa bóp và bấm huyệt.

Thái An(Newhealthguide)



Nguồn: Vietnamnet.vn

Tin tức:Con dâu làm đẹp sau sinh, mẹ chồng 'nóng mặt' bóng gió

 - Phụ nữ sau sinh là thời điểm có sự thay đổi lớn về ngoại hình và sức khỏe. Nhu cầu được chăm sóc, làm đẹp là rất cấp thiết để lấy lại dáng chuẩn trước khi đi làm trở lại.  Tuy nhiên, việc này không phải lúc nào cũng thuận lợi.

Đặc điểm của dịch vụ làm đẹp sau sinh là các liệu trình chăm sóc được thực hiện tại nhà, do chị em bận con nhỏ và thói quen không được ra khỏi nhà sau khi sinh xong của phụ nữ Việt.

Nhiều câu chuyện dở khóc dở cười khi con dâu sống cùng bố mẹ chồng hoặc bố mẹ chồng ở quê ra chăm cháu, nhìn thấy con dâu mình “hưởng thụ” thì không mấy vui vẻ.

giảm cân sau sinh, làm đẹp sau sinh

Chị Phan Hằng (ở Linh Đàm, quận Hoàng Mai, Hà Nội) sau khi sinh bé được 1 tháng, cơ thể cảm thấy vô cùng mệt mỏi vì nằm lâu ngày, ngoại hình xổ ra khi ăn quá nhiều thức ăn bổ dưỡng để cho con bú, da dẻ thì sạm đi vì thức khuya do con quấy khóc.

Chị Hằng tham khảo bạn bè và quyết định đăng ký dịch vụ làm đẹp cho bà mẹ sau sinh.

Gói dịch vụ này bao gồm massage da mặt, toàn thân, đánh mỡ bụng và ngâm chân thảo dược, tắm trắng… Sau khi trải nghiệm được buổi thứ nhất của liệu trình, chị thấy rất thích, tâm trạng cũng phấn chấn hơn. 

Đến buổi thứ hai, khi nhân viên đang chăm sóc thì bố mẹ chồng ở quê lên, chị vội vàng bảo nhân viên chăm sóc thu dọn đồ đạc, đi khỏi “hiện trường” vì sợ bố mẹ chồng nhìn thấy.

Chị Bảo Xuân (ở huyện Thanh Trì, HN) lại dở khóc dở cười vì sinh bé thứ 2 xong chị cũng đăng ký dịch vụ làm đẹp tại nhà cho bà mẹ sau sinh, nhưng khi nhân viên spa đến nhà thì bị mẹ chồng cấm cửa, không cho vào.

Còn chị Hoài (ở Ba Đình, HN) vẫn còn nhớ như in hình ảnh cô nhân viên spa mặt nghệt ra khi bị mẹ chồng chị mời về.

"Nhân viên đến, mẹ chồng mình ra mở cửa, mời vào nhà và “đón tiếp” lịch sự. Nhưng sau khi mời nước xong, cụ tuyên bố một tràng lý do để mình không được làm đẹp, sau đó mời các bạn ấy về" - chị Hoài kể.

Chị Lan (ở Hoàng Mai) thì lại rơi vào hoàn cảnh là sau khi sử dụng được buổi làm đẹp sau sinh đầu tiên tại nhà, mẹ chồng tỏ vẻ không vui, ra vào lườm nguýt xong lại bóng gió là "mẹ cháu mải làm đẹp mà không cho con bú, bỏ con cho người khác trông"...

Thế là chị Lan buộc phải nói dối, là bệnh viện họ đến nhà phục vụ miễn phí một buổi, sau đó chị không thể tiếp tục liệu trình.

Chị Thanh Hà, chủ một trung tâm chăm sóc mẹ sau sinh ở Hà Nội cho biết: Sở dĩ các cụ phản đối việc chị em làm đẹp sau sinh cũng xuất phát từ quan niệm cho rằng, phụ nữ sinh xong thì không được động chạm đến thân thể nhiều, kiêng khem các thứ.

Thêm vào đó, các cụ cũng nghĩ rằng việc phụ nữ sinh con xong mà làm đẹp là “hưởng thụ” quá, hay là mẹ sinh con thì chăm lo cho con bú, dành hết thời gian cho con, còn hình thể của mẹ là không quan trọng… Do đó, thấy con dâu làm đẹp như vậy, đặc biệt với những cụ còn quan niệm cổ hủ thì việc này... nóng mặt lắm.

Sự khác biệt về lối sống cùng quan điểm của các ông bà đối với thế hệ trẻ là không thể tránh khỏi. Nhưng cũng nên cảm thông và chia sẻ với những vất vả của người phụ nữ khi họ sinh con, nhu cầu được đẹp, khỏe mạnh và thư giãn là hoàn toàn chính đáng và cần được ủng hộ. Vì có như thế, họ mới tự tin vun đắp hơn cho cuộc sống gia đình thêm hạnh phúc.

Thùy Ninh



Nguồn: Vietnamnet.vn

Tin tức:Bé trai 13 tháng tuổi được ghép gan từ bố ghép ra sao?

- Sau 4 tuần được ghép gan từ người bố 38 tuổi, bé trai Chí Hào đã được các bác sĩ cho xuất viện.

Chiều 31/10, bé Nguyễn Võ Trí Hào (13 tháng tuổi, ngụ tại TP.HCM) đã được xuất viện trong sự vui mừng của các bác sĩ và gia đình.

ghép gan từ bố, ca mổ, bệnh viện, bé trai Chí Hào, Nhi Đồng 2

Bé Trí Hào đáng yêu ngày xuất viện

Khi mới chào đời, bé Hào được phát hiện mắc chứng teo đường mật bẩm sinh.

Lúc 7 tuần tuổi, bé trải qua cuộc phẫu thuật kasai (mở thông nối ruột - tĩnh mạch cửa - gan) nhưng sau đó vẫn tiến triển xơ gan với các biến chứng tắc mật, nhiễm trùng đường mật.

Các bác sĩ nhận định giải pháp duy nhất cứu bé thoát khỏi cửa tử là ghép gan. Gan của người bố 38 tuổi phù hợp nên được chọn hiến.

Ca phẫu thuật ghép gan diễn ra vào ngày 4/10 với ê-kíp 40 y, bác sĩ của BV Nhi Đồng 2, BV của Vương quốc Bỉ và nhiều BV khác trên tại TP.HCM. GS BS Trần Đông A là người cố vấn chuyên môn cho toàn bộ ca mổ quan trọng này.

Sau mổ 4 ngày, bé bắt đầu được uống sữa, lượng sữa được tăng dần. Phía BV cử 1 ê-kíp nhân viên hồi sức có chuyên môn cao túc trực chăm sóc cho bé.

ghép gan từ bố, ca mổ, bệnh viện, bé trai Chí Hào, Nhi Đồng 2

Hiện bé đã hết vàng da, bụng xẹp, ăn uống tốt, lên cân bằng trước mổ (cân nặng 9,2kg)

Phòng của bé hoàn toàn cách ly và hạn chế thăm nuôi nhằm giảm nguy cơ nhiễm trùng trong thời gian bé dùng thuốc ức chế miễn dịch để chống thải ghép.

Ths BS Phạm Ngọc Thạch, Phó GĐ BV Nhi Đồng 2 TP.HCM cho biết, hiện bé đã hết vàng da, bụng xẹp, ăn uống tốt, lên cân bằng trước mổ (cân nặng 9,2kg).

Các xét nghiệm ổn định, chức năng gan về bình thường, vết mổ lành đẹp. Cứ 2 lần/tuần, bé sẽ được tái khám để tiếp tục theo dõi.

BS Nguyễn Minh Ngọc, Trưởng khoa tiêu hóa BV Nhi Đồng 2 thông tin, vấn đề chăm sóc hậu phẫu cho bé cũng hết sức quan trọng, chỉ cần một chút sai sót cũng có thể dẫn đến nhiễm khuẩn và ảnh hưởng lớn đến kết quả điều trị của bé rất nhiều.

Thời gian ở nhà, bé phải được ở phòng riêng, mọi đồ dùng của bé phải tuyệt đối cẩn trọng.

Văn Đức



Nguồn: Vietnamnet.vn

Tin tức:Bé trai 13 tháng tuổi được ghép gan từ bố ghép giờ ra sao?

- Sau 4 tuần được ghép gan từ người bố 38 tuổi, bé trai Chí Hào đã được các bác sĩ cho xuất viện.

Chiều 31/10, bé Nguyễn Võ Trí Hào (13 tháng tuổi, ngụ tại TP.HCM) đã được xuất viện trong sự vui mừng của các bác sĩ và gia đình.

ghép gan từ bố, ca mổ, bệnh viện, bé trai Chí Hào, Nhi Đồng 2

Bé Trí Hào đáng yêu ngày xuất viện

Khi mới chào đời, bé Hào được phát hiện mắc chứng teo đường mật bẩm sinh.

Lúc 7 tuần tuổi, bé trải qua cuộc phẫu thuật kasai (mở thông nối ruột - tĩnh mạch cửa - gan) nhưng sau đó vẫn tiến triển xơ gan với các biến chứng tắc mật, nhiễm trùng đường mật.

Các bác sĩ nhận định giải pháp duy nhất cứu bé thoát khỏi cửa tử là ghép gan. Gan của người bố 38 tuổi phù hợp nên được chọn hiến.

Ca phẫu thuật ghép gan diễn ra vào ngày 4/10 với ê-kíp 40 y, bác sĩ của BV Nhi Đồng 2, BV của Vương quốc Bỉ và nhiều BV khác trên tại TP.HCM. GS BS Trần Đông A là người cố vấn chuyên môn cho toàn bộ ca mổ quan trọng này.

Sau mổ 4 ngày, bé bắt đầu được uống sữa, lượng sữa được tăng dần. Phía BV cử 1 ê-kíp nhân viên hồi sức có chuyên môn cao túc trực chăm sóc cho bé.

ghép gan từ bố, ca mổ, bệnh viện, bé trai Chí Hào, Nhi Đồng 2

Hiện bé đã hết vàng da, bụng xẹp, ăn uống tốt, lên cân bằng trước mổ (cân nặng 9,2kg)

Phòng của bé hoàn toàn cách ly và hạn chế thăm nuôi nhằm giảm nguy cơ nhiễm trùng trong thời gian bé dùng thuốc ức chế miễn dịch để chống thải ghép.

Ths BS Phạm Ngọc Thạch, Phó GĐ BV Nhi Đồng 2 TP.HCM cho biết, hiện bé đã hết vàng da, bụng xẹp, ăn uống tốt, lên cân bằng trước mổ (cân nặng 9,2kg).

Các xét nghiệm ổn định, chức năng gan về bình thường, vết mổ lành đẹp. Cứ 2 lần/tuần, bé sẽ được tái khám để tiếp tục theo dõi.

BS Nguyễn Minh Ngọc, Trưởng khoa tiêu hóa BV Nhi Đồng 2 thông tin, vấn đề chăm sóc hậu phẫu cho bé cũng hết sức quan trọng, chỉ cần một chút sai sót cũng có thể dẫn đến nhiễm khuẩn và ảnh hưởng lớn đến kết quả điều trị của bé rất nhiều.

Thời gian ở nhà, bé phải được ở phòng riêng, mọi đồ dùng của bé phải tuyệt đối cẩn trọng.

Văn Đức



Nguồn: Vietnamnet.vn

Tin tức:Mẹ cháu bé nhiễm Zika đầu tiên không hiểu vì sao nhiễm bệnh

- Hiện tại cháu H.L đã nặng 5,2 kg, sức khỏe bình thường nhưng thở nặng, hay phát ra tiếng khò khè, đầu thì không phát triển.

Cục Y tế dự phòng (Bộ Y tế) vừa cho biết, trường hợp trẻ đầu nhỏ phát hiện ở Đắk Lắk nhiều khả năng do virus Zika và ghi nhận đây là trường hợp mang dị tật đầu tiên tại Việt Nam.

bé nhiễm Zika đầu tiên, Đắk Lắk, virus Zika, virus sởi, rubella, bệnh viện Nhi đồng, Bộ y tế

Chị H.B kể lại việc bị sốt khi mang thai

Đó là trường cháu H.L (5 tháng tuổi, xã Cư Pơng, huyện Krông Búk, tỉnh Đắk Lắk) có triệu chứng dị tật bẩm sinh nghi mắc chứng đầu nhỏ do virus Zika gây ra.

Chị H.B (23 tuổi, mẹ bệnh nhận H.L) kể, khi mang thai đến tháng thứ ba thì chị bị nổi ban khắp người. H.B chỉ nghĩ là bệnh vặt, xuất hiện trong quá trình thai nghén nên không đi khám mà tự mua thuốc về uống. Các nốt phát ban sau đó tự biến mất.

Đến tháng thứ sáu của thai kỳ, H.B tiếp tục bị sốt và cũng tự mua thuốc về uống và tự khỏi.

“Trong suốt quá trình mang thai, tôi ăn uống đầy đủ, làm việc bình thường, và không đi đâu xa. Hai lần bị sốt, tôi tự mua thuốc về uống, không đi khám vì nghĩ do thay đổi cơ thể khi mang thai” - H.B tâm sự.

Cũng theo lời H.B, khi mang thai đến tháng thứ tám, chị đến phòng khám tư nhân siêu âm thì bác sĩ thông báo thai nhi có biểu hiện đầu nhỏ bất thường.

Đến ngày 12/6, H.B hạ sinh hạ bé gái nặng 2,6kg tại Bệnh viện Đa khoa thị xã Buôn Hồ. Chị H.B cho biết, từ khi chào đời đến nay, cháu H.L có bị viêm đường hô hấp nhẹ một lần, ngoài ra không ốm đau gì.

Tuy nhiên, do thấy con gái quá nhỏ, gia đình H.B đã đưa con lên Bệnh viện Đa khoa tỉnh Đắk Lắk và Bệnh viện Nhi đồng 1 tại TP.HCM để thăm khám. Tại đây, bệnh viện chẩn đoán cháu H.L bị chứng đầu nhỏ nghi nhiễm virus Zika.

bé nhiễm Zika đầu tiên, Đắk Lắk, virus Zika, virus sởi, rubella, bệnh viện Nhi đồng, Bộ y tế

Cháu H.L được chẩn đoán bị chứng đầu nhỏ do nhiễm Zika

“Khi nhận kết quả gia đình tôi rất lo lắng. Tôi có biết về bệnh sốt xuất huyết, còn bệnh Zika thì chưa nghe đến bao giờ. Tôi cũng không hiểu vì lý do gì mà mình bị nhiễm bệnh. Hiện tại cháu H.L đã nặng 5,2 kg, sức khỏe bình thường nhưng thở nặng, hay phát ra tiếng khò khè, đầu thì không phát triển” – mẹ H.L chia sẻ.

Theo chị H.B, vợ chồng có hai mặt con, đứa đầu đã 5 tuổi, phát triển bình thường. Trong gia đình không có ai bị dị tật bẩm sinh. Quá trình mang thai cháu H.L chị vẫn đến cơ sở y tế khám thai định kỳ.

Mối liên hệ Zika và sốt xuất huyết  

Theo GS-TS Trần Đắc Phu - Cục trưởng Cục Y tế dự phòng, thông thường một đứa trẻ mới sinh ra có vòng đầu 35cm. Ở độ tuổi như cháu H.L, số đo vòng đầu trung bình phải đạt 37cm. Tuy nhiên, cháu bé chỉ có số đo vòng đầu 31cm, đây là biểu hiện chính xác của bệnh đầu nhỏ.

Ông Phu cho biết, có nhiều nguyên nhân gây dị tật đầu nhỏ ở thai nhi (do bà mẹ khi mang thai nhiễm virus sởi, rubella, một số do vi khuẩn, nhiễm độc hóa chất…). Tuy nhiên, các nguyên nhân này đã được loại trừ và kết quả xét nghiệm của Nhật Bản đã khẳng định bệnh nhi mắc Zika.

Cũng trưởng Cục y tế dự phòng cũng chia sẻ, trong những năm qua, tình hình sốt xuất huyết (SXH) vẫn diễn biến phức tạp tại Việt Nam. Đặc biệt, trong năm 2016, đại dịch này đã bùng phát khó lường tại các tỉnh Tây Nguyên. Ông Phu cho biết, giữa SXH và vi rút Zika lại có mối liên hệ song hành với nhau.

“Nơi đâu có SXH là nơi đó có vi rút Zika, người nhiễm vi rút Zika có thể sốt nặng nhưng cũng có thể bệnh nhẹ và rất nhẹ chẳng hạn như phát ban, viêm kết mạc…nên rất khó nhận biết” – ông Phu phân tích.

bé nhiễm Zika đầu tiên, Đắk Lắk, virus Zika, virus sởi, rubella, bệnh viện Nhi đồng, Bộ y tế

Khu vực nơi chị H.B sinh sống ghi nhận từng có dịch SXH

Theo ông Phu, nơi chị H.B sinh sống đã có SXH, tức là đã có mầm mống của virus Zika.

Ông Phu khuyến cáo, dịch bệnh Zika bùng phát, lo nhất là các thai phụ. Tuy nhiên, các bà mẹ không nên hoang mang mà cần chủ động các biện pháp phòng bệnh. Đó là phải tăng cường phòng bệnh cá nhân, diệt muỗi, bọ gậy, lăng quăng, mặc áo dài tay, xoa kem chống muỗi, ngủ màn ngay cả vào ban ngày…

Bác sĩ Phạm Văn Lào – Giám đốc Trung tâm y tế dự phòng tỉnh Đắk Lắk cho biết, khi phát hiện cháu H.L chào đời có biểu hiện đầu nhỏ nghi do Zika, ngành y tế đã có nhiều hỗ trợ gia đình trong quá trình thăm khám, xét nghiệm tìm nguyên nhân.

“Ngành y tế đã đưa các máy siêu âm, xét nghiệm về tận trạm y tế xã khám siêu âm, xét nghiệm miễn phí cho các trường hợp phụ nữ mang thai. Đến nay, địa phương chưa ghi nhận thêm trường hợp nào bị chứng đầu nhỏ” – bác sĩ Phạm Văn Lào thông tin.

Trùng Dương



Nguồn: Vietnamnet.vn

Tin tức:17 người ở Sài Gòn nhiễm virus Zika

- TP.HCM vừa ghi nhận thêm 12 trường hợp nhiễm virus Zika, nâng số bệnh nhân mắc bệnh này lên 17.

Thông tin trên được Viện Pasteur TP.HCM xác nhận vào chiều 31/10. Như vậy, tính tới thời điểm hiện tại ở TP.HCM đã có 17 trường hợp mắc virus Zika.

virus Zika, Sài Gòn, phòng bệnh, Viện Pasteur TP.HCM

Trướ đó ngày 18/10, TP.HCM cũng đã công bố dịch Zika trên quy mô phường xã ở phường An Phú (quận 2) và phường Hiệp Thành (quận 12).

Hiện ở Việt Nam đã ghi nhận 23 trường hợp nhiễm virus Zika, trong đó TP HCM nhiều nhất, các tỉnh Phú Yên, Khánh Hòa, Bình Dương, Long An mỗi nơi một ca.

Viện trưởng viện Pasteur TP.HCM PGS.TS. Phan Trọng Lân cho hay, ngày 31/10, Cục Y tế dự phòng, Bộ Y tế đã làm việc với Sở Y tế và viện nhằm khẩn trương triển khai các giải pháp hạn chế sự phát triển của virus Zika.

Bộ Y tế khuyến cáo người dân tăng cường diệt loăng quăng tại nơi sinh sống và nơi làm việc, phòng chống muỗi đốt.

Nên sinh hoạt tình dục an toàn, sử dụng bao cao su để tránh lây truyền virus Zika qua đường tình dục.

Người từ vùng dịch về chủ động theo dõi tình trạng sức khỏe, không để bị muỗi chích trong vòng 14 ngày từ ngày trở về, tình dục an toàn ít nhất 28 ngày và nên liên hệ cơ sở y tế để được tư vấn chi tiết.

Đối với phụ nữ mang thai cần được khám thai, quản lý thai theo quy định. Khám ít nhất 4 lần trong cả thai kỳ tại các thời điểm: lần đầu càng sớm càng tốt trong 3 tháng đầu, lần 2 trong 3 tháng giữa, lần 3 và 4 trong 3 tháng cuối.

Đối với phụ nữ mắc virus Zika, cần siêu âm lại sau mỗi tháng hoặc theo chỉ định của bác sĩ.

Tại TP.HCM, người có triệu chứng nghi ngờ mắc virus Zika có thể tới 30 bệnh viện để lấy máu xét nghiệm .

Các mẫu máu từ bệnh viện được chuyển tới Viện Pasteur TP HCM xét nghiệm virus Zika, Chikungunya và Dengue. Việc tầm soát miễn phí được triển khai đến hết ngày 31/12.

Văn Đức



Nguồn: Vietnamnet.vn

Tin tức:Lòi ruột khi lưỡi cưa máy văng trúng bụng

-Trong lúc đang cưa gỗ, người đàn ông 39 tuổi ở Tây Ninh bị lưỡi cưa máy văng trúng bụng, ruột lòi ra ngoài.

Anh Nguyễn Văn Sinh (39 tuổi, ngụ tại huyện Bến Cầu, tỉnh Tây Ninh) được đưa tới Trạm cấp cứu 115 BVĐK Xuyên Á (TP.HCM) trong tình trạng bị lòi ruột ra ngoài, mất máu rất nhiều.

tai nạn, thủng bụng, lòi ruột, cấp cứu, tai nạn lao động

Ca mổ kéo dài gần 1 giờ đồng hồ cứu anh Sinh thoát chết.

Theo người thân, khi anh này đang vận hành máy cưa gỗ thì lưỡi cưa bị văng ra khỏi máy, trúng vào vùng bụng.

Qua thăm khám, bác sĩ nhận thấy tình trạng hết sức nguy kịch, bệnh nhân lơ mơ vật vã, mạch và huyết áp không bắt được.

Vết thương ở bụng sâu, gân cơ ở thành bụng bị đứt hoàn toàn, hỗng tràng (vùng ruột non) bị rách.

Trong vòng 5 phút, bệnh nhân được chuyển gấp đến phòng mổ để được phẫu thuật khẩn cấp.

Êkip bác sĩ khoa Ngoại tổng quát nhanh chóng làm sạch vết thương, khâu cầm máu kỹ lưỡng và đóng ổ bụng. 

Hiện sức khỏe anh Sinh đã ổn định và đang được theo dõi hậu phẫu.

(Tên bệnh nhân đã được thay đổi)

Văn Đức



Nguồn: Vietnamnet.vn

Chủ Nhật, 30 tháng 10, 2016

Tin tức:Việt Nam xác nhận bé gái đầu nhỏ đầu tiên do nhiễm Zika

- Bộ Y tế cho biết, bé gái bị đầu nhỏ ở Đắk Lắk nhiều khả năng do virus Zika. Đây là trường hợp đầu nhỏ đầu tiên tại Việt Nam do nhiễm virus này.

PGS.TS Trần Đắc Phu, Cục trưởng Cục Y tế dự phòng, Bộ Y tế cho biết, dựa trên các kết quả lâm sàng, dịch tễ, cắt lớp não bộ, các chuyên gia kết luận, bé gái hơn 4 tháng tuổi tại Đắk Lắk có các biểu hiện điển hình của chứng đầu nhỏ liên quan đến virus Zika.

Để đi đến kết luận, Viện Vệ sinh dịch tễ Trung ương đã 5 lần xét nghiệm, đối chứng với kết quả bên Nhật sau đó Bộ Y tế tiếp tục họp trực tuyến với các chuyên gia của WHO để xác định chính xác nguyên nhân.

Zika, virus zika, triệu chứng mắc zika, dị tật đầu nhỏ
Đoàn chuyên gia của Bộ Y tế đến gia đình cháu bé để điều tra dịch tễ

Kết hợp điều tra dịch tễ cho thấy, người mẹ có biểu hiện sốt, phát ban trong tháng thứ 3 và thứ 6 của thai kỳ. Chưa phát hiện các yếu tố có thể gây dị tật đầu nhỏ cho bé từ người mẹ như nhiễm khuẩn, tiếp xúc hóa chất độc hại, hút thuốc lá, nghiện rượu bia.

Bộ Y tế đi đến kết luận, đây là trường hợp mắc chứng đầu nhỏ nhiều khả năng do virus Zika và trường hợp đầu tiên ở Việt Nam.

Như vậy, Việt Nam là quốc gia thứ hai trong khu vực Đông Nam Á ghi nhận trẻ sinh ra bị chứng đầu nhỏ do virus Zika sau khi Thái Lan xác nhận có 2 trường hợp.

Hiện Bộ Y tế đã nâng mức cảnh báo dịch bệnh do virus Zika lên cấp 3 sau khi cả nước ghi nhận 10 trường hợp nhiễm virus này.

Ông Phu cho biết, Bộ Y tế chưa khuyến cáo hạn chế đi lại, song phụ nữ có thai, phụ nữ dự định có thai không nên đi đến vùng dịch khi không thực sự cần thiết.

Trong trường hợp phải đi đến các vùng có dịch, thai phụ cần tìm hiểu kỹ các thông tin về dịch bệnh và các điều kiện chăm sóc y tế, đồng thời áp dụng các biện pháp phòng chống muỗi đốt để tránh lây truyền virus Zika như sử dụng kem xua muỗi, mặc quần áo dài và ngủ màn kể cả ban ngày.

Những phụ nữ mang thai, đặc biệt có thai trong 3 tháng đầu, đang sinh sống hoặc từng đến vùng có dịch có sốt hoặc phát ban và có ít nhất một trong số các triệu chứng đau mỏi cơ/khớp, viêm kết mạc mắt cần đến cơ sở y tế để được khám, tư vấn.

Thông thường, các biểu hiện của Zika tương đối nhẹ, chỉ nguy hiểm cho phụ nữ mang thai trong 3 tháng đầu. Thống kê cho thấy có 1-10% thai phụ mắc Zika sinh con bị dị tật đầu nhỏ.

Thúy Hạnh



Nguồn: Vietnamnet.vn

Tin tức:Người tiểu đường có cần kiêng tuyệt đối trái cây ngọt?

Ăn những loại trái cây nào để duy trì sự ổn định của đường huyết và giúp ngăn ngừa những biến chứng nguy hiểm là điều người bệnh đái tháo đường hết sức quan tâm.

Vai trò của trái cây đối với sức khoẻ

Trái cây là một nguồn chất xơ rất tốt cho cơ thể vì có cả 2 nhóm chất xơ hòa tan và không hòa tan. Chất xơ tan là thức ăn cho các vi khuẩn có lợi ở đường ruột, gắn kết với các axit mật trong ruột làm giảm nhũ tương hóa chất béo của thức ăn (làm dễ tiêu), thẩm thấu, nối kết với các cholesterol và thải trừ chúng ra khỏi cơ thể. 

Chất xơ không tan giúp hạn chế sự tăng đường máu sau khi ăn ở bệnh nhân đái tháo đường, phòng chống tăng cholesterol trong máu và phòng chống ung thư trực tràng.

Không chỉ vậy, trái cây còn là một nguồn chất chống ôxy hóa tế bào như vitamin C và A. Trung bình 100-150g trái cây có thể cung cấp cho một người lớn đủ nhu cầu vitamin C hàng ngày. Vitamin C còn giúp cơ thể gia tăng sức đề kháng chống nhiễm khuẩn. 

Những loại trái cây có màu vàng sậm và đỏ cam như xoài, đu đủ, cam, dưa lê, dưa hấu, hồng... là nguồn carotene rất tốt, có khả năng kháng ung thư. Vitamin nhóm B cũng hiện diện nhiều trong trái cây như mãng cầu, chuối, táo.

Trái cây còn chứa nguồn khoáng tố vi lượng phong phú. Trong dứa, hồng xiêm, quýt, ổi, thanh long chứa nhiều Na, K, Ca. Chanh, ổi, dưa hấu, còn có chứa Fe và nhiều chất vi lượng khác, đây đều là những chất có ích cho cơ thể.

Không cần kiêng trái cây ngọt

Theo ThS.BS Phan Hướng Dương (Bệnh viện Nội tiết TƯ), hầu hết người bệnh đái tháo đường thường ngại ăn những loại trái chín và quá ngọt như xoài, nho, thơm, hồng xiêm…, họ thường ăn những loại quả được xem là ít ngọt hơn như táo, đu đủ, dưa hấu, thanh long để kiểm soát đường huyết. 

tiểu đường, bệnh tiểu đường, đường huyết, đái tháo đường

Người bệnh đái tháo đường có thể ăn trái cây ngọt với lượng cho phép

Tuy nhiên, điều quan trọng với người bệnh đái tháo đường không phải ăn loại trái cây có độ ngọt nhiều hay ít mà là ăn với lượng bao nhiêu để không lo lắng về việc tăng đường huyết.

Khi ăn, có thể chọn những loại quả chín, trái cây ngọt với một số lượng vừa phải, từ 150-200g mỗi ngày để cơ thể không bị thiếu hụt các nhóm chất kể trên mà vẫn không bị thừa đường. 

Ví dụ như một quả xoài nặng 300g thì chỉ nên ăn khoảng 50g tức tương đương khoảng ½ một bên má của quả xoài. Nếu vẫn muốn ăn có thể ăn tiếp ½ quả xoài sau 2 giờ tiếp theo. Việc này giúp cơ thể dễ dàng hấp thu và chuyển hóa tốt hơn. 

Ngoài ra, người bệnh đái tháo đường nên ăn toàn bộ quả chứ không nên dùng ở dạng nước ép, vì nước ép sẽ mất nhiều chất xơ, mất một nửa lượng vitamin và khoáng tố. Ăn cả quả cũng sẽ tạo cảm giác mau no hơn so với uống một ly nước ép cùng lượng.

Nên ăn trái cây gì?

Bưởi đỏ: Bưởi là lựa chọn rất lành mạnh cho bệnh nhân đái tháo đường. Người bị đái tháo đường có thể dùng một nửa trái bưởi đỏ mỗi ngày.

tiểu đường, bệnh tiểu đường, đường huyết, đái tháo đường

Quả mâm xôi, quả việt quất: Đây là những loại quả chứa nhiều chất chống ôxy hóa đặc biệt có lợi cho bệnh nhân đái tháo đường. Ngoài ra, loại quả này giúp cung cấp hàm lượng carbs thấp, nhiều chất xơ và các vitamin.

Dưa hấu: Dưa hấu rất giàu vitamin B và C, cũng như beta-carotene, kali và lycopene thấp nên là loại trái cây tốt cho người bệnh đái tháo đường. Ăn một miếng dưa hấu mỗi ngày sẽ cung cấp các sinh tố cần thiết cho bệnh nhân đái tháo đường.

Đào: Đây là thực phẩm giàu vitamin A và C. Đào cũng giàu kali và chất xơ, chỉ số đường (GI) thấp nên rất tốt cho bệnh nhân đái tháo đường.

Táo: Là loại trái cây chứa nhiều chất ôxy hóa giúp giảm lượng cholesterol, làm sạch hệ tiêu hóa, tăng cường hệ miễn dịch. Táo cũng chứa nhiều chất dinh dưỡng giúp tiêu hóa chất béo trong cơ thể.

Kiwi: Đây là loại quả chứa nhiều kali, chất xơ và vitamin C, hàm lượng carbs thấp, có tác dụng điều chỉnh mức đường huyết cần thiết cho bệnh nhân đái tháo đường.

Cam: Cam được biết đến với hàm lượng vitamin C cao, carb thấp và chứa chất kali. Đây là một trong những loại quả an toàn cho bệnh nhân đái tháo đường.

tiểu đường, bệnh tiểu đường, đường huyết, đái tháo đường

Đu đủ: Đu đủ là loại hoa quả tốt cho sức khỏe và chữa được nhiều bệnh khác nhau nếu dùng đúng cách, trong đó có bệnh đái tháo đường. Hai miếng đu đủ sẽ cung cấp 1 khẩu phần cacbon-hydrate, thêm 1 hộp sữa chua không đường cùng một món ăn chính là đủ cho một bữa sáng lý tưởng cho bệnh nhân đái tháo đường.

Roi: Giống như bưởi, roi cũng là loại quả có tác dụng khống chế lượng đường trong máu. Thậm chí cả hạt roi cũng có tác dụng chữa bệnh, bạn có thể ăn roi sau đó lấy hạt phơi khô và tán thành bộ, uống với nước. Cách làm này không những tốt đối với bệnh nhân đái tháo đường mà nó còn giúp thỏa mãn cơn khát và ngăn ngừa tình trạng đi tiểu nhiều lần.

(Theo SK&ĐS)



Nguồn: Vietnamnet.vn

Thứ Bảy, 29 tháng 10, 2016

Tin tức:Video phẫu thuật chuyển nam thành nữ

Một đoạn video mới được tải lên bởi Hiệp hội European Society of Urology đã cho thấy chi tiết về một quy trình phẫu thuật chuyển giới từ nam sang nữ. 

XEM CLIP:

Đoạn video thật sự thú vị để chúng ta hiểu công việc này của các bác sĩ phẫu thuật tài ba.

Video được tạo dưới dạng hình họa hoạt hình. Công đoạn đó diễn ra: ban đầu bác sĩ phẫu thuật mở bìu, loại bỏ tinh hoàn và loại bỏ phần đầu của dương vật để tạo ra âm vật. Các trục và bìu sau đó được sử dụng để tạo ra môi âm hộ và ống âm đạo mà sẽ cho phép rất nhiều bệnh nhân sau phẫu thuật có một đời sống tình dục hoàn toàn khỏe mạnh và tuyệt vời.

Rõ ràng, đây chỉ là những thay đổi trong phẫu thuật và điều trị hormone bổ sung là cần thiết cho một loạt các thay đổi khác trong cơ thể, nhưng được xem một đoạn phim hoạt hình mà chúng ta hiểu y học phát triển đã thực sự hiện hữu trước mắt chúng, và tuyệt vời hơn tất cả khi các bác sĩ có thể thay đổi cả kết cấu sinh học của giới tính nam sang nữ. Đó thật là điều hấp dẫn!

Mặt khác, gần đây sự phát triển của y học còn có thể biến đổi ngược lại từ nữ sang nam. Hay cấy ghép dương vật cho người bị thương tật bộ phận sinh dục. Điển hình sắp tới là ca phẫu thuật cấy ghép dương vật đầu tiên ở Mỹ dự kiến sẽ diễn ra tại trường đại học Y dược John Hopkins. Người được cấy ghép là một anh lính bị thương trong trận chiến ở Afganistan.

Như vậy nếu một người có cơ thể nữ giới muốn chuyển sang nam giới thì chắc chắn cuộc cấy ghép tương tự cũng sẽ diễn ra ngoài liệu pháp thay đổi hormone. Nhưng với điều kiện mà Tiến sĩ Jeffrey Kahn cho biết: “Chỉ cần bạn có một người sẵn sàng hiến tặng là điều quan trọng nhất.”

Hy vọng rằng tất cả những cuộc phẫu thuật sẽ diễn ra thành công và quan điểm của thế giới về những người chuyển giới cũng sẽ được cải thiện tốt hơn.

Theo Cosmospolitan/Sức khỏe Đời sống



Nguồn: Vietnamnet.vn

Tin tức:Trầm cảm, lú lẫn vì thiếu vitamin này

Các vitamin B không thể thiếu với nhiều chức năng cơ thể, nhất là não bộ.

Chúng giúp tế bào sản xuất năng lượng và ‘tương tác’ với nhau, giúp cơ thể bạn "đọc" mã gen để từ đó các chức năng hoạt động tốt nhất. Chúng cũng tham gia vào sự hình thành của các tế bào hồng cầu khỏe mạnh.

vitamin, vitamin nhóm B, thiếu hụt vitamin, bổ sung vitamin, dấu hiệu thiếu vitamin

"Chúng đặc biệt có giá trị cho bộ não của bạn và hệ thống thần kinh”, tiến sĩ Brenda Powel tại Cleveland (Mỹ) cho biết.

Nhưng vitamin B tan trong nước, cơ thể của bạn không thể lưu trữ chúng, vì vậy, bạn phải hấp thụ chúng mỗi ngày từ thực phẩm.

Làm thế nào để hấp thụ được nhiều hơn 

"Bạn có thể có các vitamin B, ngay cả khi đang ăn chay”, Powell nói. "Các loại đậu, ngũ cốc nguyên hạt, trái cây và củ quả - rau xanh đặc biệt là lá màu đậm - thực sự là nguồn cung cấp vitamin B dồi dào". 

Tuy nhiên vitamin B12 chỉ được tìm thấy trong các sản phẩm động vật, vì vậy người ăn chay nên dùng thuốc bổ sung. 

Một trong những nguồn cung vitamin B là cây họ đậu. Nên dùng mỗi ngày. Các loại đậu không những giúp bạn duy trì sức khỏe tốt mà còn cung cấp nhiều chất xơ và làm giảm lượng đường trong máu cũng như cholesterol.

Để sử dụng nhiều loại đậu, bạn có thể nấu súp hoặc trộn salad; Hãy bắt đầu ngày mới với mì ống làm bằng đậu nành, đậu lăng hoặc đậu đen. "Hãy biến món pasta của bạn thành một nguồn protein chất xơ và vitamin", Tiến sĩ Powell nói.

Ngoài ra, bạn có thể trộn salad với xà lách, thêm đậu đen, đậu xanh. Làm súp đậu đen. Sử dụng các sản phẩm làm từ đậu nành…

Bổ sung hợp lý

Chỉ cần áp dụng một chế độ ăn uống cân bằng sẽ đảm bảo nguồn vitamin B.  

Có rất nhiều thực phẩm chứa vitamin B, nên việc thiếu hụt là rất hiếm khi xảy ra. Tuy nhiên, ở đây có một ngoại lệ: thiếu hụt B12. 

Khi có tuổi, hệ thống tiêu hóa của bạn có thể giảm khả năng hấp thụ B12. Ngoài ra, nếu bạn bệnh mãn tính như tiểu đường hoặc trào ngược, thì thuốc chữa bệnh sẽ cản trở hấp thu B12.

Câu trả lời là phải bổ sung B12 từ thịt, gia cầm và sữa. Và hãy cẩn thận với vitamin bổ sung trừ khi được bác sĩ khuyến cáo. 

Một số người không có khả năng đào thải các loại vitamin B đủ nhanh, và sự tích tụ sẽ gây kích thích quá mức hoặc buồn phiền lo âu. 

Dấu hiệu và nguy cơ thiếu vitamin

B1: Nó có vai trò quan trọng trong trao đổi chất, não và chức năng vận động. Thiếu hụt B1 do thiếu dinh dưỡng, nghiện rượu, nôn quá nhiều trong thai kỳ. Thiếu loại vitamin này khiến trí tuệ sút kém cũng như gặp phải những vấn đề về vận động.

B2: Có vai trò chính trong kiến tạo nặng lượng, dễ tìm thấy trong nhiều loại thực phẩm. Dấu hiệu giản đơn nhất của việc thiếu vitamin này là đôi môi nứt nẻ. 

B3: Tạo năng lượng cho các tế bào. Thiếu hụt có thể gây ra hàng loạt sự kích ứng như đỏ, ngứa, phát ban da...

B6: Có vai trò quan trọng trong củng cố và tăng cường chức năng thần kinh. Thiếu hụt vitamin này đôi khi gây ra bệnh trầm cảm, rối loạn tâm trạng. Cơ yếu, căng thẳng, dễ bị kích thích, lú lẫn.

B9: Cực kỳ quan trọng với chức năng não và không thể thiếu với phụ nữ mang thai. Nếu thiếu hụt làm tăng nguy cơ khuyết tật ống thần kinh ở trẻ sơ sinh, thiếu máu.

B12: Thiếu vitamin làm gia tăng nguy cơ tê cứng, ngứa ran ở bàn tay và bàn chân.

Thái An (Theo clevelandclinic)



Nguồn: Vietnamnet.vn

Thứ Sáu, 28 tháng 10, 2016

Tin tức:Nấu nướng không để ý, mất hết vitamin

- Thói quen sinh hoạt và ăn uống của cuộc sống hiện đại khiến nhiều người bị thiếu hụt vitamin, có thể gây hậu quả nghiêm trọng đối với cơ thể. 

Hãy cùng xem đâu là những nguyên nhân của sự thiếu hụt đó.

vitamin, thiếu hụt vitamin, nguyên nhân thiếu vitamin, hậu quả thiếu vitamin

Vitamin, (chủ yếu là các vitamin tan trong nước) có vai trò xúc tác các phản ứng sinh hóa trong cơ thể, đảm bảo cho quá trình chuyển hóa, giải phóng năng lượng. 

Còn chủ yếu vitamin tan trong chất béo thì có chức năng tạo hình,tham gia cấu truc của các mô, các cơ quan trong cơ thể. 

Vitamin rất cần cho cơ thể, thiếu vitamin sẽ dẫn tới rối loạn hoạt động, rối loạn cấu trúc và chức năng gây nên bệnh tật, có thể tử vong.

Việc các vitamin nghèo đi trong các cây thực phẩm, các sản phẩm động vật do phương pháp trồng trọt và chăn nuôi hiện nay. 

Các sản phẩm cung cấp vitamin trong các loại rau, củ, quả hiện nay được trồng theo kiểu quan tâm đến số lượng mà ít quan tâm đến chất lượng: Rau trồng với mục tiêu kinh doanh, giá rẻ, đây là loại rau không an toàn, dễ bị nhiễm các kim loại nặng, vi khuẩn, dư lượng thuốc trừ sâu, hormon tăng trưởng… có thể gây ngộ độc cấp và mạn tính.

Rau an toàn thì tuân thủ các quy định về phân bón, về thuốc bảo vệ thực vật, kích thích tăng truorng tuy đạt độ an toàn theo GAP, Việt GAP nhưng chưa đảm bảo chất lượng về vitamin chất khoáng do thời gian sinh trưởng bị cắt ngắn.

Ngoài ra, các vitamin rất dễ bị phá hủy bởi ánh sáng, nhiệt độ, ôxy, không khí, PH, hóa chất… 

Ví dụ như vitamin C rất dễ bị phân hủy bởi ánh sáng, tiếp xúc với các enzyme, các kim loại, đặc biệt là sắt và đồng, dễ bị ôxy hóa trong môi trường kiềm, dễ mất đi theo thời gian bảo quản. 

Rau quả khi đun chín sẽ mất đi 95% vitamin C. Khoai tây mất 15% mỗi tháng trong quá trình bảo quản. Rau cải, xu hào mất hết vitamin C trong vài ngày đầu. Nước cam hao hụt vitamin C nhanh chóng nếu để tiếp xúc với ánh sáng, mở nút, để hở.

Quá trình chế biến, nấu nướng, bảo quản cũng gây nên sự phân hủy vitamin rất lớn. Vitamin B hao hụt trung bình 50%. Vitamin B5 (acid pantothenic) hao hụt 20-50%. Vitamin B8 (vitamin H, biotin) hao hụt 10-40%; Vitamin B6: 10-50%; Vitamin B9 (acid folic) tới 90%; Vitamin A, D dễ bị ánh sáng phân hủy. Vitamin E dễ bị oxy hóa hủy hoại; Các vitamin tan trong nước rất dễ bị hư hao do chế biến, rửa nước, đun nấu

Vitamin có nguồn gốc chủ yếu từ thực vật, động vật khác nhau với hàm lượng khác nhau. Nhu cầu tiêu thụ thực phẩm từ thực vật ngày càng ít đi, đó cũng là nguyên nhân khiến cho sự thiếu hụt vitamin hàng ngày.

Ngoài ra, xu thế sử dụng và lạm dụng kháng sinh càng ngày càng tăng, làm rối loạn vi khuẩn đường ruột,gây hạn chế sự tổng hợp một số vitamin như vitamin K.

Phụ nữ ngày nay có xu hướng mặc quần áo chống nắng kín mít khi ra ngoài trời, hoặc ngại ra ngoài trời cũng là một nguy cơ thiếu vitamin rất cao.

Các thực phẩm công nghiệp, thực phẩm chế biến sẵn, thực phẩm bảo quản hầu như có hàm lượng vitamin rất thấp. Trong đó, xu thế sử dụng các thực phẩm này càng tăng lên và khẩu phần rau củ, quả tươi ngày càng ít đi.

Vitamin không sinh năng lượng, cơ thể không tổng hợp và dự trữ được vitamin. Mỗi vitamin có một vai trò nhất định đối với cơ thể. Các vitamin không thể thay thế cho nhau. Vì vậy, phải bổ sung vitamin qua thực phẩm ăn uống hàng ngày.

Xem thêm:Các vitamin tốt cho "chuyện ấy"

Thùy Ninh



Nguồn: Vietnamnet.vn

Tin tức:Cảnh báo nguy cơ khi làm đẹp cấy phấn đổi màu da

- Đa số người Việt Nam thuộc loại da nhờn, da hỗn hợp. Những tuyến bã nhờn tăng tiết liên tục có nhiệm vụ nuôi dưỡng bề mặt da. Khi cấy phấn CC đưa hạt màu vào da có thể gây nên bít tắt lỗ chân lông, nguy cơ gây nhiễm trùng, nhiễm siêu vi.

Chị Mai Thị H. (42 tuổi, ngụ Tây Ninh) bị sạm da toàn bộ khuôn mặt, xen kẽ các đốm màu.

Từ người quen giới thiệu, chị tìm tới một thẩm mỹ viện ở quận 12 (TP.HCM) và được điều trị bằng việc phun màu làm sáng những đốm màu sậm trên da, đốm màu nhạt thì không phun.

a

Chị em cần phải tìm hiểu kỹ khi muốn cấy phấn làm đẹp da

Tuy nhiên, do tính chất công việc nên vẫn phải tiếp xúc với ánh nắng nhiều. Một thời gian sau, vùng đốm nhạt không được phun thì đậm màu hơn, còn vùng da được phun màu thì thành từng đốm trắng vàng.

Hay như chị Trần Ngọc T. (35 tuổi, ngụ TP.HCM) bị nám theo kiểu đốm. Chị này đã điều trị một thời gian ở một cơ sở chuyên khoa da liễu nhưng không giảm.

Chán nản, chị đã tìm đến một thẩm mỹ viện với lời quảng cáo dịch vụ cấy tế bào sẽ đánh bay vết nám. Sau điều trị, màu được cấy vào đốm nám không cùng với màu da nên đã tới BV thăm khám.

Tuy nhiên, điều trị được 1 – 2 lần thì chị T. lại nghe theo lời mách bảo của bạn, đến một thẩm mỹ viện khác để chiếu Laser, hậu quả là những đốm trắng vàng chuyển sang thành từng đốm đen.

TS BS Lê Thái Vân Thanh – Phòng khám Chăm sóc da BV Đại học Y Dược TP.HCM cho hay, CC là từ viết tắt của color correction, nghĩa là điều chỉnh lại màu để che lấp đi các khuyết điểm trên làn da, được sử dụng như một sản phẩm trang điểm, một số hãng có thể kết hợp thêm các hoạt chất chống nắng cho da.

Theo một số giới thiệu, tinh chất CC được tạo ra từ thành phần “danh tiếng” chứa Peptide, tinh chất Matrixyl, Argireline, tế bào gốc và các chất Niacinamide, Adenosine có khả năng ổn định da, nuôi dưỡng, làm trắng da và cải thiện nếp nhăn".

Tuy nhiên, theo nữ BS này, những sản phẩm tế bào gốc phải được bảo quản rất nghiêm ngặt và giá thành rất cao chứ không phải đủ loại giá như trên thị trường mỹ phẩm hiện nay.

Công nghệ tạo ra tế bào, nuôi dưỡng và duy trì giúp cho nó sống rất khó khăn, chứ không phải để tế bào trong lọ trong suốt thời gian dài từ khi sản xuất đến lưu thông, chưng trong tủ kính rồi khi cần dùng thì lấy ra.

"Điều kiện bảo quản không đảm bảo như vậy thì không tế bào nào sống nổi" – BS Thanh nhấn mạnh.

Còn đối với Peptide phải là những đoạn thật ngắn hoặc rất ngắn và phải được bào chế bởi những công nghệ tiên tiến thì cơ thể mới có thể sử dụng được.

a

Chị em cần có một chế độ sinh hoạt lành mạnh, ăn uống đủ chất dinh dưỡng…để có làn da đẹp

Hiện nay, vừa mới xuất hiện dịch vụ cấy phấn CC cho da, theo quảng cáo là sử dụng máy chuyên dụng đưa “phấn” vào sâu trong da làm da trắng mịn lâu dài. Hay trước đó là dịch vụ cấy tế bào đối với làn da có khuyết điểm, thương tổn.

Bản chất của cấy tế bào, phun, xăm hay cấy phấn đều giống nhau, nhằm đưa chất màu nhân tạo vào để che lấp các khuyết điểm da.

BS Thanh thông tin thêm, da có 3 lớp là thượng bì, trung bì, hạ bì. Khi xăm sâu qua khỏi lớp thượng bì để những hạt màu nằm trong lớp trung bì, khi đó những đại thực bào, tế bào của da sẽ “ngậm” những hạt màu đó, giữ màu tại vùng da đó được lâu dài.

Đối với cấy phấn cho da, chiều sâu của đầu kim được điều chỉnh xăm xuống da rất nông. Những hạt màu giống màu của da, màu phấn hoặc có thể lựa chọn bất kỳ màu nào khác như hồng tươi, màu nâu đen,…được đưa xuống lớp sừng, tại vị trí trên lớp màng đáy, trong lớp thượng bì. Những hạt màu nằm trong các lỗ li ti tại da.

Vấn đề là tình trạng này chỉ giữ được khoảng 3 tháng, không tránh khỏi những tác dụng phụ không mong muốn như bít lỗ chân lông làm da dễ sinh mụn, hoặc về lâu dài da sẽ bị nám,…

BS Thanh lưu ý đối với lứa tuổi dậy thì, 90% đối tượng bị mụn trứng cá thì càng không nên sử dụng dịch vụ cấy phấn.

Đa số người Việt Nam thuộc loại da nhờn, da hỗn hợp (chỉ một số ít thuộc loại da thường, da khô). Những tuyến bã nhờn tăng tiết liên tục có nhiệm vụ nuôi dưỡng bề mặt da.

"Vì vậy, khi đưa hạt màu vào da có thể gây nên bít tắt lỗ chân lông, nguy cơ gây nhiễm trùng, nhiễm siêu vi…" – nữ BS khẳng định.

Nghiêm trọng hơn đối với các bạn nữ đã từng xài các loại mỹ phẩm có chứa corticoid hoặc những chất làm tẩy nhẹ lớp sừng như AHA, BHA và một số axit từ thiên nhiên khác làm da mỏng.

Khi thực hiện cấy phấn vào da bởi những kỹ thuật viên còn non kinh nghiệm, dùng chế độ kim xăm không phù hợp sẽ gây ra các tác hại lâu dài, phấn sẽ thấm sâu vào dưới da, thấy rõ sự khác biệt giữa màu nhân tạo và màu thật của da.

Văn Đức



Nguồn: Vietnamnet.vn

Thứ Năm, 27 tháng 10, 2016

Tin tức:3 điều ‘không thể quên’ của mẹ để con khỏe

Không chỉ riêng MC Minh Trang mà thiết nghĩ, tất các bà mẹ đang có con nhỏ đều cần phải nhớ, “không thể quên” 3 điều mà Trang đã chia sẻ để giúp bảo vệ sức khỏe con mình.

Một ngày của Minh Trang khá bận rộn với công việc, nhưng mọi người theo dõi facebook đều thấy Trang dành nhiều tình cảm và sự quan tâm cho các con.

vietnamnet

Chia sẻ điều này, Trang cho rằng không chỉ mình mà tất cả các ông bố bà mẹ phải vừa làm việc vừa chăm sóc con đều không đơn giản, nhưng chính tình yêu con đã giúp họ làm điều đó dễ dàng.

Trang cho biết: Nguyên tắc gia đình của Trang là khi về nhà, khi ăn cơm, khi chơi với con, vợ chồng tuyệt đối không dùng điện thoại, laptop. Đợi đến khi nào con ngủ thì mới xử lý tiếp công việc còn dang dở nhưng không được quá 12h khuya để đảm bảo sức khỏe cho mình từ đó mới chăm sóc con tốt được.

- Facebook Trang có nhiều bí quyết chăm con, vậy chắc hẳn Trang có thể chia sẻ kinh nghiệm trong việc nuôi dạy con trẻ?

Ngoài việc đọc nhiều sách báo, tư vấn chuyên gia uy tín, Trang cũng thường tham gia các hội thảo nuôi trẻ khỏe, dạy trẻ ngoan để chăm sóc con khoa học hơn, tránh những kinh nghiệm dân gian không hợp lý.Sau tất cả, Trang đã tìm ra triết lý nuôi dạy con của riêng mình, tóm gọn trong 3 cụm từ: Khoa học, sáng suốt và bình tĩnh.

Khoa học: có rất nhiều thứ mà khoa học đã chứng minh rồi, mình chỉ việc đọc để tìm hiểu và áp dụng thôi đã có thể thu thập đủ kiến thức chăm và dạy con.

Sáng suốt: giữa rất nhiều thông tin và lựa chọn, chúng ta phải sáng suốt để chọn cho con mình điều tốt đẹp nhất, chọn kênh thông tin và người tư vấn đáng tin cậy. Khi tham khảo thông tin về bệnh học, nên chọn kênh chính thống như Hiệp hội y khoa, Sở y tế, cơ quan thông tấn báo chí hoặc các bài tuyên truyền về bệnh có trích dẫn thông tin dựa trên thông tin, căn cứ khoa học rõ. Hạn chế thông tin trên các diễn đàn vì thông tin ở đóđược cung cấp bởi nhiều người và hầu như không được kiểm chứng.

Bình tĩnh: Trang nghĩ là mẹ không nên quá căng thẳng, lo lắng với bất cứ sự thay đổi nào của trẻ cả về thể chất lẫn tâm lý; càng tự nhiên trẻ sẽ càng phát triển. Trang nhận thấy nhiều phụ huynh dễ dàng mất kiểm soát khi thấy con vừa có dấu hiệu bệnh. Họ lo lắng và cho con uống kháng sinh ngay để “dập” bệnh. Điều này sẽ rất nguy hiểm, vì kháng sinh ngoài tiêu diệt vi khuẩn gây bệnh thì còn tiêu diệt cả những lợi khuẩn; nếu lạm dụng dễ dẫn đến đề kháng kháng sinh (hay còn gọi là lờn thuốc), về sau khi cần sử dụng kháng sinh để điều trị bệnh thì nó không còn tác dụng nữa.

vietnamnet

- Triết lý nuôi dạy con của Trang gói gọn trong 3 cụm từ Khoa học, sáng suốt và bình tĩnh. Vậy nếu nói về 3 điều “Không quên” đối với con mình, Trang sẽ nói gì?

Thứ nhất, không quên tìm hiểu về các loại bệnh ảnh hưởng tới những năm tháng đầu đời của con cũng như những biện pháp phòng tránh hữu hiệu nhất. Các mẹ nên chuẩn bị kiến thức về bệnh học ở trẻ cho mình trước khi sinh con. Trang được biết viêm màng não, viêm phổi, nhiễm trùng huyết do vi khuẩn phế cầu gây ra là những căn bệnh cực kỳ nguy hiểm và loại khuẩn này thường xuất hiện ở trẻ nhỏ dưới 5 tuổi. Tiêm ngừa là cách tốt nhất hiện nay đang được khuyến khích để phòng bệnh hiệu quả và chủ động, tránh cho con vướng phải những căn bệnh nguy hiểm này.

Thứ hai là không thể quên chủng ngừa càng sớm càng tốt theo lời khuyên của bác sĩ, để thực hiện lịch chủng ngừa đầy đủ cho con, giúp con được bảo vệ khỏi những căn bệnh có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của con.

Và cuối cùng, quan trọng nhất là không bao giờ quên yêu thương con, giao tiếp với con mỗi ngày, lắng nghe những thay đổi và cảm xúc của con, ôm ấp con để con cảm nhận được tình yêu của mình. Ngay cả triết lý nuôi dạy con của mình cũng phải dựa trên nền tảng của tình yêu thương. Nhưng yêu thương phải khoa học, yêu thương phải sáng suốt và yêu thương phải bình tĩnh.

Tư vấn BS về chủng ngừa và truy cập website https://tiemngua.com để biết thêm thông tin và cách phòng ngừa các bệnh do vi khuẩn phế cầu gây ra.

Chương trình giáo dục sức khỏe cộng đồng được thực hiện bởi Hội Y học dự phòng Việt Nam và Văn phòng đại diện GSK Pte Ltd tại TP HCM 

Minh Trang



Nguồn: Vietnamnet.vn

Tin tức:Cách kiểm soát tăng huyết áp không dùng thuốc ai cũng làm được

Những người bị tăng huyết áp thường cần một số loại thuốc để kiểm soát huyết áp. Nhưng thay đổi lối sống có thể làm hạ huyết áp và thậm chí có thể loại bỏ sự cần thiết sử dụng các loại thuốc tân dược.

Bằng cách thay đổi lối sống, bạn có thể làm giảm huyết áp và giảm nguy cơ bệnh tim. Lối sống đóng một vai trò quan trọng trong điều trị bệnh tăng huyết áp. Nếu bạn kiểm soát thành công huyết áp của bạn với một lối sống lành mạnh, bạn có thể tránh, trì hoãn hoặc làm giảm nhu cầu dùng thuốc.

Dưới đây là 10 sự thay đổi lối sống sau đây có thể làm hạ huyết áp của bạn và giữ huyết áp trong vòng kiểm soát.

1. Giảm cân thừa và để mắt đến vòng eo của bạn

Huyết áp thường tăng lên khi tăng trọng lượng. Thừa cân, béo phì cũng có thể gây gián đoạn hơi thở trong khi ngủ (sleep apnea) và làm tăng huyết áp của bạn. Giảm cân là một trong những thay đổi lối sống có hiệu quả nhất để kiểm soát huyết áp. Mất khoảng 4,5kg có thể giúp giảm huyết áp nếu bạn thừa cân. Kiểm soát vòng eo trong giới hạn cho phép: Đàn ông <90cm. Phụ nữ <80cm theo chuẩn người châu Á.

Huyết áp, tăng huyết áp, huyết áp cao, kiểm soát tăng huyết áp

Rèn luyện thể lực thường xuyên giúp phòng tránh tăng huyết áp. Ảnh: TM

2. Tập thể dục thường xuyên

Hoạt động thể chất thường xuyên, ít nhất là 30 phút hầu hết các ngày trong tuần có thể làm giảm huyết áp của bạn từ 4-9mmHg. Nếu bạn có huyết áp hơi cao (tiền tăng huyết áp), tập thể dục có thể giúp bạn tránh tăng huyết áp thực sự. Các môn tập thể dục tốt nhất để làm giảm huyết áp bao gồm đi bộ, chạy bộ, đi xe đạp, bơi lội hoặc khiêu vũ. Nếu không có 30 phút liên tục để tập thể dục thì có thể tập 10-15 phút/lần, vài lần mỗi ngày.

3. Chế độ ăn uống lành mạnh

Ăn một chế độ ăn giàu ngũ cốc nguyên hạt, trái cây, rau quả và các sản phẩm từ sữa ít chất béo và chất béo bão hòa và cholesterol có thể làm giảm huyết áp của bạn lên tới 14mmHg. Bổ sung thêm kali bằng cách ăn 3-5 trái chuối chín hàng ngày.

4. Giảm natri (muối)

Thậm chí giảm chút ít natri trong chế độ ăn uống của bạn có thể làm giảm huyết áp từ 2-8mmHg. Nói chung, hạn chế lượng muối xuống dưới 2.300mg mỗi ngày hoặc ít hơn, người đã bị tăng huyết áp nên dùng ít hơn 1.500mg mỗi ngày. Ít ăn thực phẩm chế biến và đóng hộp.

Chỉ một lượng nhỏ natri tự nhiên trong thực phẩm là đủ. Đừng thêm muối, chỉ cần 1 muỗng cà phê muối đã có 2.300mg natri. Sử dụng các loại thảo mộc hoặc gia vị để thêm hương vị cho món ăn của bạn.

5. Hạn chế uống rượu

Nghiên cứu cho thấy, uống khoảng 1 ly rượu vang đỏ mỗi ngày thì nguy cơ tăng huyết áp có thể thấp hơn bởi vì rượu vang đỏ có chứa chất resveratrol được cho là có tác dụng bảo vệ tim và não. Không nên uống nhiều hơn.

6. Bỏ hút thuốc lá

Mỗi điếu thuốc bạn hút làm tăng huyết áp của bạn trong nhiều phút sau hút xong. Bỏ hút thuốc lá sẽ giúp trả lại huyết áp bình thường. Những người bỏ hút thuốc lá, bất kể tuổi tác, có sự gia tăng đáng kể tuổi thọ.

Huyết áp, tăng huyết áp, huyết áp cao, kiểm soát tăng huyết áp

Chế độ ăn uống giàu ngũ cốc nguyên hạt giúp giảm huyết áp.

7. Uống cà phê vừa phải

Caffeine có thể làm tăng huyết áp khoảng 5-10mmHg ở những người hiếm khi uống cà phê, nhưng có rất ít hoặc không có tác động đến huyết áp ở những người uống cà phê thường xuyên thành thói quen.

Để xem caffeine có làm tăng huyết áp không, hãy kiểm tra huyết áp trong vòng 30 phút uống một thức uống chứa caffeine, nếu huyết áp của bạn tăng từ 5-10mmHg, bạn có thể nhạy cảm với caffeine, nếu đã vậy thì bạn nên hạn chế thức uống chứa caffeine.

8. Giảm stress

Stress mạn tính đóng góp quan trọng đối với bệnh tăng huyết áp. Stress có thể đóng góp cho huyết áp cao nếu bạn giải quyết stress bằng cách ăn thực phẩm không lành mạnh, uống rượu hay hút thuốc.

Biết stress gây nên, tránh và giải quyết dứt điểm bất cứ điều gì gây nên stress là cách tốt nhất, thử bàn bạc với mọi người trong gia đình hoặc nơi làm việc để tháo gỡ ngay khi có stress. Thử tập yoga, thiền khi bạn lâm vào stress sẽ có kết quả khả quan hơn.

9. Theo dõi huyết áp và khám sức khỏe thường xuyên

Giám sát tại nhà có thể giúp bạn theo dõi thường xuyên huyết áp, điều chỉnh ngay lối sống của bạn để đạt huyết áp mong muốn và cảnh báo cho bạn đồng thời thông tin cho bác sĩ của bạn để xử lý kịp thời. Thăm khám thường xuyên với bác sĩ cũng là chìa khóa để kiểm soát huyết áp của bạn.

Nếu huyết áp của bạn được kiểm soát tốt, bạn có thể cần phải đi khám chỉ mỗi 03- 06 tháng/ lần. Nếu huyết áp của bạn không được kiểm soát tốt, bác sĩ của bạn sẽ cho lịch hẹn tái khám thường xuyên hơn.

Khi đi khám, nên đưa cho bác sĩ xem nhật ký ghi chép huyết áp hàng ngày của bạn, những triệu chứng xuất hiện thời gian vừa qua, bác sĩ sẽ tư vấn cho bạn điều chỉnh lối sống tiếp theo nếu thấy cần thiết.

10. Tìm sự hậu thuẫn của người thân và bạn bè

Gia đình và bạn bè ủng hộ có thể giúp cải thiện sức khỏe của bạn. Họ có thể khuyến khích bạn để chăm sóc bản thân, nhắc bạn đi khám định kỳ hoặc tham gia vào một chương trình tập thể dục với bạn để giữ cho huyết áp ổn định.

Nếu bạn thấy cần hỗ trợ ngoài phạm vi gia đình và bạn bè của bạn, hãy xem xét tham gia một nhóm hỗ trợ hoặc hội viên của hội huyết áp địa phương. Điều này có thể giúp bạn liên lạc với những người có thể cung cấp cho bạn một lời khuyên thiết thực để đối phó với tình trạng của bạn.

(Theo TS.BS. Lê Thanh Hải / SK&ĐS)



Nguồn: Vietnamnet.vn

Tin tức:Cắt trĩ Longo: thoát khỏi bệnh trĩ sau 48 giờ

Cắt trĩ Longo tại Bệnh viện Thu Cúc có thể xuất viện sau 48 giờ là giải pháp toàn diện để chấm dứt sự hành hạ của trĩ đồng thời rút ngắn thời gian nằm viện, sớm quay trở lại công việc, học tập.

Cắt trĩ Longo: không đau, mau lành, nhanh xuất viện

Trước khi điều trị tại Bệnh viện Thu Cúc, anh NST, sinh năm 1992 – Hà Nam, đã phải chịu dựng căn bệnh trĩ trong thời gian dài. Công việc của một nhân viên kinh doanh bận rộn, chế độ ăn uống sinh hoạt thất thường là lý do khiến cho tình trạng bệnh của anh ngày càng nghiêm trọng. Mong muốn của anh là tìm được một phương pháp điều trị có thời gian phục hồi nhanh, không phải nằm viện quá lâu nhằm tránh ảnh hưởng tới công việc hiện tại. 

vietnamnet
Chỉ 10 - 12 giờ sau phẫu thuật cắt trĩ Longo, anh T chia sẻ không còn cảm giác khó chịu, sức khỏe tạm thời ổn định. 

Khi tới thăm khám tại Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc, anh đã được các bác sĩ tư vấn lựa chọn cắt trĩ theo phương pháp Longo. Qua tìm hiểu từ trước, anh T được biết đây là phương pháp điều trị bệnh trĩ công nghệ cao, không gây đau sau mổ và rất nhanh chóng, có nhiều ưu thế hơn so với các phương pháp phẫu thuật trĩ cổ điển trước đây. Vì thế anh đồng ý ngay với tư vấn của bác sĩ và chuẩn bị các thủ tục cần thiết để tiến hành phẫu thuật sớm. 

Kết thúc ca mổ, anh T vui vẻ cho biết: “Mình không cảm thấy đau, chỉ hơi khó chịu một chút sau khi hết thuốc tê thôi.” Anh  bày tỏ lòng cảm kích trước sự chăm sóc và quan tâm chu đáo của đội ngũ y, bác sĩ của bệnh viện, nhất là bác sĩ trưởng khoa Ngoại – Phạm Quang Hà. Không chỉ trực tiếp phẫu thuật giúp anh thoát khỏi căn bệnh trĩ khó chịu mà bác sĩ còn dặn dò kỹ lưỡng về chế độ ăn uống, sinh hoạt để giảm thiểu tối đa nguy cơ tái phát sau này. “Từ nay về sau mình sẽ nghe theo lời dặn dò của bác sĩ để không phải vào bệnh viện vì căn bệnh này một lần nào nữa.”

Giải pháp toàn diện điều trị bệnh trĩ

Nói về trường hợp này, bác sĩ Phạm Quang Hà – Trưởng khoa Ngoại, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc cho biết anh T mắc trĩ độ 3 sắp chuyển sang độ 4, thường xuyên gặp nhiều khó chịu trong sinh hoạt do các triệu chứng đau rát hậu môn, búi trĩ thò ra ngoài…

Trong quá trình thăm khám và tư vấn, bác sĩ nhận định cắt trĩ Longo là lựa chọn điều trị phù hợp nhất với tình trạng của bệnh nhân. Đây là phương pháp điều trị trĩ tối ưu về nhiều mặt. Trước hết cắt trĩ Longo giúp “xử lý” dứt điểm búi trĩ, khối trĩ được đẩy về vị trí bình thường. Ngoài ra vì các thao tác được thực hiện ở vùng không cảm giác đau nên người bệnh sẽ không phải đối mặt với sự khó chịu, đau nhức sau mổ. Thứ hai, cắt trĩ Longo không ảnh  hưởng tới chức năng của ống hậu môn, cơ thắt… Người bệnh cũng không cần phải chăm sóc sau mổ, tiết kiệm công sức và tiền bạc. 

vietnamnet
Bác sĩ chuyên khoa II, Trưởng khoa Ngoại – Bệnh viện Thu Cúc Phạm Quang Hà có trình độ chuyên môn vững chắc và giàu kinh nghiệm trong phẫu thuật cắt trĩ Longo. 

Một ưu điểm của cắt trĩ Longo được bác sĩ Phạm Quang Hà đánh giá cao là người bệnh có thời gian phục hồi rất nhanh. Cụ thể như trong trường hợp của bệnh nhân T, 10 - 12 giờ sau mổ, búi trĩ đã co lên vị trí bình thường, sức khỏe ban đầu tạm ổn định. Tiếp tục theo dõi và chăm sóc 48 - 72 giờ tiếp theo anh T đã hoàn toàn có thể về nhà, trở lại sinh hoạt bình thường sau 1 - 5 ngày. 

Bác sĩ cũng chia sẻ thêm cắt trĩ Longo là phương pháp điều trị tối ưu của trĩ độ 3, trĩ độ 4. Phương pháp này có thể áp dụng cho nhiều đối tượng, từ người bị huyết áp, tiểu đường, nhiễm trùng... ổn định đều có thể được phẫu thuật trĩ bằng phương pháp Longo.

Chuyên khoa Ngoại của Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc là địa chỉ tin cậy của nhiều người bệnh khi có nhu cầu phẫu thuật cắt trĩ Longo. Đội ngũ bác sĩ giỏi, giàu kinh nghiệm sẽ trực tiếp tư vấn và phẫu thuật cho người bệnh. Toàn bộ quá trình phẫu thuật sẽ diễn ra tại phòng mổ vô khuẩn một chiều hiện đại với đầy đủ các trang thiết bị y tế cần thiết, ekip hỗ trợ chuyên nghiệp luôn sẵn sàng xử trí nhanh trong mọi tình huống. 

Sau khi hoàn thành phẫu thuật, người bệnh sẽ được chăm sóc chu đáo và theo dõi cẩn thận. Đặc biệt nhằm tạo điều kiện để bệnh nhân an tâm điều trị, vơi bớt nỗi  lo về chi phí, Bệnh viện Thu Cúc áp dụng chính sách thanh toán theo bảo hiểm y tế và bảo hiểm phi nhân thọ.

Để nhanh chóng thoát khỏi căn bệnh trĩ khó chịu, gọi ngay tới số 1900 558896 hoặc 0904 97 0909 để được hỗ trợ và tư vấn đặt lịch phẫu thuật cắt trĩ Longo.

Thông tin chi tiết xin vui lòng liên hệ:

Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc

Địa chỉ: 286 Thụy Khuê, Tây Hồ, Hà Nội

Email: contact@thucuchospital.vn

Đặt khám: 1900 558896

Hotline: 0904 97 0909

Website: benhvienthucuc.vn

Minh Tuấn



Nguồn: Vietnamnet.vn

Tin tức:Các vitamin tốt cho 'chuyện ấy'

 - Những loại thực phẩm bạn ăn có thể tăng cường ham muốn cũng như hoạt động tình dục bằng cách bổ sung chất dinh dưỡng quan trọng, cải thiện lưu thông máu.

Lưu thông máu càng mạnh, khả năng tình dục càng cao. Bạn nên bắt đầu với một chế độ ăn nhiều chất xơ hòa tan và chất chống oxy hóa. Duy trì trọng lượng cơ thể khỏe mạnh thông qua chế độ ăn uống thích hợp và tập thể dục cũng giúp kéo dài thời gian làm chuyện ấy.

Vitamin E

Bên cạnh tác dụng làm đẹp, trong lĩnh vực tình dục, vitamin E được coi như một loại chất kích thích bởi nó có khả năng hỗ trợ sản xuất hormone giới tính, sự hấp dẫn, ham muốn và tăng cường cảm xúc. 

Là chất chống oxy hóa mạnh, vitamin E làm giảm quá trình lão hóa, trong đó gián tiếp tăng tuổi thọ đời sống tình dục cho bạn. Các loại hạt như hạnh nhân, óc chó, hạt thông và rau bina là nguồn cung cấp vitamin E dồi dào.

vitamin, vitamin C, chuyện tình dục, chuyện phòng the

Citrulline

Citrulline là một chất dinh dưỡng có nguồn gốc từ thực vật. Theo tờ Longervity Medicine Review, citrulline hoạt động như một loại viagra tự nhiên bởi nó làm tăng lượng axit nitric trong cơ thể. Axit nitric giúp cung cấp oxy trong máu, tăng lưu lượng máu và khả năng tình dục. Citrulline tự nhiên được tìm thấy khá nhiều trong dưa hấu.

Phenylalanine

Là một loại axit amin có nhiều trong chocolate, làm tăng mức endorpohin, cải thiện tâm trạng bạn và có tác dụng kích thích tình dục. Một số nguồn khác chứa nhiều phenylalanine là hạnh nhân, bơ, dứa, đậu phộng và rau bina.

Omega-3

Omega-3 là những chất béo không bão hòa được chuyển hóa ở gan nhằm sản sinh các hormones sinh dục nam và nữ, giúp thăng hoa đời sống tình dục của bạn. 

Theo tạp chí Forbes, các axit béo omega-3 còn giúp chức năng hệ thống thần kinh của bạn tốt hơn, dẫn đến cải thiện chức năng thần kinh và góp phần lưu thông tốt. Hãy thử cá hồi hoang dã hay cá nước lạnh béo khác, quả óc chó và hạt lanh.

vitamin, vitamin C, chuyện tình dục, chuyện phòng the

Vitamin C

Vitamin C là một chất chống oxy hóa có thể tấn công các gốc tự do trước khi chúng có cơ hội làm giảm nồng độ axit nitric. 

Mức axit nitric càng cao tương đương nồng độ oxy trong máu cao. Hãy thử quả tươi, trái kiwi và ổi - những nguồn cung cấp vitamin C mạnh mẽ.

Vitamin A

Sự thiếu hụt vitamin A liên quan đến việc cơ thể giảm sản xuất hormone sinh dục ở cả hai giới. Nó có thể gây ra co rút tinh hoàn ở nam giới, teo buồng trứng ở nữ giới. Hãy ăn thực phẩm giàu vitamin A như khoai lang, xoài hay quả mơ.

Xem thêm: Lợi ích không ngờ của Vitamin K ; Thử hiểu biết của bạn về Vitamin ;  Lợi ích tuyệt vời của Vitamin C

Hải Dương (dịch)



Nguồn: Vietnamnet.vn

Tin tức:Nguyên tắc giảm cân kỳ diệu sau sinh

Với thói quen lành mạnh, ăn uống và tập thể dục thường xuyên, bạn sẽ sớm lấy lại vóc dáng.

giảm cân, giảm cân nhanh, giảm cân an toàn, giảm cân hiệu quả, GIẢM CÂN SAU SINH

Không giống như những người ăn kiêng bình thường, cơ thể của người mới làm mẹ cần chất dinh dưỡng nhất định để nuôi con. Và đây là một số nguyên tắc yêu cầu bắt cắt giảm lượng thực phẩm nhất định, nhưng vẫn tăng cường năng lượng, và nhất là khỏe mạnh để chăm sóc bé. 

Đừng bắt đầu ăn kiêng quá sớm

Cơ thể của bạn cần thời gian để phục hồi. Hãy thư giãn cho đến khi kiểm tra sức khỏe sau sinh 6 tuần rồi mới bắt đầu tính toán đến lượng calo và đề ra kế hoạch giảm cân. Thậm chí, nếu bạn đang cho con bú, các chuyên gia khuyên nên đợi cho đến khi bé được ít nhất là 2 tháng tuổi.

Bắt đầu một chế độ ăn kiêng quá sớm sau khi sinh có thể trì hoãn sự phục hồi của bạn và làm cho bạn cảm thấy mệt mỏi hơn - và bạn rất cần năng lượng để điều chỉnh cuộc sống với em bé mới sinh. 

Ngoài ra, nếu cho con bú, chế độ ăn kiêng có thể ảnh hưởng đến nguồn sữa của bạn. Nếu bạn kiên nhẫn và giúp cơ thể có cơ hội để khởi động, bạn có thể ngạc nhiên về trọng lượng mất đi một cách tự nhiên. 

Hãy thực tế về giảm cân

Nhớ rằng bạn có thể không thể lập tức trở lại cân nặng trước khi mang thai. Đối với nhiều phụ nữ, mang thai dẫn đến những thay đổi vĩnh viễn như bụng nhão hơn, hông to hơn một chút, và vòng eo nhỉnh hơn. Với tư duy này, bạn có thể muốn điều chỉnh mục tiêu ban đầu. 

giảm cân, giảm cân nhanh, giảm cân an toàn, giảm cân hiệu quả, GIẢM CÂN SAU SINH

Vận động 

Không có loại thuốc kỳ diệu để giúp bạn giảm cân thật nhanh. Một chế độ ăn uống lành mạnh kết hợp với tập thể dục thường xuyên là cách tốt nhất để lấy lại vóc dáng. Và điều quan trọng là tập thể dục giúp bạn săn chắc. 

Một khi bạn đã sẵn sàng, hãy bắt đầu bằng cách ăn ít hơn, vận động nhiều hơn. Chỉ cần đi bộ nhanh trong khi đẩy em bé đi dạo cũng giúp tiêu hao chất béo. 

Giảm cân từ từ

Đừng bắt đầu ngay một chế độ ăn quá nghiêm ngặt. Phụ nữ cần tối thiểu 1.200 calo một ngày để duy trì sức khỏe, và hầu hết phụ nữ cần nhiều hơn thế - giữa 1.500 và 2.200 calo một ngày - để đủ năng lượng chăm sóc con nhỏ. Và nếu cho con bú, bạn cần tối thiểu 1.800 calo/ngày để nuôi dưỡng chính mình và em bé.

Giảm cân quá nhanh có thể gây ra suy giảm nguồn sữa. Nó cũng có thể giải phóng độc tố lưu trữ trong mỡ vào máu - và vào nguồn sữa. 

Từ từ giảm 500 calo/ngày từ chế độ ăn uống hiện tại bằng giảm lượng thức ăn hoặc tăng cường độ hoạt động. 

Tận dụng thời gian 

Bạn sẽ rất bận rộn, nhưng việc bỏ qua các bữa ăn có thể làm giảm năng lượng khiến cơ thể mệt mỏi và không hề giúp bạn giảm cân. Nên ăn 5-6 bữa nhỏ một ngày với các món ăn nhẹ lành mạnh thay vì ba bữa ăn lớn. Một bữa ăn nhỏ có thể là nửa chiếc bánh mì, cà rốt, trái cây, và một ly sữa.

Đừng bỏ qua các bữa ăn với hy vọng giảm cân - bởi bạn sẽ ăn nhiều hơn vào bữa khác. Và bạn cũng sẽ có thể cảm thấy mệt mỏi và cáu kỉnh.

Chọn thực phẩm 

Nghiên cứu cho thấy rằng tiêu thụ sữa và các sản phẩm sữa ít béo; lựa chọn sản phẩm ngũ cốc nguyên hạt như bánh mì và ngũ cốc nguyên hạt có thể giúp bạn giảm cân. 

Những ưu tiên khác thực phẩm giàu chất xơ như trái cây (táo, cam, và dâu) và rau sống (như cà rốt, củ đậu) cho bữa ăn nhẹ.

Có thể dùng đồ nướng thay vì chiên, hạn chế uống đồ ngọt. Và hãy nhớ, chất béo có vai trò quan trọng. Vì vậy mục tiêu của bạn không phải là để loại bỏ nó khỏi chế độ ăn uống. Trong thực tế, một số chất béo trong mỗi bữa ăn sẽ giúp bạn cảm thấy no và khiến bạn không ăn quá nhiều.

Bí quyết là lựa chọn các chất béo "tốt" hơn là chất béo "xấu". Các chất béo tốt có trong dầu ô liu, các loại hạt, và các loại cá béo như cá hồi. Tránh chất béo xấu có hại cho tim mạch, gây tiểu đường trong thực phẩm chiên, đồ ngọt…

Cuối cùng, bạn nên uống khoảng 8-9 cốc nước mỗi ngày, nhưng cân nhắc lượng calo đáng kể ẩn trong đồ uống từ nước ép một vài loại trái cây, nước ngọt, cà phê…

Thái An (Theo Babycenter)



Nguồn: Vietnamnet.vn

Tin tức:BV Bạch Mai cấp cứu 3 trẻ nhỏ bị rắn độc cắn

- Trong vòng 1 tháng, bệnh viện Bạch Mai tiếp nhận 3 trẻ nhỏ dưới 4 tuổi bị rắn độc cắn, trong đó có cả rắn lục đuôi đỏ.

Theo đó bé nhỏ nhất mới 2 tuổi, 2 trường hợp còn lại 3-4 tuổi. Các bé được chuyển vào khoa Nhi, bệnh viện Bạch Mai trong tình trạng tỉnh táo với các vết cắn ở mu bàn chân, cẳng chân. Vết thương sưng nề bầm tím.

Khi đến viện, một gia đình còn mang theo “thủ phạm” là một con rắn lục đuôi đỏ. Trẻ bị cắn khi chơi quanh sân nhà, gần bụi cỏ, có bé bị rắn cắn khi đi nghỉ cùng gia đình.

Bệnh viện Bạch Mai, rắn lục đuôi đỏ, rắn độc cắn, xử trí rắn độc cắn
Rắn lục đuôi đỏ là loài rắn cực độc 

Các bệnh nhi sau đó được truyền huyết thanh kháng nọc rắn. Rất may các bé được đưa đến viện kịp thời nên sau 1 tuần điều trị đã có thể xuất viện.

TS Nguyễn Tiến Dũng, nguyên trưởng khoa Nhi cho biết, khoa vẫn thường xuyên tiếp nhận những bệnh nhi bị rắn cắn, trong đó có không ít trường hợp nguy kịch do nhập viện muộn.

BS Dũng khuyên khi phát hiện bị rắn độc cắn, cần rửa sạch vết thương, bất động chi bị cắn bằng nẹp, cởi bỏ đồ trang sức ở chi bị cắn, tránh gây chèn ép khi vết thương sưng nề; chú ý không để bệnh nhân tự đi lại.

Tránh can thiệp vào vết cắn vì có thể làm tăng nguy cơ nhiễm trùng, tăng sự hấp thu nọc và dễ chảy máu thêm. Ngoài ra cần chú ý không nên ga-rô (buộc quá chặt) mà chỉ băng ép

Với trường hợp bị rắn lục đuôi đỏ cắn, không chích rạch tại vết cắn, thay vào đó có thể nặn hút máu tại vết cắn để loại trừ bớt nọc độc… Sau đó nhanh chóng đưa tới bệnh viện để điều trị.

Nếu bệnh nhân liệt thì khai thông đường hô hấp như hút đờm rãi, hô hấp nhân tạo…

Minh Anh



Nguồn: Vietnamnet.vn

Thứ Tư, 26 tháng 10, 2016

Tin tức:Ung thư tuyến tiền liệt: Có thể chữa khỏi

Bệnh ung thư tiền liệt tuyến hiện nay khá phổ biến ở nam giới cao tuổi. Nếu được phát hiện sớm và điều trị tích cực bệnh có thể được chữa khỏi...

Tuyến tiền liệt là một tuyến quan trọng của hệ niệu sinh dục nam giới, không thành đôi, có hình trụ, hình dáng bên ngoài giống như hạt dẻ, nặng khoảng 20g, nằm ở dưới cổ bàng quang, bao quanh phần tuyến tiền liệt niệu đạo.

Tuyến tiền liệt chia làm 5 thùy: Thùy trước, thùy giữa, thùy sau và thùy hai bên.

Khi thùy giữa tăng trưởng làm cho niêm mạc bàng quang phía sau cửa ra của niệu đạo lồi lên, từ đó chèn ép cửa ra của niệu đạo, rất dễ gây nên việc đi tiểu khó khăn.

Nguyên nhân gây ung thư (UT) tuyến tiền liệt (TTL) còn chưa được biết rõ nhưng qua một số bằng chứng về dịch tễ học người ta thấy ung thư tiền liệt tuyến (UTTLT) có liên quan tới chế độ ăn và gen. Nguy cơ mắc UTTTL tăng lên cùng với hàm lượng chất béo trong chế độ ăn. Người có cha hoặc anh em ruột mắc UTTTL có nguy cơ mắc bệnh này cao gấp 2 - 4 lần so với người thường. Bệnh hay gặp ở người sau 50 tuổi. Theo khuyến cáo của Hiệp hội phòng chống UT Hoa Kỳ, để sàng lọc, phát hiện sớm UT tuyến tiền liệt nên tiến hành thăm khám trực tràng bằng tay hàng năm kết hợp với định lượng PSA ở đàn ông 50 tuổi trở lên.

tuyến tiền liệt, ung thư tuyến tiền liệt, ung thư

Các giai đoạn của ung thư tiền liệt tuyến

Chẩn đoán ung thư tiền liệt tuyến có khó?

Biểu hiện lâm sàng

Ở giai đoạn sớm: Các triệu chứng biểu hiện sự xâm lấn hoặc chèn ép gây cản trở đường dẫn nước tiểu từ bàng quang ra ngoài như tiểu khó, tiểu nhiều lần, tiểu không hết nước tiểu, tiểu ban đêm, đôi khi bí đái và đái máu.

Giai đoạn lan tràn tại chỗ: Bí đái là triệu chứng thường gặp nhất, có thể kèm theo các triệu chứng khác như đái máu, nhiễm trùng tiết niệu thứ phát, u xâm lấn rộng gây chèn ép trực tràng hoặc cương đau dương vật.

Giai đoạn muộn: Ngoài các triệu chứng tại chỗ, các triệu chứng di căn có thể biểu hiện rầm rộ hoặc âm thầm qua các xét nghiệm chẩn đoán hình ảnh nhờ gợi ý của tăng chất chỉ điểm u PSA. Di căn xương (đau xương, gãy xương bệnh lý...); các hội chứng về thần kinh do u di căn đốt sống gây chèn ép tủy sống (yếu liệt hai chi dưới, liệt nửa người...); muộn hơn có thể gặp di căn não, phổi, gan, dạ dày, tuyến thượng thận, ống tiêu húa; hội chứng thiếu máu, đông máu nội mạch rải rác.

Khám lâm sàng

Thăm trực tràng bằng tay là động tác đơn giản nhưng có giá trị chẩn đoán cao. Qua thăm trực tràng có thể phát hiện thấy khối u, đánh giá tuyến tiền liệt về mật độ, kích thước, mức độ xâm lấn xung quanh, đặc điểm của rãnh giữa, tình trạng của thành trực tràng, sự hẹp lòng trực tràng.

Cận lâm sàng

Định lượng PSA: PSA là kháng nguyên đặc hiệu tổ chức tuy nhiên nó không phải là kháng nguyên đặc hiệu chẩn đoán UTTTL. PSA có thể tăng trong các trường hợp viêm tuyến tiền liệt, phì đại tuyến tiền liệt lành tính, các thủ thuật can thiệp đến tuyến tiền liệt như sinh thiết chẩn đoán hoặc phẫu thuật cắt u qua đường niệu đạo. Giá trị PSA bình thường < 4ng/mL. Độ nhạy của xét nghiệm này trong chẩn đoán UTTTL khoảng 80%, độ đặc hiệu từ 15 - 20%. Hiện tại PSA được ứng dụng như một test sàng lọc khi kết hợp với thăm khám trực tràng bằng tay, đồng thời có giá trị trong việc đánh giỏ kết quả điều trị và theo dõi sau điều trị.

Siêu âm nội trực tràng: Được áp dụng trong quan sát tuyến tiền liệt từ những năm 80 của thế kỷ XX. Phương pháp này có giá trị chẩn đoán chính xác hơn so với thăm trực tràng, có vai trò quan trọng đánh giá giai đoạn và hướng dẫn sinh thiết khối u qua thành trực tràng một cách chính xác. Gần đây siêu âm Doppler nội trực tràng được áp dụng cho phép đánh giá rõ hơn sự lan tràn của khối u và các mạch máu lân cận.

Chụp cắt lớp vi tính (CT): Chụp cắt lớp vùng tiểu khung có giá trị xác định mức độ xâm lấn xung quanh của khối u, di căn hạch chậu, tuy nhiên với những trường hợp tổn thương có các yếu tố thuận lợi hoặc PSA nhỏ hơn 10 ng/ml thì chụp cắt lớp là không cần thiết vì khả năng tìm thấy hạch chậu rất thấp.

Chụp cộng hưởng từ hạt nhân (MRI): Có giá trị đánh giá mức độ xâm lấn của khối u vào tổ chức xung quanh và hạch vùng, với kỹ thuật MRI nội trực tràng cho phép đánh giá kích thước u chính xác hơn.

Chụp PET (Positron Emission Tomography): Là phương pháp chẩn đoán hình ảnh sử dụng các chất gắn đồng vị phóng xạ và mới được đưa vào áp dụng tại một số trung tâm lớn, tuy nhiên theo nhiều nghiên cứu mới đây PET có vai trò hạn chế trong chẩn đoán ung thư tuyến tiền liệt.

Sinh thiết: Sinh thiết kim đường tầng sinh môn hoặc qua thành trực tràng có hoặc không có hướng dẫn của siêu âm có giá trị chẩn đoán mô bệnh học chính xác. Sinh thiết tất cả các điểm nghi ngờ khi nhìn thấy hoặc sờ thấy trên lâm sàng, ngoài ra cần sinh thiết ít nhất 6-12 vị trí khác nhau ở tuyến tiền liệt để có chẩn đoán chính xác.

Xạ hình xương: Đánh giá tình trạng di căn xương chính xác hơn chụp X quang thông thường.

Một số xét nghiệm khác đánh giá tình trạng lan tràn của bệnh như siêu âm ổ bụng, X quang phổi, đánh giá chức năng gan, thận, hệ tạo huyết.

Chẩn đoán phân biệt

Cần chẩn đoán phân biệt UTTLT với bệnh phỡ đại lành tính tuyến tiền liệt, sỏi, nang tuyến tiền liệt, lao tuyến tiền liệt, viờm tuyến tiền liệt.

Điều trị ung thư tiền liệt tuyến

Lựa chọn phương pháp điều trị thích hợp phải dựa vào mức độ xâm lấn của u, độ mô học, mức độ PSA máu, tuổi và thể trạng chung của người bệnh, tác dụng phụ liên quan của phương pháp điều trị ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. 

Đối với bệnh nhân dưới 60 tuổi giai đoạn T1a có thể không điều trị chỉ cần theo dõi chặt chẽ. Các trường hợp còn lại ở giai đoạn cũ khu trú tại tuyến tiền liệt (T1b,1c, 2), phẫu thuật cắt tuyến tiền liệt triệt để và xạ trị liều cao có hiệu quả như nhau. Theo dõi đơn thuần có thể áp dụng cho các trường hợp độ mô bệnh học thấp, u khu trú tại TTL. 

Giai đoạn III của bệnh thường được điều trị bằng xạ trị. Bệnh nhân tuổi cao, tình trạng sức khỏe chung khụng được tốt có thể không cần áp dụng phương pháp điều trị gỡ do tiến triển tự nhiên của bệnh thường chậm. 

Bệnh nhân giai đoạn muộn đã có di căn thường được điều trị ban đầu bằng nội tiết có thể kèm theo hoặc không kèm theo xạ trị. Các trường hợp di căn nhưng chưa có triệu chứng lâm sàng có thể chờ tới khi có triệu chứng lâm sàng mới tiến hành điều trị. Hiệu quả tác dụng của thuốc không phụ thuộc vào khoảng thời gian chờ đợi này.

Phòng bệnh ung thư tiền liệt tuyến thế nào?

Tập thể dục và vận động vài giờ mỗi tuần có thể phòng tránh béo phì và giúp cơ thể ngăn ngừa bệnh tật.

“Yêu” đều đặn để giúp giảm nguy cơ bị ung thư tuyến tiền liệt.

Duy trì khám sức khỏe hàng năm và không được bỏ sót xét nghiệm PSA để kiểm tra tình trạng sức khỏe hiện tại và có thể phát hiện ra bệnh ở những giai đoạn sớm.

Một số chế phẩm bổ sung như selen có thể làm giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt. Trước khi dựng bất kỳ chế phẩm bổ sung hay phác đồ thuốc, phải hỏi ý kiến bác sĩ.

Ngoài ra, một số thực phẩm có tác dụng phòng ngừa hiệu quả chứng bệnh này như rượu vang đỏ, trà xanh hoặc đậu nành. Trong rượu vang đỏ có chứa chất chống oxy hóa resvaratrol cao có khả năng ức chế sự tăng trưởng của tế bào ung thư tuyến tiền liệt, nhưng nam giới chỉ nên uống một hai ly rượu vang mỗi ngày.

(Theo BS. Nguyễn Xuân Hậu / SK&ĐS)

Xem thêm: 



Nguồn: Vietnamnet.vn

Tin tức:Săn lùng nấm viagra cực tốt cho lứa đôi

 - Được ví như loại viagra tự nhiên bởi siêu tác dụng bổ thận, tráng dương, tăng cường sinh lực, nấm ngọc cẩu vào mùa được các cặp vợ chồng tấp nập đặt mua với hy vọng “chuyện ấy” sẽ thăng hoa hơn.

Chiếc xe khách phanh kít lại, phụ xe nhảy xuống, mở cốp chứa đồ lôi ra một bao tải to buộc kín mít. Đưa tay ra đỡ, chị Trần Thị Kim Loan (ở Yên Hòa, Cầu Giấy, Hà Nội) cười tươi rói khoe, đây là số nấm ngọc cẩu chị đặt mua cách đây 3 hôm vừa được gửi từ Lào Cai xuống.

Không chút giấu giếm, chị Loan kể, cuối năm ngoái, chồng chị đi công tác ở miền núi được một người dân tộc tặng hai chai rượu tự ngâm, mùi vị rất thơm ngon. Đặc biệt, rượu này có tác dụng cực tốt trong “chuyện chăn gối”. Sau bữa cơm tối, vợ chồng chị lại uống mỗi người một chén hạt mít nhỏ.

“Hôm nào uống là y như rằng, đêm đó cả hai đều “hừng hực khí thế”, thậm chí sáng hôm sau còn chẳng muốn dậy đi làm. Tôi thấy tác dụng tốt nên tìm hiểu thì được biết, đó là rượu ngâm nấm ngọc cẩu, một loại nấm có thể gây “tan cửa, nát nhà” vì tác dụng siêu cường dương.

Điều hay là không chỉ ông xã, tôi cũng có thể uống để tăng cường sinh khí phụ nữ, làm đẹp da”, chị Loan cho biết.

chuyện tình dục, nấm ngọc cẩu, chuyện phòng the, chuyện chăn gối, chuyện vợ chồng

Hình ảnh nấm ngọc cẩu được nhiều trang web giới thiệu, quảng cáo có tác dụng trong chuyện phòng the (Ảnh: internet)

Lân la dò hỏi các đầu mối bán nấm, chị Loan tin tưởng đặt một mối uy tín 20kg nấm ngọc cẩu với giá 35.000 đồng/kg.

“Tôi mua được với giá rẻ vì theo người bán, đợt này nấm đang vào mùa, vừa tươi ngon nên tranh thủ mua. Hết mùa, nấm đắt trở lại mà chưa chắc đã có hàng”, chị giải thích.

Số nấm này, chị cho biết sẽ phơi khô để ngâm rượu với mật ong uống dần. Chồng chị đang rất háo hức được thưởng thức. Nếu bạn bè, người quen có nhu cầu, chị sẵn sàng chia sẻ một ít để dùng thử.

Cũng có mong muốn cải thiện chuyện vợ chồng, anh Nguyễn Hoàng Giang (ở Định Công, Hoàng Mai, Hà Nội) tâm sự, anh vừa mua 30kg nấm ngọc cẩu với giá 50.000 đồng/kg của người quen trên Hà Giang về ngâm rượu cho vợ chồng anh uống, vừa biếu sếp “lấy lòng”.

“Tôi chia một nửa đem rửa sạch phơi khô ngâm dần, một nửa đem ngâm tươi để biếu sếp. Hai vợ chồng hì hục cọ rửa, cắt lát suốt cả ngày trời mới xong được thành phẩm là ba chum rượu to”, anh Giang cười sung sướng.

Theo đó, cứ 1kg nấm ngọc cẩu, anh lại ngâm với 4 lít rượu nếp và 200ml mật ong rừng xịn. Với 15kg nấm tươi, anh ngâm được 3 chum loại 20 lít, sau khoảng 3 tháng có thể bỏ ra uống.

“Nếu ngâm nấm tươi, rượu không đậm đà bằng khô, nhưng vì vợ sốt ruột quá nên tôi “triển khai” luôn”, anh Giang chia sẻ.

chuyện tình dục, nấm ngọc cẩu, chuyện phòng the, chuyện chăn gối, chuyện vợ chồng

Nấm ngọc cẩu sau khi phơi khô (Ảnh: internet)

Nấm giá rẻ chưa chắc đã tốt

Được cho là “siêu thần dược” có tác dụng mạnh hơn cả viagra, nhưng nấm ngọc cẩu đang được bán tràn lan tại các khu chợ dân sinh trên địa bàn Hà Nội cũng như trên “chợ mạng” với mức giá khá rẻ.

Liên hệ với chị Nguyễn Thị Chương, một đầu mối chuyên sỉ nấm ngọc cẩu ở Hà Nội, PV được chị giải thích, khoảng thời gian từ tháng 10 đến đầu tháng 12 âm lịch là lúc nấm sinh trưởng mạnh nhất. Cho nên dù có tác dụng tốt, nấm ngọc cẩu vẫn được bán với mức giá siêu “hời”.

“Rất nhiều người tin tưởng và đặt mua đến nỗi có hôm chị không dám nhận đơn vì số lượng đã lên đến hàng tấn. Đa phần khách hàng chủ yếu mua về ngâm rượu, một số cũng dùng nấm ngọc cẩu để chế biến món ăn hằng ngày, nhưng rất ít vì nấm này có vị chát xít khó nuốt”, chị Chương nói.

Trao đổi với giadinh.net, bác sỹ Hoàng Sầm, Chủ tịch hội đồng Viện Y học bản địa Việt Nam cho biết, qua nghiên cứu cho thấy, nấm ngọc cẩu có tác dụng đối với “chuyện chăn gối”. Tuy nhiên, nó cũng không hơn gì một số vị thuốc như ba kích, bạch tật lê, dâm dương hoắc, vốn là những vị thuốc được biết đến với tác dụng tăng cường sinh lý.

Theo bác sỹ Hoàng Sầm, việc nói “quá sự thật” về loại nấm này chỉ có hại cho sự đa dạng quần thể thiên nhiên Việt Nam. Viện Y học bản địa Việt Nam đã có vùng khoanh nuôi bảo vệ loại cây này và thường thu mua với giá 30.000 đồng/kg tươi hoặc 110.000 đồng/kg khô.

Ngoài ra, trước đó, lương y Phạm Văn Thanh (Hàm Nghi, TP. Lào Cai) cũng từng chia sẻ trên Zing, trên thị trường hiện bán nhiều loại nấm ngọc cẩu, nhưng chỉ có 3 loại nấm ngọc cẩu có giá trị dược liệu cao, thường sinh trưởng ở độ cao trên 1500m và dưới những tán cây đặc biệt.

Theo ông, để hái được những cây nấm ở độ cao này là khá vất vả, nếu là nấm quý hiếm có tác dụng tốt thì giá không hề rẻ.

"Người bệnh nên rất cảnh giác với những loại nấm giá rẻ, không rõ nguồn gốc. Nếu không mua đúng loại nấm, người bệnh sẽ khó chữa trị, thậm chí còn dẫn đến tình trạng ngộ độc", ông Thanh cảnh báo.

Hải Dương



Nguồn: Vietnamnet.vn